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[會務]2016_06月份團練安排
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象錄 由上至下檢視
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文章數: 2005 		文章選項 文章選項   引述 象錄 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: [會務]2016_06月份團練安排
    發表於： 2016-06-12 at 5:09pm

6/12指南國小團練，幾張照片：


https://picasaweb.google.com/104764935440054311734/6295218848986342433
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木雅 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-13
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文章數: 543 		文章選項 文章選項   引述 木雅 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-12 at 2:58pm
     謝謝
怡文，
果然親山依水、鳥語花香。哎，因為貪愛一隻雞，我得去海邊曬太陽。抱歉啊。

藉此，感謝兩天來的團練，充滿人氣的端午假期。月幸、素嬌、麗雪、郭珍、彩蓮……（不要點名了），不能忘了錫能、獅子頭、鴻龍伉儷……今天，我結結實實的跑了0215，算是越野半馬吧，把山裡的毛毛蟲都帶到指南國小了……。啊，最是印象深刻，眼睛會笑的汪韻文；據說，是明年鐵道馬拉松接力的新希望。

建議，今後團練的領隊都能像怡文這樣，在廣場公開貼文，分享給更多朋友。Line畢竟是個受商業操控、內縮封閉的世界，廣場還是持續無償向外分享連結的天地。

英津
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月幸 由上至下檢視
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文章數: 127 		文章選項 文章選項   引述 月幸 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-08 at 11:00am
怡文這麼早就PO 6/18團練廣告! 真用心, 好感動! 搶頭香報名參加!

本周六(6/11)團練永福橋, 備有炒刀削麵及綠豆薏仁湯, 適逢端午節連假, 歡迎沒有出遠門的跑友多多捧場!

月幸上
月幸
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賴怡文 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2003-02-27
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文章數: 40 		文章選項 文章選項   引述 賴怡文 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-07 at 9:13pm
歡迎大家來參加6月18(六)內湖大湖公園團練

很久沒有參加在親山依水的山徑上輕鬆跑的團練喔!
6/18(六)內湖大湖公園團練讓我們再次奢華享受慢跑的樂趣。

集合地點：捷運大湖公園站2號出口後涼亭(三行亭)
集合時間：06：30 (方便大家搭捷運前往)
活動路線： 
      大湖公園→康湖路(會通過2個隧道約1公里)(左轉)→內溝溪生態區→內溝溪親山小徑(左轉)→大湖路→大湖公園(路程約9km)

此路線老少咸宜，全程幾乎不會曬到太陽。
喔，對了!要請大家幫個忙，在這路程中你聽到幾種鳥的聲音呢?
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郭居恒 由上至下檢視
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文章數: 2578 		文章選項 文章選項   引述 郭居恒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-04 at 8:32am
文章發表人 黃銘瑞


<span style="line-height: 21px;">懇請</span><br style="line-height: 21px;"><br style="line-height: 21px;"><span style="line-height: 21px;">郭老師代為挑選，方便室內及小型化成長的一株</span><span style="line-height: 21px;">，</span><span style="line-height: 21px;">辣不辣無所謂。</span>
謝謝您!<br style="line-height: 21px;"><br style="line-height: 21px;"><span style="line-height: 21px;">銘瑞</span>



銘瑞兄:收到!
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郭居恒 由上至下檢視
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文章數: 2578 		文章選項 文章選項   引述 郭居恒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-04 at 8:31am
文章發表人 木雅

     懇請

郭老師代為挑選，植株強壯、抗病蟲害、方便成長的兩株；辣不辣無所謂，嗆到了我根本無法分辨是不是辣。如果蟲兒曉得怕辣，就更好了。

英津

林老師:收到!
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黃銘瑞 由上至下檢視
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文章數: 178 		文章選項 文章選項   引述 黃銘瑞 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-04 at 7:03am
懇請

郭老師代為挑選，方便室內及小型化成長的一株，辣不辣無所謂。
謝謝您!

銘瑞
*** 慢慢跑-完賽即是奪冠 ***
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木雅 由上至下檢視
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文章數: 543 		文章選項 文章選項   引述 木雅 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-03 at 9:25pm
    懇請

郭老師代為挑選，植株強壯、抗病蟲害、方便成長的兩株；辣不辣無所謂，嗆到了我根本無法分辨是不是辣。如果蟲兒曉得怕辣，就更好了。

英津
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郭居恒 由上至下檢視
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文章數: 2578 		文章選項 文章選項   引述 郭居恒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-02 at 1:23pm
    死神(156.9萬),(紅)毒蠍(146萬),印度鬼椒(104萬),國王鬼椒(近100萬),巧克力鬼椒(50萬),紅圓帽辣椒(30萬),黑眼鏡蛇(10萬),南瓜椒(5萬),泰國小辣椒(近10萬),牙買加辣椒(15萬),小朝天椒(5萬),燈籠辣椒(近1萬),雞心椒(1萬),糯米椒(不辣),秘魯辣椒(?).
    一般市場辣椒約1~3萬辣度.
    請儘量採取預約方式;小苗不耐隨意處理.
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阿里山小雪 由上至下檢視
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文章數: 1293 		文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2016-06-02 at 12:45pm
端午想不忌口多吃粽子嗎？請6/5日前來台大團練，預先消耗熱量，粽子就吃免驚。郭老師還特別準備超辣度的辣椒小苗，現場分送，意者務必前來。

切記6/4周六補上班，當天要用心上班，就能享有端午4天聯假。
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