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跑到一半...氣喘如牛 |
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snow2232 
新手上路 
註冊日期: 2013-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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 引述 回覆
 主題: 跑到一半...氣喘如牛發表於： 2013-12-10 at 11:49am |
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剛加入慢跑世界不久.....雖然沒有參與過大型的馬拉松活動，但小地方舉辦的活動參加過幾場，我很容易才剛起步跑沒多久，就氣喘吁吁.....大家會有這樣的經驗嗎
我該怎麼改善這樣的情況? |
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