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飛虎練跑日記之暑期特戰篇 |
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3摳 
Senior Member 
註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
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 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇發表於： 2013-07-01 at 10:52pm |
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偶先搞話一下下
先代解一下籤詩 菜三排--就是1.菜勝庸請客時菜至少要排三排. 或是2.菜勝庸的女朋友隨便也要排三排. 還是3.門外要奶粉錢的也排了三排. 但據偶瞭解勝庸的為人.應該是1吧！其他2.3.就留給長~~~者阿成哥唄！ |
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2013-07-02 at 7:51am |
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11.0 km | 01:08:33 | 06:14/km..昨晚到台中開會..很晚才回來..今天 LSD 了..明天再..衝..衝..衝..
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飛虎廖醫師
Senior Member
註冊日期: 2012-07-19 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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發表於： 2013-07-02 at 8:23am |
祝生日快樂也祝長官升上尉了，什麼是菜三排??上尉啦。
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飛虎銘仔
Groupie 
註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2013-07-02 at 2:35pm |
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該怎麼祝福飛虎辛苦的勝庸兄。跑場上有你的賽事總是為大伙們拍美美的照片再怎麼說我也要快點向你說聲生日快樂。又長一歲了快娶太太吧！嘻…嘻…嘻，因為7/1日月初我公司都教忙、結果爬不起來 哇 全勤少一人啦！7/2日讓大伙們想追殺銘仔的機會錯過了，抱歉我的仇家們，7/3日銘仔會再出現就等你們大伙準備各種槍炮子彈掃射。我決定二話不說逃到底讓你們官兵捉強盜的戲碼；感謝叫獸及長…………者阿成
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-07-02 at 10:21pm |
峻銘你明天一定要多寄幾個鬧鐘，當然最終極的一招就是寄在三哥和三嫂那兒，阿成小時要起來看威廉波特小英雄時，都是靠這招，您知道嗎？今天教授在堤防上LSD、慢慢蛇，就只有一個原因…峻銘沒來！
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may124913
新手上路 
註冊日期: 2013-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 25 |
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發表於： 2013-07-02 at 10:30pm |
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今天被前輩們 狠狠的操了一番阿...
加速器突然開起來，腳都還沒暖夠=口= 照這個練法 可看性十足阿!!! 第一天沒跟到 太可惜了 今天我要早點睡了 (免得鬧鐘被我敲爆 又繼續睡=.=||| |
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2013-07-03 at 8:33am |
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3..2..1..起跑後..今天就一路領先..過土庫橋..峻
運動錶數據如下: 日期: 2013-07-03 05:31- 平均心率: 145- 卡路里: 650 Cal- 溫度: 27°C- 濕度: 84% Pace: 04'58" / 04'38" / 04'36" / 04'36" / 04'53" / 04'51" / 04'57" / 04'52" / 05'03" / 05'05" / 04'20" / |
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飛虎銘仔
Groupie
註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2013-07-03 at 2:16pm |
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銘仔今日狀況不好是你們太強啦！我有一點害怕就當然做強盜偷偷逃跑結果還是不底警察（簡sir）。今日先恭賀叫獸第一名回到終點。可是有點給僑下去但去年的第一名博群是不會放在心裡的，目標是博群的壓力比較大、上屆的第一。今年是否會再度衛勉成功。就看最後的大伙衝刺了
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-07-04 at 12:07am |
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雖然睡眠不足了，但偶還是要表揚一個虧妹高手，那就是…左勾拳老師，震碎一堆眼鏡了吧？不過這是真實的故事…話說今早阿成和他一起跑回堤防，在超過一個陌生女子時，他竟然開口對她表白…妳從後面看起來好年輕喔~~這…阿成差點昏倒了！佩服！佩服！
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飛虎豆瓣醬
Groupie
註冊日期: 2013-01-12 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
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發表於： 2013-07-04 at 6:16am |
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