2013年3月份練跑紀錄

這條路線偶覺得還不錯.沿途都有便利店和加油站非常方便.因我們提早出發在加上有自行車道…車子也沒想像中多.特別是世賢路.綠樹夾道慢跑真是享受.一直到後璧車站前都沒感受太陽的炙熱.過後璧車站這5k就稍熱.結束後又可搭接駁車到新營或南靖車站北上(20分1班車).還蠻方便的哩!

本來要貼照片.學一下勝庸圖文並茂.搞了1晚還是啥無…..照片就自己去fb看呗!

還好勝庸已經幫偶貼1張啦!那張是本活動之精華………

第三屆阿成採花盃路跑紀實之一

約定05:00虎科操場集合

0317清晨04:50到虎科.朗彥大哥已經到了.接著到全家接小鍾.

0525停好車走到省道

0530 起跑.清晨溫度有點涼.又有些霧是一個適合跑步的溫度.路上車不多但還是過馬路跑逆向安全一些.

右轉進入嘉義世賢路.人與車又更少.跑在單車道上.沿途綠樹夾道.細葉欖仁.桃花心木…真是舒暢!一路上只遇見一位跑者.應該都去跑古都馬了吧!

世賢路三段全家稍做休息補給.右轉台一線往水上到北回歸線太陽館.本路段也有單車道..但是樹還沒長大..還好太陽公公還沒急著現身.躲在薄霧之中……

水上-à南靖

南靖車站終於到啦!對面就是南靖糖廠.9點才開…吃不到著名的紅豆牛奶冰.繼續跑唄!

南靖-à後壁

便利店休息補給

朗彥大哥與小鍾喝到啤酒後.就以火箭的速度噴出.偶追都追不到.最後因不知道路才要等偶…嘿!這就是知道路的好處嘿!!!!

08:35左右終於到了後壁車站.跟著名的崑濱伯雕像照相.只剩5~6K啦!加油!

太陽出來啦!開始烤肉.真的有點給他熱…(此時偶們談到會上虎兄虎姐正在台南的另一邊奮鬥…偶們也有給你們加油嘿!)路線小更改走小路省2~3K.出後壁車站後直行172甲線再右轉進安溪寮村……遠遠看到印度紫檀夾道….落葉後似枯枝很有北國風味…….沒空欣賞趕路去…….

…疏於練習此時就沒力啦!朗彥大哥還是健步如飛!”保4總隊”成員真不是蓋的.要不是叉路很多.要偶報路.大哥已經在會場納涼啦!

0908到會場..連休息時間共跑了31.4K.3H38M.有大哥帶比預定時間提早30分到.

真是一尾活龍!厲害!厲害!