|
2013年3月份練跑紀錄 |
發表回應 
|
頁面 <1 34567 9> |
| 作者 | |
六輕阿成 
Senior Member 
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2013年3月份練跑紀錄發表於： 2013-03-14 at 11:22pm |
|
很多事情是不是都是上天巧妙的安排… 下午在公司不亦樂乎的趕著報告，突然接到嫁在台中的老姐來電，她說和姊夫經過馬光(當然不是用跑的)，路上的花開得真漂亮，要阿成抽空帶家人出來看看，問她為何會突然出現那兒？她的回答竟然是剛到台南看完蘭花要回台中不小心逛到的！ 這…… |
|
 |
|
|
飛虎廖醫師
Senior Member
註冊日期: 2012-07-19 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-15 at 8:19am |
如果是從台南看完蘭花回台中而逛到馬光的話，我看阿成你平時要特別小心，要不然那天就直接"殺"到你家去了?
這…… |
|
|
|
|
3摳
Senior Member
註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-15 at 8:33am |
|
這........一切都是上蒼的安排.神的主意.註定了你偶倆的相遇.您就乖乖就範唄!!!對於您的未來.偶會負責的.........(ㄟㄟㄟㄟㄟㄟ!又貼錯了..這是給偶水某ㄟ的情書內!算了懶得打字啦!加減用一下好了!)對於長~~~者阿成哥的名譽偶會誓使捍衛.努力插亮偶們長~~~者阿成哥前輩的招牌.定不會讓它落漆.就算只剩偶一個.偶也會去把台南的蘭花採回來.長~~~~者阿成哥......等偶嘿!
|
|
|
|
|
陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-15 at 8:39am |
|
3/
人面對目標太大的時候會一開始就沒有信心或放棄..假如我們把大 面對馬拉松有專業馬拉松跑者就是這樣..把42公里分為三階段, 我的台南古都馬也計劃這樣..先從半馬著手當實驗..大目標半馬 如果半馬成功.再來分割全馬..所以說台南古都馬...我選擇跑 |
|
|
|
|
健康的跑
Senior Member
註冊日期: 2013-01-01 線上狀態: 離線 文章數: 182 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-15 at 12:34pm |
|
3/15今天值夜班~,3月底的北港馬拉松是身為慢跑菜鳥的偶"初半馬",從來沒有自主練跑半馬的偶又帶著足底筋膜炎的隱憂,心理總是忐忑不安,今天姑且不管時間,嘗試慢慢的~持續的跑就好了~,偶也不懂什麼配速,反正跑就對了~,從自家出發,經由大荖~崙內~馬光國中的印度櫻花大道~馬光7-11(補給水份)~大屯~芳草里~從北溪路折返往土庫的鄉道~回到土庫的85度C ~喝Coffee ,天氣適合跑步,不會累,腳不會痠~,但腳底怪怪的~,共計17.9K,還不到21K,下一次要再繞遠一點,籌足半馬里數~這是偶的練跑紀錄~~
 現在的蘆筍都比較高~         |
|
|
|
|
桐花迷
Senior Member
註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-15 at 1:54pm |
|
請問這是真的嗎 ?
蘆筍是長在樹上, 不是像空心菜一樣, 長在菜圃裡, 矮矮地.....?  |
|
|
|
|
健康的跑
Senior Member
註冊日期: 2013-01-01 線上狀態: 離線 文章數: 182 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-15 at 10:31pm |
報告桐花迷~蘆筍是長在土裡的,有可能品種不同或者耕作方式及改良的差異性,真的跟印象裡不一樣~~~~~,有位"阿桑"正在挖蘆筍,偶剛好經過,於是跟他打招呼~這位"阿桑"回應的說"少年ㄟ,運動"喔,偶就在想?????假如偶��長~~~~者阿成哥有來,跟這位"阿桑"一場邂逅~~~
 阿成哥~絕對有蘆筍可以吃~~,而偶是沒有那個行情ㄚ~~
|
|
|
|
|
阿立
Senior Member
註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-16 at 1:17am |
以我童年縱橫蘆筍園的經驗插花解釋一下，蘆筍長在地上的土裡，越是白嫩肥美的就更貴，也代表幾乎沒有照射到陽光的緣故。至於整條綠色的是蘆筍長大的嫩梢，俗稱『蘆筍花』，不過通常只有更新蘆筍母株時才能採收一次，屬於比較希罕的時令蔬菜。白蘆筍適合煮湯、沙拉涼拌，蘆筍花更適合炒食，童年時母親總會以雞蛋拌炒，那種鮮美滋味我至今念念不忘！ 蘆筍含有豐富的葉酸，家中如果有孕婦跟小孩可常吃，對於嬰幼兒神經系統正常發育具有相當重要的作用，希望以上簡短說明能令您對於蘆筍更有概念
 |
|
|
|
|
陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-16 at 7:43am |
|
以前挖蘆筍很辛苦的,可見阿立老師以前是吃苦長大的..挖蘆筍要天還沒有亮就開始作業.一直到日正當中才休息..假如即將冒出頭的白蘆筍沒有挖到,,隔天冒出頭一下變綠,農會檢收站就不收了..
|
|
|
|
|
桐花迷
Senior Member
註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-03-16 at 8:06am |
|
謝謝各位專家的解說
昨天還很驚嚇地以為自己連基本概念都沒有 原來現在是有新品種或新栽種方法 雲嘉真是個很讚的地方 讓人流連都不想離開呢 !  |
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 34567 9> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項