110年8月的練跑日記

多大的雨.會讓跑者怯步..有時候擔心的不是雨大.反倒是雷電..
假日上班的好處.是不是每家公司都是一樣的狀況.人少且自由度高?

風很大，但悶熱溫暖又潮溼，吹起來不太爽快的風，把心靈關閉，不讓風吹進心裡。
跑步時適合放空，若是心裡有想法或思考一些事，反而會跑起來沉重又笨重。
心情會影響腳步及速度。
要不是如此，算不錯的天氣，在夏日裡。至少不是酷熱的高溫。但，雨也下太久了。暗夜裡非得跑馬路中央不可，邊側太溼滑或有泥土，就怕跌倒。
黑暗中一個人前進，因為臨到開門的時間，正巧來了一陣大雨，只有肖郎是不怕下刀子的，其實幸好是沒打雷，打雷就得休息了。跑七公里，一身汗，走了走，再跑，跑不動，再走。應該沒有人看見我吧？偷偷拿下口罩深呼吸，大口的呼吸，真好，想像有不種不受束縛，自由的意味。
前幾天跑了三十公里還是太多，筋骨肌肉無事但精神有點受損，尤其是近日裡常睡不好，睡前是不宜有思考的，昨天下班去刷存摺確認款項，再回一個感謝簡訊給好友，又不免思考著自己的選擇以及決定，就是沒辦法不想太多。
假日快到了，今天把工作大部份了結，假日好好休息，好好跑。

姊初馬的同學走了的那個是幾歲?
我的一個跑馬的前輩.走了也3年了.只是現在臉書上還會出現跟他的回顧..
而自己也慢慢深信.掛了不是結束.而是到另一個國度去了..

我又來找碴了.

再跑第11圈。
途中有短暫的日出，望向有山的方向，再跑向鑽石富士的方冋。
真的是有累，太久沒有如此長時間的跑著。也既然決定今天上晚班就把心情放鬆步調放慢，再花約一小時拉筋做操，回復。回家洗澡準備上班。
刷卡時被同事笑，你也會睡太晚？
我回答，是的
在心裡偷笑，至少有二十年不曾睡到七點之後了吧？
希望明早還能跑。能跑是好事，至少是活著的證據。剛收到訊息另一個世界又收了新成員，人生真的無常又悲傷。真叫人難過。