長~~~者阿成哥採花特別報 - 跑者留言版

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3摳

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主題: 長~~~者阿成哥採花特別報
發表於： 2013-04-20 at 7:57pm

接力賽.戰況如何？哪位前輩幫偶們轉播一下下.真是好奇的啦！

Mr.Lin

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發表於： 2013-04-20 at 8:20pm

自從跑完北港馬休息到現在，今天的馬拉松接力，讓我吃足了苦頭，比練間歇還累，間歇400配90秒六趟，今天跑了九趟，平均75秒，不軟腳也難@@@@有參賽的前輩們及規劃棒次的大姐們辛苦了，明天的採花盃還搞得定嗎？？？？？

編輯者 Mr.Lin - 2013-04-20 at 8:24pm

飛虎豆瓣醬

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發表於： 2013-04-20 at 8:26pm

文章發表人菜勝庸

菜勝庸+1
精采絕倫的阿成採花盃我怎嚜能夠錯過呢??
另外這週賺到一個水袋背包~剛好測試好不好用!!!

預祝活動順利成功小弟上班去

左勾拳

新手上路

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發表於： 2013-04-20 at 9:10pm

今天下去插花了一圈

想想還是拍照就好

免得被我搞得越落越多

勇腳們每個都跑了很多圈

Mr.Lin和鄭老師這兩位今天初次見面

讓我見證了超猛速度....

詳細的內容我想阿成哥一定感觸良多

晚點再來閱讀他的賽後心得

總之~感謝飛虎!

六輕阿成

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發表於： 2013-04-20 at 9:49pm

報？人都癱了，要怎麼報啊~~

偶想小林現在一定很後悔撥電話，讓阿成摳到虎高練400吧！而且連他的”好朋友”都遭受波及，也操了好幾圈100秒左右的400公尺衝刺哪！

話說早上大家還在擔心75圈會不會跑不過癮，沒想到最後比賽的方式是”每人衝一圈接力大賽”，這…習慣每圈2~3分鐘配速的飛虎大軍哪吃的消，更何況對手都是國、高中生？？失算的阿成不僅吃了午餐(想說輪到上場時起碼2、3點，早就消化了)，1:20正要出門時火車伯就來電急摳…要開跑了…飛虎到沒幾個呢！就這麼殺到會場時，直接接棒先衝一趟800，接給下一棒時中午吃的差點沒跑出來和大家見面！還好一開始有鄭老師和朗彥大哥擋著，中中、三哥、陳副總、虎高李老師、會長、火車伯適時火力支援，後續又有小林和他朋友、哲偉、教授、左勾拳、廖大大、郭三十校長前來助腳(實在太操了，有遺漏的請幫忙補一下)，終於以1小時48分第九名完賽！