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區區舉手之勞，敬請跑友支持響應。 |
發表回應 
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阿楷 
Groupie 
註冊日期: 2010-02-05 位置: 屏東 線上狀態: 離線 文章數: 49 |
 文章選項
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 主題: 區區舉手之勞，敬請跑友支持響應。發表於： 2013-02-26 at 3:21pm |
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很讚的想法 我也要這樣作
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陳芸楷
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芎林22
Groupie
註冊日期: 2011-06-30 線上狀態: 離線 文章數: 97 |
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發表於： 2013-03-12 at 7:44am |
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這一次的櫻花馬，我全程只用了3個杯子，因為天氣熱都是用到磨爛掉了才換。
其實全程用同一個杯子並不是那麼困難，支持~~
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sengsong
Senior Member 
註冊日期: 2011-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 188 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-12 at 8:19am |
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這一次櫻花馬整段回程下坡都沒欠水，因為身上裝著兩壺水，每經過水站，我都喝兩口自己的水壺，
不需要水，快喝完正好又碰上正好有水的水站以及誠意十足的小蜜蜂補給，有把水壺補足，所以一路滿足的跑回來。 除了沒飲用水與海綿水桶見底以外，其他的水果一律管飽吃免驚，只能說天氣不作美， 很多人喝不只正常需要的兩倍（還有灑在身上降溫的），造成飲用水不足。但也可以說天公還是 有給我們這些扛水壺腰包的人一些運氣，一路上都沒欠水...
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黃成雙
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2013-03-12 at 8:32am |
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我比較厲害, 只用一個!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2013-03-12 at 9:43am |
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全程使用自己的環保杯，一個都沒用到大會的。
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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109.633
新手上路 
註冊日期: 2011-06-14 位置: 葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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發表於： 2013-03-12 at 9:55am |
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6.15關門兔.一路提醒初馬要注意.天候.地形.身體狀況.環保杯及水不離手.故無缺水情形發生.在6.15回來.
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以豐慢為榮
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2013-03-15 at 12:10pm |
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 你更厲害! 讚!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2013-03-15 at 12:16pm |
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這兩年參加的賽事, 自己是感覺到自帶環保杯或是會重複使用紙杯或是塑膠杯的跑友, 雖然還是少數, 但有越來越多的趨勢.
大家加油, 我們的實際行動, 絕對有影響到週遭的跑友的!  |
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2013-03-15 at 12:45pm |
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我只有寶二自帶水壺而已。
雖然我比賽中有用紙杯。 不過我比賽時都有帶1L水壺、免洗餐具，以備大會有提到餐點用。 這時也有減少垃圾量的效果
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