108年2月的跑步日記

同事每年都幫大家寫春聯（三聯式的），大家都按字帖選字，我不喜歡貼門口，但請他幫我寫＂平安＂（用來貼在心裡），貼茶桶的＂清靜＂，貼門口內給自己看的＂率真存厚＂

三日，里程十六公里。
今年年假早也不賴，悠閒自在的。自己跑，再跟著嚴經理她們跑一圈，聽她們說運動維持體重的事，很好玩，跳繩時也遇到大師兄走過，他說維持身材很重要。因為他們的話我陷入沉思及苦笑。其實跑步最重要的是保持體力，維持體重是附屬的，非主要目的，當然因為一直以為胖子一定比較不健康，雖然說瘦子不一定健康。
去年，姊的離開，哥的生病，在醫院總被問及家人的疾病等等，當然心裡更明白維持健康保持體力的重要。保持不生病是省錢的方式，並且生理健康心理才會健康，至少不要造成別人及自己的負擔。哥在急病時我有被通知緊急到院簽署同意書，但以往或以後我萬一不小心生病除非失去意識，我一向是自己決定自己簽署。要問我哥生病我被通知但我生病，我是不會通知家人的，當然也有我無奈的處境。就怕有一天生病無法自主，所以努力運動。
病了的確會改變人的想法。會懦弱會自怨自艾會心理不健康會要求很多，所以要努力保持有健康的活力。
跑完之後在湖邊安靜的做著操，拉筋，想著最近的事。包括傷，想想，老天自有安排，大概要我休息了，天命真的不可違抗啊，才想說要不要留一點錢過一年舒服一點的日子，沒想到看了診，預留要治療的費用，差不多是我預留的款項再加一點。唉，這是懲罰我跑的太兇了嗎？
在生活上，在工作上，今年還是要有以往的努力。
過年前看到了一直關注的傘兵奏良丰站起來的消息，除了替他高興之外，我想，他自己及家人真的都有很努力及辛苦的一年。期望下一回看到他的新聞是可以向前走，踏出受傷後的腳步，期望他復健順利早日回後可以自理的生活。
要努力並充滿希望。

第十二回合的拜年馬，平安順利完成，其實很艱難啊，主要是腳痛，其次是我有沒有誤會啊，最難跑的一次耶。感謝老天保佑，也感謝達老大一家及志工們的辛勞成就我們。54.4 公里，耶，我終於完成了。
完成的表徵至少也是健康及平安，不只我們個人，有時也要家人也健康平安才行。
長達十二年的跑步歲月就在一步一步的時光中溜去，真的充滿感謝也太多說不出口的感想。
感謝老天爺有保佑，讓我們還活跳跳的，也感謝這一路上相伴的跑友們。
我的名次是一一三，跑了六小時三十五分，很拚命也走了一段，因為路線上下起伏太多也因為最近少練持久的肌力已明顯不足，跑的很吃力∼而且我想時限是八個半小時，嘿嘿，不知多少人要超標？真的有點難跑啊。
回到家好餓，餓到快昏倒 ，煮麵吃及熱湯，但吃了胃反而有點難受，太累太餓又吃太急，但真的有餓到，四點才吃中餐嘛。
整理東西想想很有趣，都會的跑友說他收集了一百個得名次的獎盃。哈哈∼太過份了嘛。
問我幾個？哈哈，一個都沒留。我連十二年大滿貫的獎牌也沒領。這樣才是我。

妳嘛幫幫忙，我身體有點不舒服，完走時間9小時11分，拿到第一名，從後算，全場志工都在等我，後面還有二台機車護送回終點，很累~~阿達還拿妳的全勤獎杯．豬公，包包都㩙不進去，很重耶!走路提到胸部有點痛!

沒趁著年假到處去玩或說去旅行的原因是不太愛人多的地方，不怕塞車但就怕人擠人，原本想說做火車去台南的，但是，哇，看了電視新聞畫面，嘿嘿，假日不宜啊，就只看了府城的介紹過過乾癮就好。
其次的原因是不想多花錢，因為出門就是一種消費嘛，我想在這九天裡盡量不花錢，當然也是因為要存好治療腳傷的費用，原本還想說今年再也不要讓自己過得驚險又刻苦了，沒想到還是要超支，就以三個月為目標存到治療就醫的費用，至於旅行及遊玩的小小心願還是得暫緩。
像初二那天去嘉義樹木園一樣，走無料的行程也很好玩，有時可以印證節目內容，像那天說乾隆時期的安平古堡設有九隻贔屭，但龍生九子之外還有另一隻送到了嘉義公園，找了找，果然有，而且當時說龜碑先立，古照片裡是沒有神獸駝著的，太好玩了嘛，在節目裡看著自己走過的地方。
但大部份時間都懶散在自己的小豬窩裡
八日，里程廿一公里。難得有的好天氣，微微涼微微冷，而且里程減半一段時間腳也沒再改善，今早就決定跑長一點，跑往昔的基本量。
跑兩個半小時也差不多再花同等時間收操拉筋及發呆。
這幾天運動人口不多，跑步人比平日還少？是放假或出遊或有不少家庭要拜年及祭祀吧。
最近的早上有芒果花的香味，也有桂花的香，今有另外的味道，找了找，喔，南洋櫻花也開了，花色清淡淺粉，清爽低調的顏色，不特別吸人目光，但我靜坐湖水邊，欣喜這樣若有似無的美麗。
還是無所事事的休假日。真好啊，只是好像還是有點睡眠不足，哈哈∼發呆真的很耗時間啊。
九日，里程廿二公里。
發呆的程度還是一樣久，真的很幸福，不用趕時間的日子真的要多珍惜。
所以用來發呆最好了
不過今天到公司處理一下傳票，也當準備上班的收心，往常是十日要出帳，這十多年來都沒延期但這回上級主管單位也不得不把完成的工作日順延，給我們五日的空檔，在下週五要做好送出，週一上班後就要加緊趕上進度了。
圖書館也開放了，等會去還書。今日還是發呆及散步，好好把握及利用最後的假期。


編輯者 賁俊蓮 - 2019-02-09 at 10:35am