112年6月的跑步日記

夏天的熱是原本就會欣然接受的，只是真的熱啊，尤其是日曬，和秋冬相較之下要跑長里程或長時間都更加的困難，需要有更超人的意志力，喜歡歸喜歡，不時會被打敗，而明明有懷著真心喜愛的心情。或許心甘情願的程度還不夠？真的不夠嗎？

堅持的意志和心情是夠，但體力上來說因高溫總是衰竭過快常常沒能調整好。

放假日的第三天，流著汗的11公里，不敢跑太多是明日有比賽，跑基本量就好。而放假的最大好處除了是可以跑多一點久一點之外，更快樂的原因是有更閒暇的時間及心情去完整緩慢的做操及拉筋，當然還有休息。

但說來也怪，完整且悠閒的做完回家後，還在健身房沖涼後回到家卻有點無來由的暈眩，直接進房間開了冷氣躺平，不舒服到聽見手機有簡訊聲都無法起身。當下心裡只有的想法是，明天比賽恐怕要放棄。