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2013年6月練跑記錄 |
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爽跑 
Senior Member 
註冊日期: 2011-04-14 線上狀態: 離線 文章數: 162 |
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 主題: 2013年6月練跑記錄發表於： 2013-06-20 at 1:24pm |
銘仔：年底2013 雲林全國馬拉松賽也有意想不到的誘惑嗎？？
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輕鬆愉快，
爽爽的跑，才能跑到爽。 |
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阿立
Senior Member
註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
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發表於： 2013-06-20 at 11:20am |
田中馬的確是我未來想跑的目標之一，聽銘仔這樣說，那是非報不可了！ 不過我比較好奇的是，您使用的字眼有點敏感，下次一定得當面跟你探討一下箇中的玄妙才行
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飛虎銘仔
Groupie 
註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2013-06-19 at 10:38pm |
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阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑
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阿立
Senior Member
註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
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發表於： 2013-06-19 at 10:44am |
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聽了兩位的留言，我真是搥心肝！
 不過沒辦法，家裡的辣妹、小帥哥、小美女不讓我去，我只好乖乖帶他們出去玩。昨天練的比較晚，回家後兩個小朋友也一直問我怎麼這麼晚才回家？這是幸福的負荷阿！ |
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3摳
Senior Member
註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
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發表於： 2013-06-18 at 11:26pm |
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阿立
是蒸的！ 偶也破PW 每站必喝正妹倒的水 也多花粉多時間 但是值得嘿！ 讚的啦！ |
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大仁哥
Senior Member
註冊日期: 2012-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 195 |
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發表於： 2013-06-18 at 11:08pm |
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ㄚ粒：你挑錯時間和地點，又沒跑岱宇馬你損失慘重啦，0616台中岱宇，辣妹、正妹超多爆多，多到滿出來XD，真的沒蓋你啦！補給站都是由長腿、長髮、瓜子臉辣妹倒水喊加油，雖然天氣炎熱心情真是爽嗨了！沿途真的是看到目不轉睛，所以我破PW，不過很值得！回到會場還有分送紅牛又是辣妹，可惜我沒喝到又沒遇到，真是兩難啊！你沒眼福啦！你卡早去睏啦XD
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阿立
Senior Member
註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
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發表於： 2013-06-18 at 10:07pm |
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今天從馬光沿著大屯繞道三合里後殺到虎科操場，算算時間已經6點40了！操場上面人山人海，歐巴桑有一堆，歐里桑也一拖拉庫，小朋友一些些，男大學生也一些..........重點是，幾乎沒看到年輕的妹！很仔細很仔細的邊繞邊看，終於發現一個長髮氣質妹
 阿立有時間壓力，只好迅速的衝完五圈後，繞道河堤返回土庫馬光。 本次練習合計花費2小時43分，我沒GPS或馬拉松運動表定位，不過估計應該差不多24K左右吧！合計補給三次，兩次台啤，一次開水，第一次跑步時喝這麼多台啤，剛喝完跑感覺胃有點漲漲的，不過，後來就感覺整個舒爽起來，夏天跑步時喝啤酒果然是不錯的選擇阿！
歸納一下今天的練跑重點： 1、虎科的美眉應該不是在7點左右出沒，詳細時間還是有待某些施主慈悲才會知道 2、補給的錢要帶多一點，免得跑進7-11才發現32元買不起啤酒 3、這條路線傍晚車流量太大，下次不會再跑這路線，不過晚上要跑有路燈又車流少的.......似乎不是很好找。  編輯者 阿立 - 2013-06-18 at 10:10pm |
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