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2014/06/01週日烏來福山團練共乘招募 |
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郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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 主題: 2014/06/01週日烏來福山團練共乘招募發表於： 2014-06-01 at 12:54pm |
謝謝威廉兄的交通資助,讓我安心的與永慢及友會的好朋友,共享一個清涼又溫馨的LSD(依我的能力來說).  富成(承)兄的攔腰(約在7.5k)補給;讓僅跑半馬(21.1K)的我(自備1,000cc),可能還得要過濾清(山)泉(喝路邊水)了.感恩啦!  武姐的拿手好食---費心了好多好多小時,真是人間極品.謝謝您!  謝謝錫能兄家族慣例的美飲+美食.  至於,小雪姐的美食,那就不在話下了  ;大樹兄專程自備交通+美飲,更是令人欣佩. 唐總的規畫,又要不自覺的按下『讚』.  當然,還有更多更多的好話,留給其他跑友來分享.  編輯者 郭居恒 - 2014-06-01 at 7:18pm |
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阿里山小雪
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註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2014-06-01 at 7:05pm |
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今天的團練豈只美好兩字能形容。
路線無敵地好，天朗氣清。大樹精心補給加拍照，阿謙學長富承七星級補給，還有錫能、王媽媽及伍姐的拿手料里，吃的肚子都鼓了起來。 |
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ysn
manager
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於： 2014-06-01 at 9:49pm |
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烏來團練最感謝大樹兄,富承和金石教練的補給~~
本來只想跑個20K的,硬是加碼到福山國小(謝謝威廉陪跑~) 很久沒和好朋友話家常了連素嬌都很高興... 謝謝永慢的家人~~
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2014-06-01 at 10:28pm |
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謝謝大家的美言，烏來團練為何我一直堅持要有補給設置？
實在是烏來團練有二次差點跑不回來的痛苦經驗，尤其是桶后線。 也許下回烏來團我不見得會來，但補給真的很重要，記得要有規劃。 |
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2014-06-01 at 10:29pm |
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記得第一次參加永慢烏來福山團練是由蕭前會長規劃路線由永和中正橋下起跑至福山國校全程50多公里，這幾年來多次參加烏來至福山--洞后溪團練。而我有多次卻因天候因素末能跑完全程，今天天氣蠻熱我雖然跑跑走，因由大樹及蕭教練熱心服務沿途補給各种飲料之下，卻讓大家在不缺水的情況下都能順利跑完全程。除了謝謝他們倆位也謝謝唐領隊。還有小雪的炒米等美食。評分給予100分。
編輯者 william - 2014-06-01 at 10:30pm |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2014-06-01 at 10:38pm |
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我現在真的很沒用，稍重的東西我都會受不了。
看到小雪帶來的大西瓜，我都傻眼，我是無能力處理(搬不回家，錢倒事小)。 小雪也沒車代步，是如何將大西瓜買回去再帶到烏來？真的才讓人佩服不已。 |
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2014-06-02 at 12:14pm |
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世勳最近跑步速度有進步他們在福山途中一度把我放鴿子大約800公尺左右，還好我這部老爺車還能加足油門拼命追逐.....前方跟回程的林老師擦肩而過...她說離折返點大約還有一公里多。
哇！平時我沒有練怎麼長距離....心想一片空白！ 
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2014-06-02 at 6:07pm |
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大樹：我嫁個貴公子，一切粗活都我攬，大西瓜不算什麼。
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Ospace
Senior Member
註冊日期: 2003-10-01 位置: 新北 新店 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
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發表於： 2014-06-03 at 12:15pm |
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很高興這次團練我的私設補給站能夠給各位前輩一點幫助。我就住在烏來附近的社區，先前看到團練的訊息就想說就近為大家補給，同時也是感恩回饋基隆海科馬在潮境公園受到永慢/北馬的照顧。拼拼湊湊準備了16樣補給，大家也很客氣用得不多，有幾樣還沒有拿出來擺上桌呢。
有的團練跑友很貼心還問我顧馬路會不會無聊？哈哈哈，不會不會，我一邊幫大家補給一邊欣賞風景，心得是：跑道上最美的符號，是每一位跑友不論快慢、堅持邁步往前的身影！ 黃富承
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2014-06-03 at 6:28pm |
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富承兄，你大概潛水未浮出有10年了吧？
想念你比想念你的美食多十倍，感謝你的熱情。 有幾張照片在我的FB，有空請上去看一下。 |
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