107年12月的跑步日記


   十二月結束了，合計月份跑步里程，因傷減量只有302.39公里，全休沒跑是十七天，比賽跑了三個，放棄兩場。
107年也過去了，合計年度跑步里程是5540.665公里，比賽跑了卅二場，當然還是有＂落馬＂這件事。
綜觀這一整年，是跑步生涯裡最＂快＂的一年，破了自己的最佳紀錄，也獲得了很多的開心。但希望也是最痛的一年，希望來年不再痛。
明年的目標仍是希望可以不傷不痛的持續跑著。也立下一樣的心願，要持續的練跑或是運動，沒打算要偷懶。更謝謝所有在途中同在，鼓勵及幫我加油的所有朋友們，謝謝你們，真心感謝，也希望大家和我都能夠一直自在，健康，平安的跑下去。
今年是運氣特好的一年。真心感謝。
也謝謝自己（我也會繼續的愛妳喲 ）。繼續跑下去，繼續努力的保持健康及活力。跑步，生活及工作的努力及目標仍是不變，要認真及謹慎及小心。
一年又過了，也希望明年大家和我都平安

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12344	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 107年12月的跑步日記發表於： 2019-01-02 at 11:27am
	十二月結束了，合計月份跑步里程，因傷減量只有302.39公里，全休沒跑是十七天，比賽跑了三個，放棄兩場。 107年也過去了，合計年度跑步里程是5540.665公里，比賽跑了卅二場，當然還是有＂落馬＂這件事。綜觀這一整年，是跑步生涯裡最＂快＂的一年，破了自己的最佳紀錄，也獲得了很多的開心。但希望也是最痛的一年，希望來年不再痛。明年的目標仍是希望可以不傷不痛的持續跑著。也立下一樣的心願，要持續的練跑或是運動，沒打算要偷懶。更謝謝所有在途中同在，鼓勵及幫我加油的所有朋友們，謝謝你們，真心感謝，也希望大家和我都能夠一直自在，健康，平安的跑下去。今年是運氣特好的一年。真心感謝。也謝謝自己（我也會繼續的愛妳喲）。繼續跑下去，繼續努力的保持健康及活力。跑步，生活及工作的努力及目標仍是不變，要認真及謹慎及小心。一年又過了，也希望明年大家和我都平安