頭大叫大頭報到

引述 asir

引述

回覆

主題: 頭大叫大頭報到
發表於： 2014-01-13 at 10:22pm

同學

我的問題是週六日都沒空 Cry

約兩個月才能報名一場比賽

只有週間才有空練習

只好自己和自己比一比 LOL

希望明年可以趕一下進度

跑風景

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項

引述

回覆

發表於： 2014-01-14 at 5:47pm

讓大頭感動的事~~~

有些跑者老師，平常就是自己跑自己的。

不想參加任何賽事，總是自己一直跑下去！

什麼初馬獎阿？什麼十馬獎阿？

有比跑下去更快樂嗎？

卻一直鼓勵著初心者要跑下去。

當老師發現！每次能幫的也是少數？

不如開始鼓勵初心者開始集馬吧！

沒錯！

讓大頭想起小學時，最愛的就是老師給的集點微笑貼紙。

一張一張的貼紙，讓大頭得到了成就感與鼓勵。

反骨的大頭，功課不一定是最好！

但是日常的表現得到了被肯定感。

大頭不是老師，無法給大家發貼紙。

但是看到馬場老師們，繼續支持微笑貼紙的發送！

大頭好感動！

馬依舊有，山依舊在！感謝老師。

編輯者頭大叫大頭 - 2014-01-14 at 5:57pm

空月

新手上路

註冊日期: 2014-01-17
線上狀態: 離線
文章數: 2

文章選項

引述空月

引述

回覆

發表於： 2014-01-17 at 8:06pm

我是從跑2k的88公斤到跑完初馬還是88公斤的"胖子"(約3年)，好處是跑不快也不易受傷，2014的目標是減到80公斤，原本是想暫停跑馬(只跑半馬)，不過看過大頭師兄的跑馬禪(01)，當下就決定報了貢寮馬(福隆便當等著)，下半年再一場，享受過程比結果還享受...。 Clap

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項

引述

回覆

發表於： 2014-01-17 at 9:11pm

文章發表人空月

我是從跑2k的88公斤到跑完初馬還是88公斤的"胖子"(約3年)，好處是跑不快也不易受傷，2014的目標是減到80公斤，原本是想暫停跑馬(只跑半馬)，不過看過大頭師兄的跑馬禪(01)，當下就決定報了貢寮馬(福隆便當等著)，下半年再一場，享受過程比結果還享受...。 Clap

歡迎空月師兄加入進階版的跑者天堂！

這裡的不像01那熱鬧，這兒也許發個文半個月都沒人回您，但是老怪們都有在看！

才88公斤就敢自稱胖子！代表師兄還要多爬這裡的文！

這裡的寶藏怎麼挖也挖不完。

先介紹師兄：

鐵馬小丁老師的

我的馬拉松前準備http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11999

forum_posts.asp?TID=12011

等等好多好有用的文章寶藏！

慢慢爬文喔！

當您認識兩百馬環島邵老師後！88公斤跟航空母艦比？算是驅逐艦。

不吵您了！記得別爬文爬的太晚喔！

空月

新手上路

註冊日期: 2014-01-17
線上狀態: 離線
文章數: 2

文章選項

引述空月

引述

回覆

發表於： 2014-01-17 at 9:51pm

受教了！感恩！

終點的禮數常犯

: 最後500m加速，終點前超車，一直很喜歡最後的衝刺感覺(雖然是中後段班的)，前輩也沒說不行，看來要調整為提前加速了，最後百米微笑的進場。 Smile

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項

引述

回覆

發表於： 2014-01-18 at 7:02pm

文章發表人空月

受教了！感恩！ Thumbs Up

終點的禮數常犯

: 最後500m加速，終點前超車，一直很喜歡最後的衝刺感覺(雖然是中後段班的)，前輩也沒說不行，看來要調整為提前加速了，最後百米微笑的進場。 Smile

大頭也是喜歡最後衝刺的感覺，想把尚未用掉的體力，一次給他發洩出來！

還好大頭是關門組，通常攝影師也都撤了，

終點前剩下的志工也都會高興的為大頭加油！

因為！大家能一起下班，大頭也很高興！

泰雅馬關門幸運獎苦主滅絕師太有跟大頭說，

會同時出現4名06:30:00！

完全是後面的跑友真的怕06:30:01被關門！

感應墊前奮力推開前面的跑友造成的。

而更前面的跑友，

因為滅絕師太突然受襲，師太不得已借力使力，為化絕掌風，自然而然的使出峨嵋九陽功一推！推進了06:29:59

！

還好！師太沒受內傷，前面的就不知道了？

大家都要為快樂而跑喔！

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項

引述

回覆

發表於： 2014-01-20 at 3:57pm

什麼是馬拉松精神？大頭還菜的很，不敢說教！

福田哥！關於大頭生氣不會超過5分鐘的事？

大頭永遠不會跟您說的，好險您也沒問！

大頭也永遠不會跟別人說的！因為？大頭也忘掉了！

年輕人有課業上的壓力，中年人有健康上的壓力，

大頭？大頭有大頭的壓力！

莫見他人非，莫道他人過！是目前修行的考驗。

大頭引用初馬老師之一happyrunner老師的話：
我覺得新手跑半馬或全馬, 很重要的是參與的過程, 而不是只有完賽和成績. 擬定一個訓練計畫, 訓練期過後覺得自己脫胎換骨似的，將自己鍛練成體魄強健且令人欣羨的跑者, 我覺得這是跑馬最好的收穫和意義.

或許！大頭把馬拉松當成修行？真的太過火了！

中庸一下！

年輕的初馬們！也希望您們能真正的找到屬於自己的馬拉松精神。

並且！實踐在生活態度上。

編輯者頭大叫大頭 - 2014-08-16 at 6:53pm

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項

引述

回覆

發表於： 2014-01-20 at 5:42pm

文章發表人頭大叫大頭

場景三：

小陳追著0555關門兔揚長而去，阿弱追不上妹妹與阿宏，阿弱堅持前10k要穩住。

阿弱跑著跑著，王伯伯追上來了！臭條子！有沒有看到葉公子阿？

我~我~我~~~眼尖的阿弱發現王伯伯的晶片快掉了！

王伯伯不等回話就甩掉阿弱了。

妹妹與阿宏在補給站暢飲補給時，王伯伯跟阿弱超過了他們。

終於王伯伯用鐵絲綁的晶片掉了！

阿弱在魔王般的上坡撿起了晶片，卻再也沒力追的上了。

阿宏推著妹妹的腰，幸福樣的跑了上來！

阿弱：這是妳爸的晶片！快追！

阿宏：我來！

衰到底的王伯伯！這次又沒成績了。

妹妹在生氣！阿弱超不體貼的！

但是大會夠體貼。

大家都圓夢了！

連小葉也拍了一堆追焦照。

但是阿弱、阿宏、妹妹的初馬獎照，小葉沒幫忙拍！

小葉知道王伯伯還在堵他！

大頭2014胡言亂語首部曲之懷舊篇

2013年的3月天，阿弱、阿宏跟妹妹順利的完成初馬夢。

2014年了！大頭知道看倌們還在關心著，這個奇妙的組合還會繼續跑下去嗎？

請繼續看下去！

場景一：

阿弱從交通大隊轉調管區後，可以跑馬的假期越來越少！

但是別看阿弱百九破百的汗草！阿弱追起搶匪，可是追到匪徒喘到快往生，才邊虧搶匪邊上銬的(太臭屁了啦)！

場景二：

鐵爐班長被放了出來！

在土城看守所的牆邊，邊燒紙錢，邊感謝著洪班長。

默念著：感謝您！我一定要燒更多的錢給您。

別恨我同學們阿！要怪？怪我沒把您訓練好！

場景三：

市警局操翻了！要所有管區指認疑匪照片！

某週日，繁華的年貨大街金飾店，竟然發生銀樓搶案！

有某管區指認那個搶匪的身影很像鐵爐！

但是鐵爐有不在場證明！鐵爐那天在跑馬拉松！

刑警大隊長馬上想到！那！那馬上借調阿弱來支援。

場景四：

阿弱詳閱了賽事的晶片感應資料，鐵爐應該在賽道上阿？

那學長怎麼會指認是他？不過看照片！也一定是他！

分析了熱心攝影師的賽事照片！

阿弱驚覺！

原來只有起跑與終點，有拍到鐵爐！

而終點照片，鐵爐用束帶別的晶片換腳了！

很衰的王伯伯又被請到派出所了！

以下是王伯伯的供詞：

我跟鐵爐班長是一起起跑的阿！鐵爐班長跑到一半說要去上大號！

這種感覺我知道的，我還好心給了他，我身上唯一一包的衛生紙，叫他放心的去解放！

他說怕落馬？

我知道他的速度比我快，一定能追上我的。

所以就叫他把晶片給我，我相信鐵爐班長一定能在終點前追上我的。

果然沒錯！還是年輕人厲害！

看來！王伯伯跟阿弱還有得聊呢！

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項

引述

回覆

發表於： 2014-01-21 at 2:59pm

文章發表人頭大叫大頭

場景三：

賓士葉老闆的兒子叫小葉！

小葉大學畢業後，老爸一直叫他到公司來學習，叫他先來當個特助。

可是小葉不喜歡做生意！

小葉喜歡攝影！

小葉一直覺得奇怪？老爸要送他名車開！卻不願意資助他買攝影裝備？

好險有媽可靠！有媽的孩子真是寶！

等當兵的前夕，騎著破機車環島，來到南台灣的海邊！

長鏡頭不經意的取景，一個妹妹！孤獨的身影！

應該是要望向海邊阿？怎麼望著我這裡看？

小葉背後正有一台警車駛過。

小葉相機鏡頭特寫之下！

小葉突然覺得！原來美！不一定是笑！

媽媽淡淡憂鬱的眉間，這個妹妹比我媽還美！

場景四：

阿宏開貨車從屏東趕來南灣接妹妹，都已經快天黑了！

阿宏跟妹妹來到阿弱預定好的墾丁警光會館，放下行李。

當然當初阿弱是定兩間房，阿弱要跟阿宏住一間打算整完LDS，隔天早上要跑上聯勤招待所的！各位看倌別亂想嘿！

阿宏跟悶悶不樂的妹妹，來到大街上預定好的餐廳坐定。

此時小葉剛好進門！

領檯小姐說：先生您一個人要稍等喔！

好心的阿宏，在這麼尷尬的氣氛之下，像是找到了救星：我們是一起的！

小葉說謝謝的同時，阿宏對小葉：您好眼熟喔！小葉對妹妹：是妳！

妹妹對小葉：你是？

年輕人總是能聊的很晚的！

王伯伯來電了！

妹阿！玩的愉不愉快阿？要早點睡喔！那個小鴿子呢？請他聽電話！

妹妹：爸放心啦！這裡很吵！聽不清楚！拜喔~~~。

隔天早上！阿宏跟妹妹照計劃，跑上了墾丁聯勤招待所。

小葉一路騎機車跟拍，在招待所目送阿宏跟妹妹跑向回程。

小葉要繼續環島之旅。

----------------------------------------------------------------

場景五：

王伯伯發嘮叨的在自言自語：想追我們家虎門女將的！沒有六兩六的根本不夠格！不需要贏過我的馬拉松成績，至少也要跑得完馬拉松吧！

什麼小雀雀？小公子？哼！也不量量斤兩。……..！

妹妹也自言自語的：唉悠！馬拉松普查還真是難喔！

有人跑了好多次還是沒登錄成功呦！

大頭2014胡言亂語二部曲之迎新篇

場景一：

小葉快退伍了！

小葉一直忘不了，妹妹跟阿宏跑上聯勤招待所的背影。

小葉一直都有在練跑步，打算2014年櫻花馬也要跟阿弱、阿宏跟妹妹一樣，靠著不斷的練習，拿下那匹神聖的櫻花初馬獎。

場景二：

葉老闆看到小葉放假除了陪老媽外，就是去跟那個也放假的臭條子阿弱去LSD！

葉老闆想說？

好歹我大學時也是田徑隊的，雖然第一馬也是最後一馬就落馬！

現在不練練可是會被兒子看笑話，以為老爸在吹牛。

葉老闆也開始偷偷練習了！

場景三：

有一天，葉老闆跟剛放假回到家，就換上跑鞋要出門的小葉說：

找一場你的初馬來比吧！只要你贏的過老爸？

老爸贊助你攝影器材！一次到位，預算無上限！

葉老闆放在心裏從沒說過的一段歷史是：

大學時專心練跑沒空陪心愛的小學妹，美麗的小學妹，竟然被攝影社家裏有錢的學長把走了！

學長一畢業，那個無緣的竟然也跟著休學嫁人了！

從此葉老闆發奮要當個有錢人！也對拿照像機的沒好感過。

場景四：

小葉怕老爸跑山路膝蓋會受不了，就跟老爸約在富邦馬來個父子對決！

富邦馬一早，小葉就先走路去會場了。

葉老闆還是睡過頭！

馬上叫司機備車！快！快！快載我去會場！

司機說：老闆！下樓轉個彎就到了！而且現在交管耶！……….

葉老闆一起跑就保持穩定的六分速，仁愛路上抬著頭，看著前半輩子辛苦打拼建立起來的家！有種幸福感。

此時小葉超越了老爸！老爸今天怪怪的別理他。

高架路段，小葉知道今天保四有望了，望著河濱步道遍尋不到老爸？

小葉坐了下來，解掉腳上的晶片，用力的丟向基隆河！

老爸！我就知道您辦的到！

場景五：

葉老闆高興的拿著從電腦下載的完賽證明，4小時53分！假如不是這麼多人又下大雨，一定可以更快的！真爽！

小葉怎麼還沒回家呢？會不會是跑輸老爸心裏不快樂？

晚餐時間，小葉回來了。

葉老闆：小葉阿！那個………………..

小葉：

爸！那個攝影器材的事就別再說了！我已經快當完兵了！是要為自己以後負責了！恭喜爸爸完成初馬喔！

葉老闆好感動喔！

場景六：

付費照片出來了！葉老闆打上自己的號碼，看著一張又一張自己面目猙獰的照片！哼！攝影師沒一個好東西，一張都不想買！

好奇的輸入兒子的號碼布！

終點前！有一張奮力揮臂充滿自信笑容的畫面，凍結住了葉老闆久久不能自已，眼睛好像怪怪的？

大聲的說出！看！這張拍的真好！

葉媽媽進了書房：又在罵誰啦！

葉老闆：妳看我兒子多帥阿！

頭大叫大頭

Senior Member

註冊日期: 2012-08-28
線上狀態: 離線
文章數: 646

文章選項