107年12月的跑步日記


   平安順利完成？
昨天跑十二月的第一個馬拉松，平安順利＂完成＂，但嚴格來說，後來有點不太平安。
好快，一下子年度裡的最末一個月就到了。週六跑五公里，分兩次，穿丫拖。以往賽前一天還可以跑個近二十公里是沒有問題的，但還是因為腳傷，不得不放下愛跑的心，另外就是有跑友建議穿丫拖跑改變踩地，於是在賽前一天的減量就來玩一玩。其實很難跑，有五指襪但夾腳處還是會痛，不敢跑太多，只流流汗熱熱筋骨就好。再做操，愉快的早上，和下弦月相伴以及滿天明亮無比的星光。
好不好？再好不過的美好早上，中午躺小紅沙發伸懶腰及補眠，二點半到國中去做操拉筋，跳繩。一個人亂亂玩。休息，等待馬拉松的來到。
阿公店馬拉松，棄賽後的第一場，腳傷裡的比賽，也不是不會擔心的（笨人煩惱多）。
其實這是我登記慶祝五百馬達陣完成的場次，當初是這樣計算的（但沒想到鹿港馬負責報名的隊友也幫我登記，所以真歹勢多領了一隻馬）
一早領了大師兄和國輝給的甘蔗汁，甜美及給力，而且好久沒和他們同一場跑步。
想像是晴朗炎熱的一天，但沒想到炎熱的程度（溫度），真的不輸夏天。唉，十二月了耶，今年沒有低溫了嗎？～不少人不要說冬裝，根本也沒有秋裝，日常還是夏天的短袖。

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12399	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 107年12月的跑步日記發表於： 2018-12-03 at 8:10am
	平安順利完成？昨天跑十二月的第一個馬拉松，平安順利＂完成＂，但嚴格來說，後來有點不太平安。好快，一下子年度裡的最末一個月就到了。週六跑五公里，分兩次，穿丫拖。以往賽前一天還可以跑個近二十公里是沒有問題的，但還是因為腳傷，不得不放下愛跑的心，另外就是有跑友建議穿丫拖跑改變踩地，於是在賽前一天的減量就來玩一玩。其實很難跑，有五指襪但夾腳處還是會痛，不敢跑太多，只流流汗熱熱筋骨就好。再做操，愉快的早上，和下弦月相伴以及滿天明亮無比的星光。好不好？再好不過的美好早上，中午躺小紅沙發伸懶腰及補眠，二點半到國中去做操拉筋，跳繩。一個人亂亂玩。休息，等待馬拉松的來到。阿公店馬拉松，棄賽後的第一場，腳傷裡的比賽，也不是不會擔心的（笨人煩惱多）。其實這是我登記慶祝五百馬達陣完成的場次，當初是這樣計算的（但沒想到鹿港馬負責報名的隊友也幫我登記，所以真歹勢多領了一隻馬）一早領了大師兄和國輝給的甘蔗汁，甜美及給力，而且好久沒和他們同一場跑步。想像是晴朗炎熱的一天，但沒想到炎熱的程度（溫度），真的不輸夏天。唉，十二月了耶，今年沒有低溫了嗎？～不少人不要說冬裝，根本也沒有秋裝，日常還是夏天的短袖。