105年5 月的練跑日記

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主題: 105年5 月的練跑日記
發表於： 2016-05-03 at 10:51am

新月份又到了．

一日里程零，台北下雨．

五月一日是我的跑步紀念日，我總是會加量，但今年破例休息．又累又下雨．

我在台北，想念澄清湖，想念可以跑步的日子．

我在台北，看著雨中的101大樓，總在暗夜裡想念那坐在日式下酒菜喝一杯的過往時光．

生命裡的美好，不會重來．很想喝一杯，但要保持健康及清醒．放肆的迷醉，以後再說．

但真的很需要好好的麻痺一下．有些事，想要忘．

坐捷運，看到車廂裡的文字，很喜歡，每一天在心裡默念．一首叫鎮痛的新詩．

我的荒蕪　在誰的眼中都不值一提　

每個人心中都有一畝田

各有各的　枯黃

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-03 at 11:09am

二日，在大安森林公園跑十二公里．

遇到大安森林公園的朋友們，跟不上就尿遁跳車

美好的早晨．月亮彎彎的，亮亮的．異地的跑步．腳還是因為站太久而水腫，很困頓的前進．

但可以跑真的是幸福的事．我們常說的，能跑，吃得下，睡得著，拉得出來，果然又簡單又困難．

還是整日在醫院，今天不用請假是勞動節的補假．省車資，續留台北．

三日，跑澄清湖十二公里．久違的月，久違的場地，久違的隊友們．

幸福的同在，幸福的時光．人生，有很多情份的確是要好好的珍惜．

昨天呂董用台語說的，妳不要一個人擔，我們會和你一起擔．一直提醒我有需要要說出來，或是阿斌那裡有困難要幫忙的話，不要不敢開口．一整天反芻著這幾句感動萬分的話．其實我也幫不上忙，只是一種陪伴．只是人生裡美好的友情也值得好好珍惜．連不跑步的好友也說了，妳生病我們也會照顧妳的．

珍愛自己，保持生活的穩定及正常．也關愛身邊的人．至少要維持健康才可以對抗臨時突發的折磨．這些天太多情緒．看著阿斌進步很多，也替他開心，但明瞭他的困境也替他擔心．也不免想想自己．也不敢想太多．反正就是努力且謹慎小心的生活，認真的跑．

在醫院裡安靜的看了幾本書，今年採購的書，是村上的，是郭正佩的，是詹宏志的．在文字裡求得了平靜．

而我真正的復原大概要到可以在早上回敬自己以廿一公里吧？

或是可以安靜在校園裡看書？

或是可以慢慢的走著？

或是．．．．．

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-03 at 7:06pm

加班的中場休息．再說一次感謝．深深的一鞠躬．

下班後到樓上收操拉筋，動一動，期望回復輕快的肢體．親一下自己的腳，我們要合作愉快喔，千萬不要隨便罷工．

也先幫阿斌感謝所有來探望他的朋友們．希望早日由阿斌自己一一的說出謝謝．

也謝謝大家的關心，雖然很多人不太便探望，但祝福一樣是感受得到的．

上週五起可以用輪椅的方式到戶外透氣，醫院也開始要安排到復健中心復健．希望我們的朋友一天比一天進步，早日走向更好的方向（當然這是一條極艱辛的路）．而我們也要努力維持健康及平安！

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-04 at 8:36am

太堅強大概也很討人厭．三不五時的妖怪總要咬我一口．上回說什麼？妖怪說她如果像我每天都是自己一個人吃飯大概會流眼淚．我笑笑以對．心會不會受傷？坦白說不是朋友說的話不會有傷，但難免在意．昨天再被咬一口，我也是笑笑面對，只是嘴角差點要抽筋．

有點煩悶時去收操拉筋求得平靜．自己要有復原的方式．

向不少的朋友表達感謝．永郁大哥說，他要加入澄清湖泡茶哈啦的行列，當然表示歡迎，他說：永遠的朋友．喜歡這句話．有朋友說，朋友是越陳越香．沒錯．像可愛的高雄斌那天說的，我們是一起跑的好朋友．

我的幸福來源很大一塊是因為跑步，因為跑步多了很多的朋友．大概是跑不累的最大原因．所以，一直很愛跑．並不是時時相伴，但很多的關心，心意是相同的．

最近不少朋友問，為什麼可以有相伴的耐心？

其實我是簡單的人．我只相信用希望別人對待我們的方式對待別人，那就對了．

我最近想把臂力練強

，因為在醫院才發現力氣不太夠．

我最近想把心的想法練強．我原本耐力就不錯，更需要的是溫和相待．有時在醫院阿斌因病痛不耐時，我總還可以笑笑的對他說，不要生氣了啦，你看對面床的家屬多不耐煩，我們永遠都不會這樣待你的，你可以安心，但也要習慣我們對你的不適應及不瞭解．

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-04 at 9:04am

雖然自己容易心急，火爆，但大都時間自己都可以是平靜，溫和的．想起那教我平靜的人曾說過的，果然是面對事情最好的態度．

用在人生，用在跑步，都是需要的．大概也就可以設身處地的把自己放在別人的位置，希望自己被好好的對待，也就可以溫柔相待．尤其在醫院那種沒有太多自尊的地方，真的更會有這樣的想法．真的要感同身受，總有一天我們自己也會生病，希望也能被善待．

加班處理一些工作再回家．拖地，洗衣，整理．看書，休息．夜半抽筋被痛醒．跑步幾乎不會抽筋，但一旦太累總是會被痛到．真痛，痛到肌肉無法觸摸．安靜的躺著．等待痛感的平息．

就比三點廿六分還要提早出門，用散步當復原，看彎彎的月，點點的星，在黝黑的夜裡．

還是在很多的花香中前進，深呼吸著空氣中裡的美好及平靜．夏天到了，氣候炎熱，聽說嚇人的夜蛾幼蟲又大量出現了，把鳳凰木的幼葉啃個精光，很是恐怖的．完整的把後湖跑完回來喝水時再和其他人會合．廁所旁的樟木長新葉時，那綠很清新，更特別的是那菩提的綠，更是鮮綠的難以形容，像青蘋果的翠綠？也是，形容不出的顏色，很有生命力的．五點出頭的月變黃了，誘人的黃光，而天空是鈷藍沁著粉紅，這一邊是土耳其藍染上些許的橘．

晨光真美，四時的變化真美，我們和諧有韻律的腳步聲也極美，能夠全身大汗的滴出褲子之外，那辛苦的汗水也變美了．

賁俊蓮

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