2015/1/25鎮西堡超級馬拉松(8/26截止)

文章發表人 ysn


    
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本人預定與錫能兄在本場次挑戰200場次,期許達標

何等美好的期許！又是何等榮幸，英津有緣見證兩位的足跡。預祝  
順利達標。

那得健康無事的狀態下才有可能達陣的~~
 

是，保護健康平安，人人有責。
總是，既然已經發心動念，健康平安當然是訓練過程中的必要因素之一。

我想說的是：
光是「跑步」這個事情，是不會讓人受傷的。但是，跑步不只是跑步、不可能在真空狀態下進行。整個過程其實都存在風險，個人都有責任事前防範；純屬意外，也有防範於未然的正當性。我只是市民跑者，無挑戰極限的必要，自然免去不少受傷的風險。
意外風險難防，且重提舊事，說一說橫台受傷的故事：
賽前兩周我在海邊失足、拉傷左胸肋。雖然跑步用腳，手卻是平衡帶動的輔助，我一度考慮棄賽。經過休息護理，確定自己能跑完一馬；也就是說，理論上我應該可以翻越合歡山。所以還是跑了。前面四十多K (Bee支援的補給站前)，是有驚無險，沒讓交通錐掃落山谷；也可能是高山症的頭痛讓我忘記胸肋的痛。待高山症解除之後，自覺越跑越順，還能有小加速，於是放懷的跑；不料天祥隧道跌一跤，無法在十三個半鐘頭跑完。
我必須說，感謝主事者規定全程戴安全帽。如果當時沒戴安全帽，倒下時，頭部或者撞擊隧道壁、或者撞擊路側凸起的水泥，勢必嚴重受傷。我習慣將自己包得緊緊的，也使我免於手腳嚴重擦傷；手套磨破了一只，緊身褲幸虧不是萊卡材質，僅右膝蓋處略有磨損。
怎麼會跌倒？原因之一是聽障。我的聽力問題在於無能分辨某些人類的語音，我是聽得到聲音的；特別是噪音，往往刺激我的神經。那日跑進天祥隧道之後，忽覺身後傳來引擎被隧道放大的轟鳴，在網紋狀的水溝蓋上腳下略一猶疑，意識到不妙、也不敢試用右手撐地，我是在盡可能鬆弛的狀態下讓自己倒地的。

老鼠尾巴：「運動 (/活動)」的過程都存在風險。雲海國小團練後打羽球，拜芳村與大樹的人肉墊子，我免於重摔，右腳踝還是輕微扭傷。但願  大樹已經解除輪椅的需要，我真擔心那一撞力道不輕啊。