頭大叫大頭報到

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主題: 頭大叫大頭報到
發表於： 2013-12-28 at 8:47am

昨晚喝了放山雞湯

今晨頂著9.5度跑起來特別有精神感覺特別猛特別快

看看時間結果還是差不多

跑著跑著想起同學怎麼突然說起北橫老怪難道是在說我

我最近自封羅馬龜因為都在羅馬公路上慢慢爬啦

跑風景

頭大叫大頭

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發表於： 2013-12-28 at 6:07pm

文章發表人 asir

昨晚喝了放山雞湯

今晨頂著9.5度跑起來特別有精神感覺特別猛特別快

看看時間結果還是差不多

跑著跑著想起同學怎麼突然說起北橫老怪難道是在說我

我最近自封羅馬龜因為都在羅馬公路上慢慢爬啦

哇哈哈！

羅馬龜也不錯聽！

但是廣場上名號有帶龜字的，通常都是狠角色！

同學您還是謙虛一點吧

！哇哈哈！

肉莉

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發表於： 2013-12-30 at 5:00pm

文章發表人 asir

昨晚喝了放山雞湯

今晨頂著9.5度跑起來特別有精神感覺特別猛特別快

看看時間結果還是差不多

跑著跑著想起同學怎麼突然說起北橫老怪難道是在說我

我最近自封羅馬龜因為都在羅馬公路上慢慢爬啦

夭壽喔! 難怪最近氣血不順? 原來有人將我宰殺了?

"各人作業各人擔", 看起來我只好"認"了.

再PO一首歌曲 (就不信大頭會G 到?)

編輯者肉莉 - 2013-12-30 at 5:01pm

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發表於： 2013-12-30 at 6:23pm

文章發表人肉莉

文章發表人 asir

昨晚喝了放山雞湯

今晨頂著9.5度跑起來特別有精神感覺特別猛特別快

看看時間結果還是差不多

跑著跑著想起同學怎麼突然說起北橫老怪難道是在說我

我最近自封羅馬龜因為都在羅馬公路上慢慢爬啦

夭壽喔! 難怪最近氣血不順? 原來有人將我宰殺了?

"各人作業各人擔", 看起來我只好"認"了.

再PO一首歌曲 (就不信大頭會G 到?)

有殺氣！

冰刀沒頂好可是會斬到某部位的！(好害怕)

大頭不敢G！要斬斬他的喔！

編輯者頭大叫大頭 - 2013-12-30 at 6:31pm

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發表於： 2013-12-30 at 8:47pm

最近常聽到！

我要領十馬獎！請問十馬獎要怎麼領？

？？？？？

自己都不知道了？大頭那知道要如何告訴您？

自己跑了幾馬自己知道！

每一馬都是自己珍貴的回憶。

愛上跑馬，就要分享。

讓所愛的人也能享受跑馬的樂趣。

幾馬獎？領的是那麼的理所當然嗎？

先進們推廣馬拉松的精神，才是末學們要謹記的方向。

大頭不想領什麼幾馬獎？一領一定又會哭！

大頭只想快樂的跑下去！

先進們鼓勵大家跑下去的精神，大頭已經有體會。

只是！有些東西真的不是那麼的理所當然！

沒有十馬獎？三十馬獎？就不跑了嗎？

鼓勵有心者一直跑下去，是大頭對馬拉松的感動。

大家都要健康喔！

頭大叫大頭

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發表於： 2013-12-31 at 6:44pm

文章發表人頭大叫大頭

男聲：我為了馬拉松而活！從我第一次跑馬時。

忘記是如何跑了起來？但是馬拉松已經成為我的生命。

我是為了活著而跑！恐懼來自活下去的勇氣。

跑著代表還活者？一點也不覺得苦。

女聲：我也是為了馬拉松而活著！不管是痛苦還是喜樂。

完馬的感動過後，終點就像是彩虹之門。

伴隨著天籟之音，也許身心痛苦。惟有進入馬拉松終點站時才能感受到的安寧依歸。

大頭掰不下去了！

每個人愛的都不一樣！

盡情愛自己的所愛吧！

很高興能跟著這一大群愛馬的跑友們，享受馬拉松。

也能在這個跨年夜，一起興奮的迎接新的跑馬年來到。

祝大家！

新的一年，都要玩馬愉快順利喔！

頭大叫大頭

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發表於： 2013-12-31 at 9:10pm

大頭實在不想在01那發言了！

一堆初心跑友受傷的問題，大頭幫不上忙。

誰説減肥一定要慢跑？

應該是為了愛跑而減重吧！

減肥是為了體態還是健康？

為了健康？要先養成運動的習慣！

為了體態？要看您喜歡那種運動的型！

太在意體重計的數字是病態的。

身體的健康才是真的。

為了跑全馬而增重？

大頭真的是這麼做！

目前八馬了！

除了非跑步而受的傷，無法完馬！

大頭目前都能在時限內，享受跑步的快樂。

為了快樂而跑？還是為了減肥而跑？

大頭只能說：為了減肥而跑真的很沉重！

為何多年來習慣的體重，會想在短期內想要消滅他？

要跟多年的好朋友突然告別？總會有傷痛的一刻。

沒有長期的運動習慣？突然想要挑戰什麼的！

真的很容易受傷！

要從傷痛重新跑起來？那會比受傷前需要更大的毅力。

精壯的95公斤，跟油滋滋的95公斤？

跑起來怎麼會一樣？

精壯的95公斤一定平常就有運動的習慣，

而現在一堆油滋滋的95公斤發心要跑步？

擔心擔因果？大頭不推跑馬了！

大頭要推廣有動有健康！

asir

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發表於： 2013-12-31 at 11:43pm

親愛的同學

不要太生氣

每個人剛開始跑步想得到的不同得到的也不同

穩穩慢慢地跑最後至少都得到健康與快樂

我們只要也只能不斷提醒初心者小心受傷(其實我也很幼)

過量一定受傷大家都知道但每個人的量是多是少恐怕也沒有人說得準

所以跑步的人多多少少受過傷吧

和其它運動比起來(籃球,桌球,羽球等)

慢跑已是最溫和的運動了

六十歲能在籃球場上彈跳奔跑的人應該不多

但在馬場上狂電我們的可數都數不清

01提問的也不說年齡跑齡回答分享的也不說年齡跑齡當然出問題

35歲跑齡十年的寶貴經驗可以給45歲的初心者參考嗎好心反害人錯的藥成毒藥

你是心地善良的人

茫茫01我第一個跑步問題就只問你真是緣份

快過年了努力打了半天還是有點詞不達意

就是希望你新年快樂啦

跑風景

chun wu

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發表於： 2014-01-04 at 9:33pm

大頭兄在22k看你一人獨跑跟你喊聲加油,今天後半程順利嗎

頭大叫大頭

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