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光橋夜跑

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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 光橋夜跑
    發表於: 2013-07-28 at 10:13pm
我在猜
這些東西早就套印好了吧?
因為連完跑獎牌也是如此啊
不過這麼優質的比賽
來點瑕疵才會覺得人性化啊
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linsm 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 linsm 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 9:37pm
文章發表人 蔡振曉

南北各一的星光馬都辦得很好,沒想到我已沉醉在南部星光馬又醉一次在北部,今日掃瞄成績證明發現日期為7月13日不是7月27日,挑剔一點美中不足....
這一點應該滿嚴重的一點。
與去年比起來進步很多,非常多,是非常好的一個賽事了。但成績證明連日期都沒能弄正確,光這一點就足可挑剔了。
讓跑的人安全,讓沒跑的人安心;越跑越快樂,越跑越健康
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蔡振曉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蔡振曉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 8:55pm
南北各一的星光馬都辦得很好,沒想到我已沉醉在南部星光馬又醉一次在北部,今日掃瞄成績證明發現日期為7月13日不是7月27日,挑剔一點美中不足....
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持續,規律的練跑做為路跑勇者
     心開運開、運開福到
     開運人生、夢想成真!
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        蔡振曉敬筆
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永慢陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 永慢陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 5:22pm
遲到的半馬
當颱風警報響起,活動被迫延期至0727時,已經預知了必然遲到,而且不是慢三分五分到,而是近三個小時。奉命送機,1930的班機,原來就計畫在1830離開桃園機場,駕車回去更換單車,到會場就2000了。後來研究了地圖,改變主意直接由桃園機場駕車前往會場,以近年之速度,若能於鳴槍一小時後起跑,勉強有機會於關門前到達,若2000才離開起跑區,就算起跑時仍然能獲得感應,絕無可能在關門前完跑全馬,心中打定主意,就算跑半馬也好。比預估更提前十分鐘離開桃園機場,在五股下交流到後,天色已陰暗,路也不熟悉,經過了陌生的中平路、新泰路,一度停車看地圖,又一回請教新莊當地人如何過大漢橋,終於上了橋,下錯地方,又多花了不少時間才駕車到光中路光環路附近,雖見不少停車格,卻沒一個可以合法停車的地方,也耽心完跑後車子被拖吊,心情會蕩到谷底,荷包也會大失血,於是繞了近半個小時,才狠下心來停在一處人行道上,跟它賭上了。抓著水杯,晶片擱在口袋中,號碼布則早在車上就別妥。見到許多人往北跑去,也跟著跑過去,進了水門將近終點,問了清敏嫂,據告出水門左轉上橋,重新逆向而行,迎面而來果然都是半馬跑友,難道有上千人超過三個小時才到終點?在緩慢行進中偶見一兩位飛毛腿,自然是全馬極前段班者。跑了好一段路才到折返點,雖然也跟著繞過去,但晶片就算能感應也沒有意義,因為欠缺了起跑的感應。在回跑至匝道,順著坡道上去,這就是新北環快,不久還經過會場,曾經想到若遇到百週百馬的政德兄就回頭,陪跑進終點,可是既然來了,至少該跑至折返點吧?時間也應該還足夠吧?有一段路是黑暗的,後來據說有在此發生對撞的人禍,想必起跑未久人還密集所致,難道路燈故障了嗎?再經過補給站,吃了兩片西瓜,跑了近三小時的印象,這也是一場供過於求的補給,並有冰飲以饗跑友。遇到百週百馬政德兄,有三、五位同跑者,高呼百週百馬順利達陣,依舊往北跑去,偶爾超過一兩位落後的跑友,不過比他們少跑了20公里許,自然腳步更輕盈,如果已經跑了近30公里,恐怕也會舉步維艱。跑過新北大橋,去年跑在機車道上,這回可以跑在寬敞的汽車道上,顯然舒服太多了。經過了許多座橋,下匝道就往回跑,這時或有20位在後方。如果跑光橋,不好好欣賞五彩燈光的橋樑,就太可惜了。大都會幾乎都會有河流穿越,交通需求自然會有多座橋樑,由北往南一路經過的僅有新北大橋和重翠大橋,實際上卻可觀賞位於下方的台北橋、忠孝橋、中興橋、華江橋、華翠橋、萬板橋、光復橋,回程還可見到初升的半邊月,很明亮。依然跑至折返點在回頭,順利進入終點,多數跑者已然離場返家,發放證書處已經不見人龍,走到橋下方有美食可享,準備萬分充足,最後可能很難處理,理論上可以由志工們帶回去,問題在於沒有足夠或適當的容器。多年前參與志工的經驗,由於不便攜帶,最後可能倒掉。離開之時,終點感應區已拆除,帳篷下方仍然有幾十部印表機未收拾,已經不見有跑者了,上了車2326分,順著環河路往前開,經中正橋回去,僅11分鐘後就停車了,可見如果沒由桃園機場駕車到會場,先回去更換單車,極有可能更早起跑。有人認為應該和家人商量,提早送至機場,個人的主觀決策,如果是離家三天五天,大可1500就放人,1600前可以騎單車前往,很輕鬆可以於鳴槍時站在隊伍最後方,由於一人要0826才返台,另有一人約400日後才返台,他們搭1930的飛機,自然會想待到最後的1830才離開桃園機場,因此跑了後半場的半馬。相較於去年的路線,今年跑上景觀更棒的高架路,可以欣賞台北的夜景,值得繼續。相較於去年的滂沱大雨,多處積水,今年老天賜一個有微風徐吹的涼夏,天氣更棒。在補給的質和量,個人印象有極飛躍的進步,質精量足。沒拿到證書,但很高興見證了百週百馬的完成,在自己的土地上,想必政德兄更感溫馨。也見到了最年輕的200馬的完成,靠的是兩面旗幟。接下來就等0908才跑苗栗馬拉松,暑假仍然繼續中。
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林有忠 由上至下檢視
Groupie
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文章發表人 wulingking

恕刪..然後有點小抱怨, 就是應該要有路標或旗子來引導選手進入, 可能是我沒調查好, 結果我到光復橋, 一直問人, 花了半小時才到會場0rz
花了2年, 速度才從5:40到4:36, 真的是牛步啊~

這個至善協會在前一天縣民大道往光復水門沿途都有旗子引導.無奈大部分都被環保局人員拆除.導致當天只有接近水門處才有旗子來引導選手進入.向你說明.感謝你ㄉ參與!

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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 3:25am
這樣已經很厲害囉
馬拉松的精神就在於不輕言放棄
至於成績好壞,就交給上天吧
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wulingking 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2011-10-04
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文章選項 文章選項   引述 wulingking 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-27 at 11:22pm
加上今天的路跑, 7月練習量終於到400km...接下來就是72km..這場除了有些路段沒路燈外, 補給跟廁所超棒, 不過黑漆漆很恐怖, 不少次緊急剎車差點相撞, 這是第一次在七月跑全馬, 雖然都22馬了, 也是第一次跑夜跑, 沒吃晚餐(我是白癡), 結果才10km就沒力, 很餓, 然後狂吃現場補給, 到15km時才解決身體過熱的問題(因為血糖低 溫度太高會出事), 到21km時花了2:30(應該), 然後開始亂衝, 最後花了4:36, 感謝主辦單位的補給讓我不怕沒力, 然後有點小抱怨, 就是應該要有路標或旗子來引導選手進入, 可能是我沒調查好, 結果我到光復橋, 一直問人, 花了半小時才到會場0rz
花了2年, 速度才從5:40到4:36, 真的是牛步啊~
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