飛虎練跑日記之暑期特戰篇 - 跑者留言版

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陳福堂

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主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
發表於： 2013-07-01 at 2:14pm

今天峻銘一開始大概..每公里 4'30" 明天誠徵.."兔子"..每公里有 4'00" 跑友..來殺一殺他的銳氣..

火車伯

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發表於： 2013-07-01 at 4:27pm

文章發表人菜勝庸

今天早上起個一大早，就是為了參加今年暑訓的開訓，
雖然偶在當兵沒辦法天天出勤，但至少第一天和最後一天要拼一下出席，也算是個有始有終！
但開訓第一天還真是夠烏龍的！
車子開到虎科大才發現...鞋子??......還在家裡.....
還好我總是準備了一雙正港MIT的真皮鞋！超讚！
跑完第一天腳傷莫名奇妙的不痛不癢...??
難道參加飛虎的訓練有這等神奇魔力？

不是飛虎有這等神奇魔力.....是勝庸今天生日的加持！

祝菜三排......生日快樂！！！

飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw

曼吞馬

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發表於： 2013-07-01 at 5:29pm

祝菜三排......生日快樂！！！

飛虎廖醫師

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發表於： 2013-07-01 at 7:20pm

飛虎廖醫師

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發表於： 2013-07-01 at 7:21pm

[QUOTE=菜勝庸]今天早上起個一大早，就是為了參加今年暑訓的開訓，
雖然偶在當兵沒辦法天天出勤，但至少第一天和最後一天要拼一下出席，也算是個有始有終！
但開訓第一天還真是夠烏龍的！
車子開到虎科大才發現...鞋子??......還在家裡.....
還好我總是準備了一雙正港MIT的真皮鞋！超讚！
跑完第一天腳傷莫名奇妙的不痛不癢...??
難道參加飛虎的訓練有這等神奇魔力？

我還以為你在學某些人練習，原來是如此"總是保留一雙正港MIT的真皮鞋" 讚啦

菜勝庸

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發表於： 2013-07-01 at 7:53pm

廖醫師~今天偶打赤腳真的完全是個美麗的錯誤啦!!您不是也有一雙珍藏已久的MIT真皮皮鞋??

感謝飛虎眾前輩&兄弟的祝福!!勝庸在今天7月1日剛好生日+升上尉！
所以在7月20日的星光馬拉松贊助好喝的青啤一箱！在8月4號暑訓結訓那天再贊助青啤一箱！(如果青啤太多就順延到中秋大會...)以感謝大家一直的照顧！飛虎真的太讚了！！

另外...火車伯&博哥...什麼是菜三排??可以解簽一下嗎??=..=

過了今天~菜勝庸距離退伍時間只剩下剩下2190日!! 共189229778秒，完成 40.02%！！

編輯者菜勝庸 - 2013-07-01 at 8:13pm

健人就是腳勤

菜勝庸

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發表於： 2013-07-01 at 8:21pm

7月3換咱們第五組的好手陳昱昇大大生日啦~!!
先祝他快樂啦~~~

然後偶要很哀怨的收假了....咱們下週見...
其實這次放假跑量充足~大體而言還蠻高興的！

健人就是腳勤

3摳

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發表於： 2013-07-01 at 10:44pm

文章發表人菜勝庸

廖醫師~今天偶打赤腳真的完全是個美麗的錯誤啦!!您不是也有一雙珍藏已久的MIT真皮皮鞋??

感謝飛虎眾前輩&兄弟的祝福!!勝庸在今天7月1日剛好生日+升上尉！
所以在7月20日的星光馬拉松贊助好喝的青啤一箱！在8月4號暑訓結訓那天再贊助青啤一箱！(如果青啤太多就順延到中秋大會...)以感謝大家一直的照顧！飛虎真的太讚了！！

另外...火車伯&博哥...什麼是菜三排??可以解簽一下嗎??=..=

<span id="cd-message">過了今天~菜勝庸距離退伍時間只剩下剩下<label id="cd_days_label">2190</label>日!!
共<label id="cd_second_label">189229778</label>秒，完成 <label id="cd_percent_label">40.02</label>%！！
</span>

先恭喜勝庸集滿3根棍子！1顆泡泡就近啦！
再祝生日快樂嘿！
真是雙喜臨門兒！
喜上加喜
偶看偶們暑訓第1日就喜事連連
本屆暑訓本會定能圓滿達成任務功德圓滿.讚！！！

六輕阿成

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發表於： 2013-07-01 at 10:47pm

文章發表人菜勝庸

廖醫師~今天偶打赤腳真的完全是個美麗的錯誤啦!!您不是也有一雙珍藏已久的MIT真皮皮鞋??

感謝飛虎眾前輩&兄弟的祝福!!勝庸在今天7月1日剛好生日+升上尉！
所以在7月20日的星光馬拉松贊助好喝的青啤一箱！在8月4號暑訓結訓那天再贊助青啤一箱！(如果青啤太多就順延到中秋大會...)以感謝大家一直的照顧！飛虎真的太讚了！！

另外...火車伯&博哥...什麼是菜三排??可以解簽一下嗎??=..=

過了今天~菜勝庸距離退伍時間只剩下剩下2190日!! 共189229778秒，完成 40.02%！！

偶也想知道啥是”菜三排”，是指很菜的上尉嗎？當然阿成也要恭喜及祝福菜三條生日快樂，早日菜....梅花朵朵開啦~~

六輕阿成

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發表於： 2013-07-01 at 10:48pm

昨晚沒睡好，就覺得一定有啥事會發生，果然和去年暑訓一樣，阿成好里加在的在最後一刻，高喊拍下留人的於始業式團體照入鏡…

大家看照片就知道今年的暑訓真的很火紅，而且一起跑，鬥雞等級的教授和竣銘馬上火力全開，還沒暖身的阿成只能在一邊喘，不過試跑2天做足功課的偶，一點都沒失志，沿路和會友打招呼後，就在同為5組的小林陪跑下，卯足全勁迎頭趕上…

終於在埤麻柑仔店前，以第一名之姿率先進站(其實沒那麼勇，是刻意衝的，而且其他勇腳們有心相讓)，總要留點不一樣的紀錄來說說嘴啊~~當然休息過後，就像洩了氣的皮球，歡迎大家來超車(要不然能怎樣)，直到上堤防時，知道要爬樓梯的阿成，才又趕上2個走平衡木過鐵橋的快腿，偶就說大考前，一定要先看考場啊！而且阿成在後頭大喊前有障礙物時，顯然發揮不了作用，大家都太用力跑了！

教授又在嗆聲了，大家明天見，相堵會到！