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飛虎練跑日記之暑期特戰篇 |
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作者 | |||||
飛虎廖醫師 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-07-19 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-07-06 at 3:21pm |
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王大哥如果有時間的話,是否可以將7月4日當天的照片po上網呢? 謝謝啦。因為內容有與昌哥會長,副會長添哥,48小時超馬博哥合照的,為了留存當紀念。
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飛虎銘仔 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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先要提出的是阿立老師你7/5日報到完後就只跑一天、偶以為今日會來結果《有緣》見面、真的是你會槌心干,今日7/6日飛虎的美少女有緣準備了好料的芒果。你不是想吃嗎?而今日知道明天是飛虎既定的學測、當然 博、獸、銘、莊、簡、左、成、鄭…………等明天將是各家本領要在地熱的道路上殺個你死我活的時刻。今日的路線最棒了,有曼得拉補給站真好如果天天有不知有多好
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健康的跑 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2013-01-01 線上狀態: 離線 文章數: 182 |
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致廖醫師~~偶將會PO上飛虎長跑FACEBOOK
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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偶有感受到陳經理賢伉儷的決心…今年的暑訓真的很競爭!! 突然有個想法…要不要加頒 |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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偶說三摳,這張照片會不會導致偶棉受禁賽處分,好像生猛了些…有些事能做不能說,更不能PO啊~~ |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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偶發現阿翔除了會跑,嘴上功夫也是有練過的喔~~不過阿成可能要辜負他對偶的期望了,畢竟馬場算是一塊乾淨的園地,跑友們的忍耐也是有一定的限度,還是要低調點…
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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小峻銘您有點到偶嗎?偶有沒有看錯?您把偶放在鄭老師前面不會很刺眼嗎?下屎了!下屎了!
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阿立 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
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我今天5:40才起床,本想不去,又想到今天有美味的芒果和冰涼的啤酒,所以.......我還是有去跑啦! 不過我是切特教後直衝曼德拉家,在特教路邊有遇到蒙面人瑞燕姐,曼德拉家還有遇到一些會友。不過啤酒喝太多,土芒果真的很好吃(我吃了五顆),愛文也不錯(我吃一顆),香蕉吃了一根,沒想到後來居然還有私房小菜(破布子)配啤酒,那花生、薑片還有破布子跟豆豉完美的結合在一起,味道真的太讚啦!只好跟村哥、李老師、小鐘........等等一起慢慢享用。啤酒應該有喝兩瓶以上、蜂蜜水一杯、決明子茶兩杯.........總而言之肚子真的太飽了!7:35才從曼德拉家跑回去,算算時間,補給的時間跟跑步的時間差不多,也算是創了另外一種紀錄吧! 我今天在曼德拉家真的享受太久了!所以無緣吃到有緣姐的美味芒果,在此至上最高的歉意,保證沒有下次!
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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感謝3摳提醒,今早雖是緊張刺激的第一次期中考,考前阿成照例是到最後一刻才趕上合照,而且腳力和左勾拳又有一段差距,當然無緣馬上鑑定品味,還好他慷慨又大方,在賽後特地開放一小段時間,讓阿成做個評鑑,受寵若驚的小手馬上鎖定目標迎上去…跑到頭昏昏的阿成竟試到右勾臀!唉!小時候沒學好,所幸左老師春風化雨、循循善誘,給了偶第二次補考的機會…果然Q彈有勁,大小適中,絕對是極品!看來去年獨占鰲頭的美臀村,今年將面對嚴峻的考驗囉! 3摳,您教訓的是,阿成真是有眼不識翹臀啊!不過要湊500字心得真是酷刑啊!(火車伯的40馬感言也達不到這個水準)但為了要表示阿成的誠意,順便也加減湊一下字數(也有一半受了翁老師跑馬心得的感化),就以宋哲周公敦頤的愛蓮說來做個結尾… 馬場勇腳之臀,可愛者甚蕃。晉陶淵明獨愛菊(阿嗚~~);自李唐來,世人盛愛美腿;予獨愛臀之坐馬桶而不染,濯清漣而不妖,中通外圓,又翹又Q,香遠益清(令人懷念的火車伯三杯雞屁屁啊),亭亭靜植, 可遠觀而不可褻玩焉。搖落~搖落~~ 編輯者 六輕阿成 - 2013-07-07 at 11:40am |
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飛虎銘仔 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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照理所當然銘仔要讓叫獸及阿成才對。但終究今日飛虎第三次暑訓第一次的學測果然還是強者之風領先的集團{利害}。但也非常感謝福堂及阿成兩位無私的禮讓、讓銘仔能夠小贏,想不到叫獸所言銘仔一定能七十分鐘完賽?當然去年未參加不知狀況如何,可是今年我再怎樣也一定要讓自己更上一層樓,剩下最後的2K飛虎七人組精英果然開始衝刺到終點,而我也跟隨在後,只是那時已經差快一公里偶也一樣加速前進剛好跑回終點竟然答標七十分鐘 O YA 太 好了偶真的謝謝叫獸給與達標的時間……可是遺憾的事偶無法全勤,月底要載小朋友花東四日遊、不錯了,銘仔今年的暑訓很值得了偶想達標天數應沒問題
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