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飛虎練跑日記之暑期特戰篇

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作者
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飛虎銘仔 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 飛虎銘仔 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於: 2013-07-13 at 11:28pm
休息了一天終於雨過天晴了,明天是暑訓的第二個禮拜天
大家加油喔!對了不要把體力在這禮拜耗損太多,
台南星光馬逼近了,保留一些吧   晚安
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阿良 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2013-06-06
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文章選項 文章選項   引述 阿良 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-13 at 11:42pm
文章發表人 阿良

暑訓兼具文武雙全。佩服佩服。
酸疼跡象湧現,其他人是跑去哪了。
慢慢跑、慢慢來參與樂在其中。
一路上大哥陪伴、阿姨與大姐補給。
感謝您們的鼓勵與嘉勉。
 LOL

09-07-2013 at 11:27am  英姿下


暑訓在蘇力颱風影響下13日休息乙日
晚上很榮幸能去參加飛虎聚會
感謝3摳及3摳家人的招待享用佳餚

飛虎下不管是哪一組,像個大家庭一樣,和藹可親,閒聊歡笑。Smile

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-14 at 11:26pm

看到阿良的心得,就能感覺到他的用心,難怪剛入會就成為全勤獎的候選人之一,算算現在日子過了將近一半,竟然有13位勇腳還維持全勤,大家加油啊!

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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-15 at 12:02pm
                    飛虎暑訓班有獎徵答又來了...
      請問飛虎會員夫妻檔,夫妻兩人有跑過(半馬或全馬)
        完成的夫妻檔,請這此欄位書寫出至少  六對 
              先答對者,8/11(日)暑訓結業式
                  贈>>高級紀念品一組......
 
                          飛虎常跑會 活動訓練組..
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..
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健康的跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 健康的跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-15 at 5:57pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

                    飛虎暑訓班有獎徵答又來了...

      請問飛虎會員夫妻檔,夫妻兩人有跑過(半馬或全馬)
        完成的夫妻檔,請這此欄位書寫出至少  六對 
              先答對者,8/11(日)暑訓結業式

                  贈>>高級紀念品一組......

 

                          飛虎常跑會 活動訓練組..

偶猜黃玉男大哥與惠蓮姊,添哥與秋樺姐,三摳兄與阿碧,倉相兄與麗芬姐~飛魚梁老師與他水某,第6組許哲綺與曾金花夫妻,還有一組,ㄚ洧與紫庭???????對不對,偶太菜了~~~

編輯者 健康的跑 - 2013-07-16 at 7:27am
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陳福堂 由上至下檢視
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憲維&素緣
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揚子張 由上至下檢視
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7月10日11k68分

7月11日11k67分二天跟廖醫師及翁老師聊天慢跑回虎科大

7月12日11k59分

7月13日蘇力颱風休假一天

7月14日11k62分

7月15日新崙特教切西瓜跟秋樺慢走回虎科

7月16日至19日去韓國旅遊四天

揚子張
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飛虎銘仔 由上至下檢視
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我看應該這樣問才對?請問飛虎有兩組夫妻檔率先跑過馬拉松?
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-16 at 11:03am
102年第三屆飛虎暑訓>陳會長與會兄王進雄和 虎科大碩士班研究生:楊相昆(今年暑假能參加飛虎暑訓,認識很多大哥大姐,更能鍛鍊好體能,今年暑假好充實最快樂)....
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章發表人 陳憲維

我猜猜看從左開始第一位洪民崇,林慈揚,謝隆源,朱念祖,詹鎮岳,陳堯治,陳昱昇,吳國斌,陳建良,不知道對不對Tongue
憲維兄: 你的答對了 !!
                    
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..
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