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飛虎練跑日記之暑期特戰篇

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3摳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於: 2013-06-28 at 9:29pm
還有偶們負責喇低賽及實況轉播的阿成哥也功在黨國.值得入列接受表揚嘿!
小弟偶還在大修中
只能盡力了!
上屆當啦啦隊兼拍手部隊
本屆偶看也只能再連任啦!
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阿立 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-28 at 9:44pm
文章發表人 3摳

還有偶們負責喇低賽及實況轉播的阿成哥也功在黨國.值得入列接受表揚嘿!
小弟偶還在大修中
只能盡力了!
上屆當啦啦隊兼拍手部隊
本屆偶看也只能再連任啦!
賣兀卒啦!你的心情我有感同身受過,不過只要好好休養,
過一陣子就又是一尾活龍啦!Wink
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陳福堂 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-28 at 10:15pm
經過上次返校日路測..第一名雲虎阿順成績約在50左右..強度應該還可以..普通..
偶..阿章..郭三十..都習慣..4:30起跑..所以5:30已經跑一圈回來..休息一陣了..
所以是不是有義勇兵團..來一個..二圈特訓隊..天天二圈...仿照以前阿賓(李崇賓)的跑法..天天100'--20KM..
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-29 at 10:12am
文章發表人 陳福堂

經過上次返校日路測..第一名雲虎阿順成績約在50左右..強度應該還可以..普通..
偶..阿章..郭三十..都習慣..4:30起跑..所以5:30已經跑一圈回來..休息一陣了..
所以是不是有義勇兵團..來一個..二圈特訓隊..天天二圈...仿照以前阿賓(李崇賓)的跑法..天天100'--20KM..

每次D賽揦得正高興,一轉頭瞄到教授超振作、真有為的貼文,就覺得很洩氣,感覺自己很沒路用,真是飛虎的一顆老鼠屎,還是最大的那一坨所以今天馬上痛定思痛,6點就到虎科報到,在三哥帶領下,和翁老師老、中、青三代來了趟暑訓試跑(:老馬三哥、中古馬阿成、青澀馬翁老師,依全馬資歷區分的…)

熟到不行的路線,跟著三哥穩健的步伐是再輕鬆不過的,而且三哥毫不藏私的指導嫩嫩的、有時會爆衝的翁老師,也讓阿成在一旁偷學到很多來到埤麻柑仔店補給,佛心的三哥想要贊助時,赫然發現阿煌組長已經來打點過了,真是感謝組長的用心啊!不過最後要上堤防時,發現去年做大水躺到溪底休息的鐵板橋,為慶祝飛虎暑訓開訓,突然被撈上堤防曬太陽,而且重點是堤防整個被占滿了,阿成嘗試從攔路鐵橋給他走過去,還真有走鋼索的FU呢!看來最後段回興南橋的路線要稍稍調整了

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健康的跑 由上至下檢視
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飛虎練跑日記之暑期特戰篇~ 6/29 158甲返校日
偶們家的電腦怪怪的照片都po不上來,字體大小,顏色無法調整,不知道是哪裡不小心去按到,要看照片請到飛虎常跑facebook,拍謝啦~~~

編輯者 健康的跑 - 2013-06-29 at 1:50pm
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火車伯 由上至下檢視
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飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-29 at 5:47pm
文章發表人 阿立

文章發表人 3摳

還有偶們負責喇低賽及實況轉播的阿成哥也功在黨國.值得入列接受表揚嘿!
小弟偶還在大修中
只能盡力了!
上屆當啦啦隊兼拍手部隊
本屆偶看也只能再連任啦!
賣兀卒啦!你的心情我有感同身受過,不過只要好好休養,
過一陣子就又是一尾活龍啦!Wink

功在黨國?偶還睡覺要蓋會旗呢!飛虎暑訓若缺少低賽咖”3摳兄,那一定失色不少,不過還是要聽老師的話乖一點,但話又說回來,車子進廠保養,也可以開代步車啊

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3摳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-29 at 6:47pm
文章發表人 健康的跑

飛虎練跑日記之暑期特戰篇~ 6/29 158甲返校日
偶們家的電腦怪怪的照片都po不上來,字體大小,顏色無法調整,不知道是哪裡不小心去按到,要看照片請到飛虎常跑facebook,拍謝啦~~~

偶的也馬是這樣!傷腦筋.都不能變變花樣.
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3摳 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-13
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文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-29 at 6:55pm
長~~~~者阿成哥
跟您這樣ㄅㄛ來ㄅㄛ去真的很不習慣
偶還是喜歡吐你槽.比較習慣
原稿是
成哥功在黨國...可爭取入祀忠烈祠嘿!
代步車是有---老阿伯在騎的電動四輪車
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章發表人 火車伯

火車伯挑選了一張158甲最具代表性的小葉欖仁及村哥「卡倉」,其餘的請點以下連結到FB
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=468418673249226&set=pcb.468419123249181&type=1&permPage=1#!/permalink.php?story_fbid=468419123249181&id=100002432915190

感謝火車伯,看到這張照片,不僅往事歷歷在目,更讓偶回想起第一屆暑訓真的是靠屁股撐起一片天的!美臀村是活動代言人、精神指標,三杯雞屁股則具畫龍點睛之妙,來了個精彩大結局、漂亮的收,古人說的好,每個成功的活動背後,都有一個漂亮的卡倉啊~~



編輯者 六輕阿成 - 2013-06-29 at 8:42pm
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