熱爆的苗栗72快速道路馬拉松

這場的水與運動飲料相關的補給, 我覺得還不錯啊. 無運動飲料的水站, 也有"電解質膠囊"可以自取. 全馬沿途共有8個水站吧. 每個水站都有一輛水車. 只有在一個水站聽到志工說, 前面有一些人因為沒有杯子, 所以沒有喝到水. 還好我有自備水杯的習慣.

真的是風和日”厲”的跑步天

怎麼沒有人po5月26日苗栗72快速道路馬的心得，只能說那場賽事把小妹我操斃了，6公里才有運動飲料喝，水站還必須拿杯子排隊，這是馬拉松的正規補給嗎?如果是的話，小妹真是初生之犢還不夠格跑馬拉松，心得正在擬稿待完稿請各位前輩指教。