敬邀0818研究院團練 - 跑者留言版

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彰小孩榮裕

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主題: 敬邀0818研究院團練
發表於： 2013-08-16 at 7:52pm

報告林老師，
我與家中大人及女兒18日
要去跑河濱5K彩色亂跑，
她們好不容易出來跑，
我這一次只好割愛中研院美景美食美人情
。
期待還有機會。
榮裕

跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。

琉蓮

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發表於： 2013-08-16 at 9:00pm

文章發表人王坤樹

文章發表人永慢陳永星

還有空位吧？有興趣者捷足可先登，附驥尾。很抱歉，有強烈主觀意願，惜因評估客觀因素，這回忍痛放棄，等待下一遭。

尚有二空位，歡迎共乘。
5:30 大安森林公園,建國南路之台北市立圖書總館前上車。

雖然有便車可搭

…但偶一定不會出現

…

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮

王坤樹

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發表於： 2013-08-16 at 11:44pm

小小驚嚇說！
還以為琉蓮要來，原來只是上來打個招呼而已，殘念！
南北兩地，現要見到琉蓮及龍哥不易。

信良

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發表於： 2013-08-17 at 10:38am

還有「中正紀念堂團練+英雄館早餐」..行程

文章發表人彰小孩榮裕

報告林老師，
我與家中大人及女兒18日
要去跑河濱5K彩色亂跑，
她們好不容易出來跑，
我這一次只好割愛中研院美景美食美人情
。
期待還有機會。
榮裕

木雅

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發表於： 2013-08-17 at 12:40pm

謝謝

琉蓮幫蓋一層房。但願單車國道真可以見到賢伉儷。

歡迎大家明天到研究院附近跑步觀光。雖然海上熱帶低氣壓已經成形，根據天氣預測圖，卻是受牽引、往東北走的。估計明天早上還是大太陽、炎熱的天氣。請大家注意防曬、補水，如能自帶可以拎著跑的裝水容器，更好。我會在福音山莊大門口警衛室外的休息區上預先放置礦泉水（600cc瓶裝，是公益路跑的剩餘物資）、四大罐西打、沙士（加鹽）、及幾個乾淨的600cc空罐。請大家補水、喝水之後，盡量換成小瓶裝，帶著水分上路，以便因應後半程。嗯，雖然我不希望最後需要收拾剩餘的水分，還是請大家珍惜水資源哦。

08:30前後開始進入哲思軒早餐，請告訴服務人員，你是語言所林英津的客人。這一次，保證不會讓大家奉上的銀子當面流失，請各位放心、輕鬆的吃早餐，以補回跑步流失的養分。如果對消費有疑義，咳，請問榮裕好了（說什麼「美人情」？我是無所謂啦，讓太座罰跪算盤，跟我無干）。

英津

木雅

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