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備戰 2013囉嘎~達宴 尖石鄉鎮西堡100K超級馬拉松100天心得過程

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malonlon 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 malonlon 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 備戰 2013囉嘎~達宴 尖石鄉鎮西堡100K超級馬拉松100天心得過程
    發表於: 2013-04-22 at 4:57pm

豐慢的高手平時是怎麼練的?

 

偷偷告訴小胖豬哥,其實就是兩個字而已….偷練!

如果這個答案你不滿意,那麼還有一招…..六個字~

早也練,晚也練…..

 

其實,小胖豬哥自己本身也是身手不凡,馬拉松前段班的高手兼勇腳.鎮西堡也不過是你一時,一場的失手而已,不用太放在心上.超馬的路上,您還是大有可為滴,加油!

另外,除了環台高手之外,鎮西堡那場我也發現了一小堆妖怪,像是台積電的鄭大哥,跑完孔聖盃休兩天,又在環日賽拿下第一,隔兩天鎮西堡50K又名列前茅!

埤頭大甲單日賽的第2名翁大哥也是又馬上轉戰鎮西堡百K.

48H賽的保持人徐昌國就不用說,周六NF100周日再鎮西堡100只是小菜一碟.

更不用說環日賽拿下好幾個單日賽的台東警愛跑張大人.

….

或許你可以先學習這些對象,三年後的環台勇士你就是一咖了.

寧可一思進,莫要一思停.
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常士備役小胖豬 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 常士備役小胖豬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-04-20 at 12:49pm
真好奇豐慢到底平常是怎樣練的,好多強者都不知道累的Shocked

小弟這場勉強靠著大會豐盛的補給活著回到終點

看著前面幾位高手在場上飛來飛去,實在好生羨慕
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大仁哥 由上至下檢視
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恭喜勇者成功達陣Smile
真的很強。
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竹北福田魚 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 竹北福田魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-04-19 at 2:04pm
文章發表人 豐慢龍慶一

胡適先生曾說:寫文章要像女孩穿裙子一樣越短~越好!但是我囉哩八說寫太多!Embarrassed拍謝.
 
那是因為100公里太長了,三言兩語寫不完呀!LOL
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豐慢龍慶一 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 豐慢龍慶一 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-04-19 at 1:06pm
胡適先生曾說:寫文章要像女孩穿裙子一樣越短~越好!但是我囉哩八說寫太多!Embarrassed拍謝.
豐原慢跑南陽分步
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nenb 由上至下檢視
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初百K又是我目前跑過最難的100k有如此的成績,真的很強呀

~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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987989 由上至下檢視
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確實不會熱~~
10k當步兵身體會發抖-.-
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dt928 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 dt928 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-04-17 at 6:47pm
恭喜! 說的好 "我親愛的老婆謝謝妳的支持與等待(等待比跑步累)我愛你!" Sleepy
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竹北福田魚 由上至下檢視
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文章發表人 永慢陳永星

恭喜初次百公里就有佳績,累積經驗,還會進步,若有意願,相信在東吳超馬也能跑出傑出成績。濕冷很難受,但多數人或許更不樂見烈日高溫。
 
沒錯!最起碼不會很熱!LOL
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永慢陳永星 由上至下檢視
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恭喜初次百公里就有佳績,累積經驗,還會進步,若有意願,相信在東吳超馬也能跑出傑出成績。濕冷很難受,但多數人或許更不樂見烈日高溫。
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