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| 大頭二年級生 | 
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| chun wu   Senior Member   註冊日期: 2013-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 232 |  文章選項  引述  回覆  主題: 大頭二年級生 發表於: 2014-06-28 at 8:26pm | |
| 如果都有拍到那真的算有緣,期待日後馬場也能有緣相遇 
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| 頭大叫大頭   Senior Member     註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-06-29 at 6:58pm | |
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   2014年6月29日石碇馬!
 一場沒有關門時間的類超馬! 一起跑沒跑感,右腳大拇指又一直在求饒,跑了幾k想說回頭當攝影師算了! 一回頭,迎面而來百馬小呂,跟大頭說:這場大會沒有關門!試一試吧,你可以辦到的。 所以大頭忘記了一件事!那就是代表除非倒下坐救護車!這場是沒有回收車的! 所以!我跑完了! 但是大頭還是忘了一件事!500元押金的晶片忘了退了!  可不可以直接捐出作公益阿? 心得:這場的前身是去年的石碇超馬,大頭去年就曾經為石碇超馬勘查賽道與審慎評估參賽否過了。去年來不及跑!今年一定要報。 今年規劃的路線也是很硬。比櫻花馬、三芝馬、鎮西堡54k半超馬、南橫45k、大屯山超馬還硬! 一樣的是老協會跑友們的志工支援,讓大頭又享受了一場馬拉松! 又看到大頭傷停停跑三個多月,看不到的各位老師、同學、跑友們!真的好快樂。 今天更另大頭驚奇的是, 當大頭在通過華梵大學折返點,看到有全馬美眉在那等待良久,又雀躍的一把拉住大頭身旁跑超馬認識的老戰友,叫聲把拔? 大頭沒有虧美眉的習慣,還是禮貌性的懷疑美眉您成年了嗎(怎麼可以報名全馬)? 妹妹說她20多歲了! 大頭看看老戰友,又數學運算了一下! 怎麼可能?妳爸應該跟我同年! 妹妹說:把拔60幾了! 大頭嘆了一聲氣!大頭真的太晚重拾跑步的樂趣了! --------------------------------------------------------- 有同學問大頭今天是不是玩很大? 其實大頭今天是喝醉了!大頭帶的水壺可以裝700cc,一瓶台啤裝滿含泡沫剛剛好。怎麼捨得用跑呢?當然要先喝光它,再跑去下一站。 石碇馬恐怖的林通海! 說實在的,沒關門時間的賽事會讓大頭玩很大!哈哈哈! 跑馬真是件快樂的事。 | ||
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| 石頭觀   Senior Member   註冊日期: 2011-07-25 線上狀態: 離線 文章數: 249 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-03 at 10:09am | |
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大頭兄, 石碇馬那天要幫你加油喔!! 恭喜完賽. 也去石碇健行的石頭 | ||
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     常長跑, 慢漫跑.
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| 頭大叫大頭   Senior Member     註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-03 at 5:25pm | |
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 阿!石碇的石頭精,喔不!好久不見的石頭哥!(大頭趕緊用回五號字體)  也恭喜石頭哥硬梆梆的石碇馬完賽喔! 這場根本就是鎮西堡尖石馬的同學會嘛,害大頭也以鎮西堡的速度來跑!(羞) 石頭哥這次沒穿紅衣吧? 拜託下次見面請叫我石頭!我一定會給石頭哥一個驚喜的!  八里風情馬有跑嗎?一定給您20連拍的。 | ||
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| 頭大叫大頭   Senior Member     註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-08 at 9:16pm | |
| 看著尚未跑過全馬的隊友們,堅持以櫻花初馬為標的而練! 大頭想講又不敢說的話題是:什麼樣的配速才能跑的快樂? 因為大頭實在是越跑越慢了! 隊友們對於夏季一直跑不出速度的焦慮感,大頭也不知如何讓隊友們釋懷? 夏季跑馬!有跑就好! 不一定是為了完成什麼而跑!享受運動的快樂才是重要。 跑的快樂就要保持,跑不快樂就要享受運動的快樂。 -------------------------------------------------------- 想起當初還不敢跑馬前的跑,5分速、6分速跑的好快樂喔! 為了完成初馬,跑得有點不快樂? 太馬6小時、富邦馬5小時30分?大頭都有練過! 卻在練6小時30分完賽的山路馬,找到自己的快樂! -------------------------------------------------------- 每個人的快樂是不一樣的。 別為了自己的快樂,而不爽別人的快樂! -------------------------------------------------------- 相信參賽者,都有評估過完賽時間與賽道難易度的。 跑的快不快樂?不是完賽與否! 而是有沒有因為準備參賽而練過跑過! 馬拉松!真的不是一場活動! 就算馬拉松變成是一場活動? 尊重馬拉松、練過馬拉松、完成馬拉松! 每一場的完賽獎牌與證明,才是自己的馬拉松。 | ||
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| 頭大叫大頭   Senior Member     註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-09 at 5:22pm | |
| 代跑得獎? 以前有、現在有、以後也一定有。 看了一下10月的桃園國際馬拉松競賽規程,申訴保證金要準備3000大洋!這種高獎金的賽會,賽後一定會有很多故事。 運動家精神?馬拉松精神? 當大頭看到有人跑了四馬,領了四座初馬獎! 有人用別人的號碼布跑完一馬,還光明正大的想登錄在馬拉松普查,備註欄寫著代跑! 當老師不教(還帶頭),大會不察(辦活動而已的心態),跑者就真的把馬拉松當作是我繳錢我最大的一場活動而已。 看來!對於神聖的42.195?大頭還是繼續留在歷史的緬懷中吧! 比賽?當不了選手!活動?跑的比作弊的慢! 大頭!你還在堅持什麼呢? 我要完成每一場自己的42.195。 | ||
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| Roger Yang   新手上路   註冊日期: 2013-11-30 線上狀態: 離線 文章數: 27 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-09 at 6:40pm | |
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   大頭哥, 您是熱血青年厚,幹嘛憤憤不平啦。 咱們中年大叔是跑健康的,年輕人有自己的agenda。能夠開心無傷跑步,就是人生一大樂事,有時候,鄉愿一點,生活會開心些。 小弟淺見,看看就好,別往心裡去。 Roger 
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| 頭大叫大頭   Senior Member     註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-12 at 5:23pm | |
| 大頭今天幫忙拍攝八里風情馬,犯了一個嚴重的錯誤! 手錶故障,手錶時間比正確時間快了半個多小時! 所以半馬起跑沒拍完(正想說怎麼可能這場的選手都那麼慢?),全馬關快門關錯門(對不起答應要等到你的跑友們)!  唯一能補償大家的就是,大頭會盡量趕緊的上傳照片。 約一萬六千張照片,希望能在星期三大頭放假日上傳完畢。 ps.今天見到一堆神,大頭舉香膜拜(舉手打招呼)時,一堆照片都失焦了!下次會改進的。 都有為今晚繼續享受馬拉松的跑友們加油喔! | ||
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| 竹北福田魚   Senior Member   註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-12 at 5:28pm | |
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 跑馬後的大部分傷痛.都可以靠 "按摩+痠痛貼布" 解決 建議大頭的"髖關節舊傷"可採用此方法.一段時間之後就可以痊癒 休跑通常不能解決傷痛問題.只會讓體能越變越差.再重跑傷處還是會再復發 | ||
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| 頭大叫大頭   Senior Member     註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2014-07-14 at 5:48pm | |
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 謝謝福田哥!請放心。 帶病三分好修行! 越會哀的撐越久!  大頭今天起床時,發現大姆指腳指甲終於掉了! 跟黑青色的她,相處了四個月,其實也是有感情的。 不知道是我捨得了她?還是她終於捨得了我? 有捨就有得! 面對粉嫩嫩的新生肉芽,我知道!我要開始學習照顧她。 ----------------------------------------------- 一位在八里風情馬完成初半馬的隊友問大頭: 為何跑完後,腳都不會酸痛!卻是背在痛呢? 大頭說:你之前就是彎腰駝背在跑阿! 那你怎麼不提醒我? 大頭說:痛!就是最好的老師。 你之前彎腰駝背在跑都能跑的很快樂!你現在要自己取捨痛與快樂了! | ||
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