飛虎練跑日記之暑期特戰篇

飛虎暑訓，群雄畢至，少長咸集，會于虎科，團體學習，路跑絕技，登煌組長，細心籌劃，課程完美，文武兼備，技德雙修。英姿名師，馬克操演，間歇試跑，三哥三嫂，補給成功，熱心會員，補給有功。裕添秋樺，運籌惟握。瑞宏介夫，默氣十足，輔佐奏效。福堂教授，執行認真。全体學員，路跑聯誼，雙炮成功，雙管齊發，聲祝賀，飛虎暑訓，圓滿成功。
炮聲傳來一首偈，
若要飛虎生力軍，
借重暑訓年年生，
若要飛虎日日興，
惟有暑訓繼續生。

飛虎暑訓團練(二)

蘇伊 2014 7 18

手機沒電，今天鬧鐘沒響。醒來時清晨的曙光已透過窗簾，灑落牆角邊一隅的明亮。看了錶，再過十分鐘他們即將起跑。看來，今天我是跟不上打卡拍照了。去與不去之間猶豫數秒，最後決定，還是去跑吧!晨跑難處在於起床的那一瞬間，內心總是掙扎萬分；可當妳想要跑步的動力戰勝掙扎時，妳就擁有整天滿滿的能量與踏實的內心。晨間的運動換來一整天精神充沛，心靈滿足。易於水腫的體質也會因跑步大量流汗而代謝掉，臉色看起來也較為紅潤，那是一種最自然的美顏聖品。經濟實惠又換得身體的健康，精神上的喜悅，一舉數得。

遲到了十分鐘，飛虎弟兄姐妹們群聚歡樂的聲浪也隨著輕快的腳步聲漸行漸遠，虎科的操場頓時又恢復清晨的寧靜。那三隻毛小孩也無趣的各自蹓達，偶而牠們也會跟跑一段。獨自跑在堤防上，久旱不雨的盛夏，此刻的虎尾溪河道縮成一道平緩的細流，河床兩側長滿了雜草還有一塊塊大小不一與天爭地的農田。往昔，只要颱風過後，我總是帶著女兒坐在堤防看著湍急的河流，洪流如濤，一直到河的對岸都是磅礡的滾滾黃水。虎尾溪水福澤蘊養溪畔兩岸的萬物子民，生生不息。有時，我也會想像那急流的河裡究竟帶走多少世間的無奈與滄桑，向那遙遙的大海奔去 !

有別於大夥兒團跑的嘻嘻哈哈，今天落了單。獨自跑的心是寬敞毫無邊際的漫遊，任妳遨翔於無窮無盡的思維裡。昨是今非，往事回味，在妳一念起一念落的思緒裡飄著...閃著....。我陶醉在獨跑的天馬行空裡，縱然我也深愛著團練。但此時，我孤身的跑著，橋邊的蘆葦退去了毛茸茸的衣衫，那是媽媽以前用來綁掃把的蘆葦花呀!很久了，但我依然記得把蘆葦綁成一束束的那雙巧手。每次跑到這兒，見著迎風搖擺的蘆葦，那早已泛黃的往事便一再再重覆縈繞在腦中。

跑馬已成為現在流行的時尚運動了，我也因不經易的因緣而走入了這股潮流，跟著時尚走。因跑步所獲得身體上的助益及內心所充滿的歡喜豈是旁人所能體會得到的。而最能因跑步顯現於表外的莫過於體態的輕盈和陽光般的容顏；現在的流行術語真多，青春的少女稱為辣妹，上了年紀而仍維持青春的女子稱為美魔女。說實在，我還當真不喜歡這個形容詞(哈，想太多了)，明明就是駐顏有術，凍齡了，卻偏偏用魔女來形容，聽起來總覺得有一點不寒而慄的感覺!說到凍齡，還蠻吸引愛美的人呢!但要凍齡除非妳就是得天獨厚、麗質天生那一種人。要不，也要有大把大把的鈔票可揮霍。倘若像筆者又不天生麗質，又無多餘的money可供醫美，最簡單又經濟的方法便是跟著此時所風行的潮流走，效果果真不輸揮灑鈔票而換得的自然陽光。像六輕阿成，登煌組長，郭校長，阿拉丁，惠君妹妹等等.....，隨便在飛虎隊的眾跑友裡皆能列出一大串因跑步而凍齡的人了。

我喜歡運動尤其是跑步，那真是人生中很美好的一件事。其它的不說，就說美顏好了，女為悅己者容，那個女生不愛美?只要認真運動，生活作習規律有時，自然散發自然的美顏，這種由體內而外散發的健康非一般彩妝及醫美的修飾可比較的。姐妹們，來參與飛虎團練跑步吧，不為什麼，就為女為悅己者容和身體的健康，快來一起跑吧。