111年7月的跑步日記


   週日跑九號隧道馬拉松，平安順利完成，耶，很不容易啊，因為是夏日，雖然日曬因颱風將至而有些收斂但真的是有熱啊，並且真的是有努力，差點是差了幾秒，熱到正想偷懶散步時，經毛格提醒拚老命，有保四  ，耶。
其實是后豐自行車道馬拉松，但因為來回十次進出隧道，並且一趟長度是超過一公里的，我在隧道裡每回合都有加速，因為裡頭真的是溫度略降，很好跑，很不熱。出了隧道看到白灼灼的陽光就很不想跑。
這次是六點起跑，配合開放的時間所致，能像以往是提早一個小時起跑在心情上及溫度上都還是較為舒適。跑不到一公里就有夏日炎熱的徵兆，在苦笑中想起那個猜謎，提示一是十七年的縕釀，我不用想十秒。提示二是聽我把春水叫寒，哈哈，這要有點年紀的人才懂囉，提示三是知了  
答案當然就是蟬。
只要在跑步的早上聽到吵人及嚇人的熱鬧蟬聲，這徵兆對我來說就是宣告夏日的來到。很熱的夏天。
熱很久了嗎？好像是，但夏日的馬拉松因里程想來就熱，是會熱到出汁啊，果然有熱，還未起跑，太陽高掛，也太嚇人了啦，但也無妨，反正夏天的跑步是打定主意穩定跑就好，有在前進就好，少走就好，是對自尸的要求。
夏日的自行車道是曝曬較少但有時森林會擋住空氣的對流，有時熱氣反而沉悶，但當然我更不愛跑在烈日下，熱又曬也蠻難受的。哪一個較難受？嗯，都很難受，但夏天還是要跑長的，當勉強自的練習。
很高興達標，平安順利完成，耶！
並且今天因為人多，女生取兩名，但，哇哈哈，回家才發現在領獎及照相時，忘了那包臭衣服，哇，真糟，發現的人很慘嘛，並且對我來說真是損失慘重啊，但幸好我那很貴的臭鞋沒有丟掉，萬幸。
跑完有冰淇淋，真好，又冰又甜的，還有美如，但我還要和小白奔波二百多公里，不能喝啊，跑友說喝一杯無妨但我有忍住，當然是不能做危險的事，果然快速道的起點有臨檢，幸好做了對的決定。要忍住，因為我的一手在冰箱裡等著我回去享用 
回去洗完澡拿出冰塊及大杯倒入啤酒，哇，雖然不像村上先生的喜歡，但炎炎夏日的午後，尤其在馬拉松之後，真的是太爽快了。喝著，也想起廣告詞裡有說，一手啤酒，六個好朋友。哈哈，不可能的事嘛，夏日裡要的解身體渴，美如只喝一瓶？不可能的，不是嗎？
放下窗帘，放心的，開喝，並且看前一日未完的金曲獎頒獎。有得獎人說，永不違背母語台灣的誓言。哇，再喝一杯。各種語言的音樂都叫人感動，和跑步一樣嘛，就是要努力，有努力不一定有回報，但沒努力一定什麼都得不到。真是不變的真理。
回來的路上長途開車也不覺得累，身體當然有跑後的僵硬及累，但此時喝著冰涼的啤酒看著得獎人的感言及感動，心裡也想到，在回程時，望著畫家的玉山以及中央山脈的山稜線，看著天上堆積的雲，看著沿路盛開的小花紫薇以及白蠟樹的白花，這美好的一切，包括跑後存在的疲累，都讓我心有所感且充滿感謝。看著頒獎，如果是我，我應該要說，謝謝這世界所有的，文字，戲劇，電影，音樂，跑步以及愛情，謝謝這世界的人，雲，山，樹，海，星及月，謝謝你們，謝謝這美好的所有及存在，謝謝這世界上一直有那麼多的美好能讓我流下眼淚的一切。
 

編輯者 賁俊蓮 - 2022-07-04 at 11:35am

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12398	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 111年7月的跑步日記發表於： 2022-07-04 at 10:58am
	週日跑九號隧道馬拉松，平安順利完成，耶，很不容易啊，因為是夏日，雖然日曬因颱風將至而有些收斂但真的是有熱啊，並且真的是有努力，差點是差了幾秒，熱到正想偷懶散步時，經毛格提醒拚老命，有保四，耶。其實是后豐自行車道馬拉松，但因為來回十次進出隧道，並且一趟長度是超過一公里的，我在隧道裡每回合都有加速，因為裡頭真的是溫度略降，很好跑，很不熱。出了隧道看到白灼灼的陽光就很不想跑。這次是六點起跑，配合開放的時間所致，能像以往是提早一個小時起跑在心情上及溫度上都還是較為舒適。跑不到一公里就有夏日炎熱的徵兆，在苦笑中想起那個猜謎，提示一是十七年的縕釀，我不用想十秒。提示二是聽我把春水叫寒，哈哈，這要有點年紀的人才懂囉，提示三是知了答案當然就是蟬。只要在跑步的早上聽到吵人及嚇人的熱鬧蟬聲，這徵兆對我來說就是宣告夏日的來到。很熱的夏天。熱很久了嗎？好像是，但夏日的馬拉松因里程想來就熱，是會熱到出汁啊，果然有熱，還未起跑，太陽高掛，也太嚇人了啦，但也無妨，反正夏天的跑步是打定主意穩定跑就好，有在前進就好，少走就好，是對自尸的要求。夏日的自行車道是曝曬較少但有時森林會擋住空氣的對流，有時熱氣反而沉悶，但當然我更不愛跑在烈日下，熱又曬也蠻難受的。哪一個較難受？嗯，都很難受，但夏天還是要跑長的，當勉強自的練習。很高興達標，平安順利完成，耶！並且今天因為人多，女生取兩名，但，哇哈哈，回家才發現在領獎及照相時，忘了那包臭衣服，哇，真糟，發現的人很慘嘛，並且對我來說真是損失慘重啊，但幸好我那很貴的臭鞋沒有丟掉，萬幸。跑完有冰淇淋，真好，又冰又甜的，還有美如，但我還要和小白奔波二百多公里，不能喝啊，跑友說喝一杯無妨但我有忍住，當然是不能做危險的事，果然快速道的起點有臨檢，幸好做了對的決定。要忍住，因為我的一手在冰箱裡等著我回去享用回去洗完澡拿出冰塊及大杯倒入啤酒，哇，雖然不像村上先生的喜歡，但炎炎夏日的午後，尤其在馬拉松之後，真的是太爽快了。喝著，也想起廣告詞裡有說，一手啤酒，六個好朋友。哈哈，不可能的事嘛，夏日裡要的解身體渴，美如只喝一瓶？不可能的，不是嗎？放下窗帘，放心的，開喝，並且看前一日未完的金曲獎頒獎。有得獎人說，永不違背母語台灣的誓言。哇，再喝一杯。各種語言的音樂都叫人感動，和跑步一樣嘛，就是要努力，有努力不一定有回報，但沒努力一定什麼都得不到。真是不變的真理。回來的路上長途開車也不覺得累，身體當然有跑後的僵硬及累，但此時喝著冰涼的啤酒看著得獎人的感言及感動，心裡也想到，在回程時，望著畫家的玉山以及中央山脈的山稜線，看著天上堆積的雲，看著沿路盛開的小花紫薇以及白蠟樹的白花，這美好的一切，包括跑後存在的疲累，都讓我心有所感且充滿感謝。看著頒獎，如果是我，我應該要說，謝謝這世界所有的，文字，戲劇，電影，音樂，跑步以及愛情，謝謝這世界的人，雲，山，樹，海，星及月，謝謝你們，謝謝這美好的所有及存在，謝謝這世界上一直有那麼多的美好能讓我流下眼淚的一切。編輯者賁俊蓮 - 2022-07-04 at 11:35am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12398	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2022-07-04 at 10:36am
	四點四十五分，老地方見天天早上跑，看日出看雲彩，總覺得這個時刻的夏日天空最漂亮，時間極短。大自然變化萬千，僅數十秒的美麗幻化之後，才有朝陽和晨曦的光影變化，在清晨五點之前的絢爛，總不到一分鐘。因為跑步，因為早起，有幸天天都看到那微妙且短暫的。五點到五點半之間，在全然的白色日光之前也吸引了不少走路客的手機拍攝。但我自以為那最好的吉光片羽只有我跑著時所獨自擁有。週六是賽前一日，只有走走散步，看看天空，並且被落了一地的小白花所吸引。海濛果的花掉了一地。週日有馬拉松，所以週六很輕鬆，走走，走走就好，有活動就好，並且花時間做操補足上班日的匆忙。總在假日才更花時間的稍事整理做較多的家務，其他時間則看書或只休息，下午時分看金曲獎的花絮，並看了前一段，看到了茄子蛋得獎後不敢再耗費時間，得補足睡眠才行。編輯者賁俊蓮 - 2022-07-04 at 10:46am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12398	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2022-07-01 at 1:58pm
	早上搞定幾個馬拉松報名，包括高雄馬，難得看了簡章，喔？路線改了，咦？嗯，還不錯，最末段不用跑世運大道進場，哈哈，真不錯，我每天早上開車都覺得長路漫漫，小白每天跑兩趟，他的主人熟到看了就很想吐，哈哈，全馬時限六小時，咦，半馬時限三個半，真有道理啊，真好。其實應該不要報名才對，坐在我的位置看選手們千辛萬苦的進場，那才叫爽快啊，很變態的爽快。我看向窗外的運動場，現在正飄著雨，想像那熱鬧的景象，要是再泡杯咖啡，坐在高腳椅上拿個三明治或點心好整以暇的觀望，哇哈哈，好像真的很不賴。不跑好嗎? 當然不好，這只是我七月的第一個胡思亂想。上半年結束了，想想，有點波折的上半年，最大的變動是上班地點換了，但也不全然是壞事。每天早上我和小白在世運大道前進著，看著眷村周邊的大樹成林，其實很美好，這附近住戶不多，頗安靜及寬廣，我總在早上悠閒的前進，看樹，看天空，看散步走路的人，像跑步一樣的自在前進。今天是步入下半年的第一天。早上跑十一公里，熱烈的流汗。關於下半年，心情一樣，希望所有的人平安健康，希望自己能夠跑多一點，跑久一點，希望疫情平息，報名的賽事平安順利完成也不再取消或延期，還有世界和平，戰爭止息。編輯者賁俊蓮 - 2022-07-01 at 2:12pm