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日本名醫誠心建議：想健康，就「不要跑步」！ |
發表回應 
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楊桂霖 
新手上路 
註冊日期: 2012-05-10 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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 主題: 日本名醫誠心建議：想健康，就「不要跑步」！發表於： 2013-11-20 at 4:31pm |
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http://www.businessweekly.com.tw/online/20131120/20131120_51.htm
這篇報導跟我的知識有很大的差距，各位前被，有何見解?
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Chen Tsai Lee
Senior Member 
註冊日期: 2012-07-21 線上狀態: 離線 文章數: 138 |
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發表於： 2013-11-20 at 6:59pm |
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這篇在其他網站討論很多...講的是無氧競速跑才有害...信者恆信..不信者恆不信...
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-11-20 at 7:44pm |
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不管說什麼，我還是會跑啦!
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信良
Senior Member
註冊日期: 2011-11-03 線上狀態: 離線 文章數: 799 |
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發表於： 2013-11-20 at 10:22pm |
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中庸
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ㄚ超
Groupie 
註冊日期: 2012-05-15 位置: 台灣台北 線上狀態: 離線 文章數: 59 |
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發表於： 2013-11-21 at 8:08am |
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不以為然! |
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就愛抓野馬，野馬不用錢，愛怎麼抓，就怎麼抓!
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Dennis Tsai
Senior Member
註冊日期: 2010-01-27 位置: 彰化市 線上狀態: 離線 文章數: 140 |
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發表於： 2013-11-21 at 8:47am |
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昨晚的東森<57
醫師及專家認為想健康，就「不要跑步」的結論,是不一定的~
最重要的還是要循序漸進,量力而為,才能避免傷害!
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當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已!
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吳雅各
新手上路
註冊日期: 2012-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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發表於： 2013-11-21 at 2:11pm |
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跑步會使身體提早老化,個人覺得應該是有可能的,但建康卻是由身心靈構成,每個人身體都是有毀壞的一天,身體(血肉)與心(慾望)與靈(分辨是非)聯結一起,成為一個人,但這三者也是獨立運作,卻又相互影響,到底人生活在世上的意義為何?恐怕才是這問題所尋求的答案.而非只是跑步,也不是健康而已. |
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James Chen
Senior Member
註冊日期: 2012-01-09 線上狀態: 離線 文章數: 151 |
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發表於： 2013-11-22 at 1:43pm |
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這是真的！！
請大家不要跑步.....特別是別來搶跑馬拉松 因為我最近每次報名，都會碰到網路塞車 |
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我是大冬瓜(彰化星光八卦團)，喜歡爬山、騎車、跑步、游泳。
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各安天命
新手上路
註冊日期: 2009-06-03 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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發表於： 2013-11-22 at 1:45pm |
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捫心自問, 我們跑步為了什麼?
長命百歲?
如果活到100歲時的我是整天躺在病床上, 或是提著尿袋, 靠著坐電動車扒扒照的話, 我寧可在有生之年跑1次全馬Sub 3, 70歲可"走"著進奈何橋......
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algebra0001
Senior Member
註冊日期: 2011-05-20 線上狀態: 離線 文章數: 1052 |
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發表於： 2013-11-22 at 3:37pm |
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sub3
我只要有馬可以跑就好 我是覺得 搶馬拉松名額時比較容易讓我不健康 搶到，整個人都覺得很興奮 搶不到，整個人變的很頹廢 心情起伏極大 更是傷害我的心臟啊
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