111年4月的跑步日記

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主題: 111年4月的跑步日記
發表於： 2022-04-21 at 11:38am

昨天的事讓我想到去年的困擾，那件公司裡被無端指控騷擾的壞事。
同事說了，誰叫你有跑步，看起來就是太有活力，一副很健康有活力的樣子，就會＂吸引＂到那種看起來要死不死，不健康的人種

，這也要怪我喔。
真的是惡夢，我祈禱上天這輩子不要再遇到有病的人。
也大概是以前的惡夢太難忘吧，昨天一下子變刺蝟，一聽到有人來有變態的言詞騷擾我一下子戒心及火氣立刻破表，該有的禮貌，修養都忘了。我是沒有口出惡言，但口氣是嚴厲的，我承認。不許別人無端再來傷害我。我只想單純的跑著，在美麗的清晨裡。與好友討論，她請我換個地方跑。其實不用。沒半點怕，只是困擾。

賁俊蓮

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發表於： 2022-04-21 at 10:04am

一個人前進時心裡想著，想著我自己一向和人的來往。陌生人不要說，跑友也是，就是跑，我一向連貴姓都不會問。和朋友的相處之道也差不多，有我電話的朋友來電若恰好未接，到了午後或晚間我也不回電，就怕對方困擾，反正要找我的自會再連繫。
而昨天的莫名其妙之人竟也有熟朋友。朋友之道在真誠吧，怪裡怪氣是當不成朋友的。也罷，也給了我一個警戒。不夠小心謹慎。而自始至終這事給我的唯一不愉快，不外乎是被窺視（監視）。陌生人也就算了，但還是不舒服，而熟識的朋友？也太過份。
說來好笑，我怒回對方時被說太兇悍。拜託，不強行嗎？我當然不是好欺負的。
把心放空，跑著，更加小心之外，跑著中央大道，就是跑，不多想，就算黑暗中還有眼睛。
但明天起水要換地方放，車子也換位了，跑的路線也要換。
昨天跑一隻半馬。今早跑十五公里。我只能做自己，安享一個人的自在前進，這也才是我心中真正的跑步。

編輯者賁俊蓮 - 2022-04-21 at 10:21am

廈門馬在台

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發表於： 2022-04-21 at 9:53am

這年頭吃飽撐著的人太多了,跑就對了,別裡他.

賁俊蓮

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發表於： 2022-04-21 at 8:45am

讓自己安靜一天不說話，靜心思考，因為我被激怒。雖然一天過去了，但還是不平靜，沒想到可以到暴怒的程度，雖然很沒風度，但我不得不說出心裡想法，不得不強悍。
清晨是我的美好時光，但有人來破壞。我沒想到黑暗中有人在窺伺。在這裡跑那麼多年，因為安全的顧慮，我極少跑外圍，本來喜愛的黑暗小徑也捨去。是太有活力的跑太引人注意嗎？偶有人不懷好意的言語我是一向不在意，反正跑開就好，只和一些走路客打招呼但不曾有往來。但昨天早上在黑暗中的喝水時，有似乎看過的散步客在我喝水時說了冒犯到我的話，踩到了我的雷。
恰好是我一人獨跑似乎可欺的緣故才敢說的吧。
用輕蔑的言語說著常和我跑的隊友們，也輕蔑到了我所進行著的運動，並且更過份的是說了我的習慣路線或跑伴，讓我無法忍受，一下子就冒火。因為前不久我才換了停車位，發覺有人在窺探及注意。那人連我放水的方式及地方都批評，真是不可忍，一下子就讓我理智斷線，我是真的想都沒想強悍回擊。當然不是太客氣。
不是說笑，大概是以前曾說過要做朋友的無聊人士吧，真好笑，這種人，永遠不可能會是我的朋友的。永遠沒資格。
但昨天是什麼壞日子？陌生人就算了，連熟識的跑友也利用著我一人獨跑時來說一些莫名其妙的話，也批評了我的隊友及我的跑法，更是和一早的陌生客一樣，也說了一些我清晨獨跑的作息等等。一下子又冒火，至少我是女生，至少我的雷點是被刺探及窺視，誰都沒資格。
很遺憾，自此連朋友都當不成。
很遺憾，不管是生人熟人，再壞的人都無法影響到我，我有自己的堅強及強悍，就算我的心裡是怯懦的我也努力不會讓別人看到我的弱點。這是我保護自己的方式。
今早，跑著，心仍不平靜。誰在黑暗中窺看著我？
其實我是不怕的。會怕的話是活不下去的。跑著，把心放空，

編輯者賁俊蓮 - 2022-04-21 at 8:52am

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發表於： 2022-04-19 at 10:14am

十八日，星期一的早上跑十一公里。
原本只是園區外的折返跑，但被美麗無比的月色吸引，拿了小瓶水往環湖道路跑去。
近乎圓滿的月高掛，迷離夢幻且朦朧。跑著，讓月亮伴著，獨享著黑夜裡的安暗。真好，真的很好。
美麗心情的早上。
今早，跑十七公里。
有點缺損的月高掛，最美的普提相伴著滿樹的清淺翠綠。這樣讓我喜歡的顏色只有兩三日，但也不是說更綠之後就不好看了，但這樣的特別更值得珍惜觀賞的。不過好笑的是，那原本暴露在危險中的鳥巢又有被隱藏的安全了，也極好。
春天的樹有各個不同層次的深淺，都極美。自由的跑著，也真好。忘了這世界還有殘酷的戰爭仍在進行著，也忘了疫病讓很多人失去了自由。這個時間裡，壞的都忘記，只留下美好的。
點點螢火也在清晨裡出現了，屬於夏季的。
今早有風吹著，是跑步的舒爽好天氣。有跑，真好。

編輯者賁俊蓮 - 2022-04-19 at 10:31am

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發表於： 2022-04-19 at 10:10am

十五日，星期五，馬拉松的前一日跑五公里，請假上山，久違的路線。新聞說高山杜鵑開了？其實不要說滿開，花根本還極少，只有人車多。
久違的梨山馬拉松，屬於記憶裡的。
十六日，平安順利並且辛苦的完成

，久到忘了很難跑。我以四小時五十六分完成，不少人損我說爆掉？要不然說我太混？
唉喲，我真的有認真跑，只是沒跑快。我的高山症及缺血症狀都有出現，只能悠閒跑，其實我在平路的比賽裡在每一場裡大概都在約莫十五公里左右都會有手麻的症狀發生，只是低海拔都可克服，來到高山就調不掉壞情況。
久違的山，很不錯，算是回味之旅，也遇到不少好久不見的跑友，真好。但來回路程真的太辛苦。
賽後回到高雄已天黑，出去散步時被太美的月亮嚇到，早起或說少在夜間出門遊盪的我都忘了夜間的滿月如此的美麗渾圓。於是回到家開窗，舉杯敬自己，一大杯

，再一杯。
跑步加開車後身體常無法平息，就讓酒精說話吧。
十七日，最近慣例在賽後讓腳休息一天，只有走，沒有跑。
清晨還是有美麗的月。

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發表於： 2022-04-14 at 3:31pm

願望仍未達成。
戰爭，未平。疫情，未息。真糟。每個人的生活都還在改變及適應拘束中。
連運動都是，比賽大概開始有取消延期，就算沒延期，有些人也不太全然的安心出門。
想到週六的比賽，會不會明天在路程中才被取消？也難說。也要接受。
找了自己的普查資料，2006是第十四屆，我跑502，2008是十五屆，跑422。而印象中參加的次數至少有五次，因為有兩次沒跑完，其中一場超過時限，另一場中途放棄

當初開始跑步時，在還沒有跑入全馬的世界時，第一場跑步就在梨山，和隊友們一起出遊，好像跑一個十或十四公里。哇，有嚇到

。純粹只是練得不夠。而事至如今，練夠了，也還有跑不了的時候。
在等待中的早上熱身，差不多九公里，有流汗就夠了。
下一場的八卦茶園延期了，再來的台東是放棄了高樹改去東海岸旅行，但直接取消，早上把訂房的事宜辦理好。再來的東勢也延期了，再來是我看重的北行考驗也想像大概是取消取居多吧？
希望不要一直取消下去，還是希望世界和平，疫情平息。

編輯者賁俊蓮 - 2022-04-14 at 3:32pm

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發表於： 2022-04-13 at 11:09am

夏日模式開啟

不得不開夏日的跑步模式，就是忍受著熱，就是會因高溫而降速。
但還是心裡抱怨著熱但腳仍勤快著，哈哈，很變態的良好行為。
但真的有熱，哇，南國的清晨也蠻悶熱的，還是我心裡仍未做好迎接酷熱夏天的準備？
這一兩日早上慢慢流著汗，摸一摸自己汗溼的全身，臉，髮，哈哈，我喜歡我的汗

能這樣的輸出是好事，但也有輸入嘛，得到了變態的快感

，得到了看風景的悠閒時光，真好啊，真的很好，雖然有明顯降速及降里程，但看著普提的翠綠，看著桂花的白，聞著空氣裡的各種味道。跑步當然是很累人的事，連我都不得不承認，但變態的人是不會因為苦而不做的，嘿嘿，真的有變態啦。
今早跑十六公里。
想到我找出的梨山馬拉松浴巾，2007年第十四屆，哇，接到不會取消比賽的簡訊了，還真的充滿期待。那天在烏來及秋馬的會場有人聊到這一場，但在場的跑者竟沒人有跑過，哈哈，這真是有點年紀的人才會參加過的嗎？
被取消延期的也開始多了，還是希望平安及健康及疫情平息。
還有世界和平，不再有戰爭及破壞，暴力。

編輯者賁俊蓮 - 2022-04-13 at 11:16am

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發表於： 2022-04-12 at 3:38pm

最近還是偶有睡不好的時候。一是難免工作壓力大，二是支援工作回來的深夜反而累到睡不好，應該是精神太緊繃所致，就是調不好要放鬆。夜半無法平靜。傳一個訊息給自己，太強了，哈哈，前天在晨跑的前進時被友隊及隊友嫌跑太慢。
跑太慢？
我心裡想，嘿嘿，這是對跑321的人說的話？哈哈，有時真有點不像話啊，說的是我的想法。
這樣練就夠了啦。我喜歡這樣跑。自己開心就好。
跑步的人要早睡早起才是啊，半夜一點多還看著書想著文字？開心是開心，但太過份了嘛

難怪跑起來有氣無力的，難怪被嫌跑太慢。
哈哈，這是看風景的速度。園區裡最大最美的普提，老葉掉光，水清魚現？哈哈，不是，是葉子掉光後枝條裡的鳥巢無所遁形了，有點爆笑。我哈哈的笑著跑開，心裡唸著，要小心天敵來犯啊。但今早蘋果綠的清新葉子長出來了。最美的時光。
跑著，我根本不在意跑太慢，有跑，能跑，再慢也是再幸福不過的事了，跑著，汗慢慢的流下，我想的，做著自己愛做的事，流下熱汗，再辛苦也覺得開心，能這樣流汗，真好。音樂，美景，文字，劇本，跑步，發呆，以及天上的安靜星星，地上沉默不用說話的我。
美好的一天，因為心裡有美好的事和自己分享。
並且今天送給自己的禮物寄達，哇，也太美了嘛，我選的真好

，另一個犒賞的禮物也抵達台灣了，哇，充滿期待。愛自己所愛的人，事，物，也要十足的好好愛自己

編輯者賁俊蓮 - 2022-04-12 at 3:54pm

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