113年6月的跑步日記


   
請勿在意？就是做不到，就是會在意想想，如腸胃科醫師說的，我果然是壓力型的人。明明昨天工作放下打定主意不加班想早點休息補眠。連深而緩的呼氣吸氣都做了，但果然潛意識裡或說心裡深處就會掛念未完成的事，還是有點不好睡，心裡總是會計算著工作進度。
連昨天請同事代班出勤的公出也得再找時間償還。果然不是沒有壓力的，還是會在意。在意的事太多了，怕完成不了的工作，不能不做完的事，無法赴的約，哇，沈著的請勿在意才行。先專注在當下，努力認真做好今天的事，才是當務之急。
在公司我們這個組裡，我最忙的是一月及盤點的月份，這個月忙到有點不可思議啊，第三週的週三被安排了三個行程，哈哈，聽到頭就大了，分身乏術啊，幸好那時月帳已了結，要不然更著急。看看行程排包含昨天沒去的，我還有五次的外場財產清點得在兩週內完成。就一件一件完成，尤其上個月的結清也來作亂，這幾天和同事對帳發現每個細項金額都不太對。唉～～但也還好慢慢弄清楚，昨天找出同事選錯科目造成我的不合，今天再協助保險費，一項一項完成。還好。忙工作是正常，就像跑步會流汗是一樣的～好奇怪的比擬。
今早等未完全送達的歲入資料反而會有點清閒，又想到這週六有上半年最後一隻馬，想想，交待同事我會晚到，結果還是太在意，根本沒能多跑。昨天也沒能睡好，但還是喜歡早起，說好的大雨也沒有，慢慢的跑著。
一個人前進在黑夜裡，深而緩的吸氣，呼氣，也就漸漸的把前一天的緊張都慢慢的放掉，忘掉。安靜跑著，突來聲響，我還真的是忍不住笑出聲，一個人傻笑，哈哈，是芒果掉下來的聲音啊，哈哈，不撿都不行，太好笑了嘛。
草地上滾下三個綠的未熟的，但沒有受傷的，真好，去洗手間沖走黏液，再跑著拿回起點的水袋裡。耶～
這裡的走路客有人會用棍子打或搖樹，我是不會做這種事的，而且其實我也不是特愛芒果，因為太甜，純粹只是可以吃的不吃可惜，再加上真好玩。第二趟再跑，沒有掉下來的聲響但我刻意到草地上去找，哈哈，五個。第三趟再跑，遇大師兄，給了我他路上撿來更完好並且個頭大的。
隊友小呂問我撿多少？我提了袋子出場時展示了一下，他笑說，哇，比賣的漂亮，可以出口到日本的等級。沒錯的，有幾個真的看起來很讚的。這是有跑基本量的獎賞。並且今天沒能多跑，還是掛念工作，並且更有代理送公文的工作，想想，也就沒敢晚到了。


編輯者 賁俊蓮 - 2024-06-05 at 9:20am

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 113年6月的跑步日記發表於： 2024-06-05 at 8:31am
	請勿在意？就是做不到，就是會在意想想，如腸胃科醫師說的，我果然是壓力型的人。明明昨天工作放下打定主意不加班想早點休息補眠。連深而緩的呼氣吸氣都做了，但果然潛意識裡或說心裡深處就會掛念未完成的事，還是有點不好睡，心裡總是會計算著工作進度。連昨天請同事代班出勤的公出也得再找時間償還。果然不是沒有壓力的，還是會在意。在意的事太多了，怕完成不了的工作，不能不做完的事，無法赴的約，哇，沈著的請勿在意才行。先專注在當下，努力認真做好今天的事，才是當務之急。在公司我們這個組裡，我最忙的是一月及盤點的月份，這個月忙到有點不可思議啊，第三週的週三被安排了三個行程，哈哈，聽到頭就大了，分身乏術啊，幸好那時月帳已了結，要不然更著急。看看行程排包含昨天沒去的，我還有五次的外場財產清點得在兩週內完成。就一件一件完成，尤其上個月的結清也來作亂，這幾天和同事對帳發現每個細項金額都不太對。唉～～但也還好慢慢弄清楚，昨天找出同事選錯科目造成我的不合，今天再協助保險費，一項一項完成。還好。忙工作是正常，就像跑步會流汗是一樣的～好奇怪的比擬。今早等未完全送達的歲入資料反而會有點清閒，又想到這週六有上半年最後一隻馬，想想，交待同事我會晚到，結果還是太在意，根本沒能多跑。昨天也沒能睡好，但還是喜歡早起，說好的大雨也沒有，慢慢的跑著。一個人前進在黑夜裡，深而緩的吸氣，呼氣，也就漸漸的把前一天的緊張都慢慢的放掉，忘掉。安靜跑著，突來聲響，我還真的是忍不住笑出聲，一個人傻笑，哈哈，是芒果掉下來的聲音啊，哈哈，不撿都不行，太好笑了嘛。草地上滾下三個綠的未熟的，但沒有受傷的，真好，去洗手間沖走黏液，再跑著拿回起點的水袋裡。耶～這裡的走路客有人會用棍子打或搖樹，我是不會做這種事的，而且其實我也不是特愛芒果，因為太甜，純粹只是可以吃的不吃可惜，再加上真好玩。第二趟再跑，沒有掉下來的聲響但我刻意到草地上去找，哈哈，五個。第三趟再跑，遇大師兄，給了我他路上撿來更完好並且個頭大的。隊友小呂問我撿多少？我提了袋子出場時展示了一下，他笑說，哇，比賣的漂亮，可以出口到日本的等級。沒錯的，有幾個真的看起來很讚的。這是有跑基本量的獎賞。並且今天沒能多跑，還是掛念工作，並且更有代理送公文的工作，想想，也就沒敢晚到了。編輯者賁俊蓮 - 2024-06-05 at 9:20am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2024-06-04 at 3:46pm
	今天不回家。說錯了啦，是今天不加班。昨天回到家開冷氣，洗澡，再把陽台外晾的衣服收進來＂丟＂在小紅沙發上，進房間馬上躺平。但，又來了，太累都會睡不著，好糟的毛病。不過就躺著看小說也不壞，也是一種休息。但有早起，準時起床，出門跑步去，一定要的嘛。南國的清晨還是溼熱悶，南國的早上還有芒果可撿，哈哈，撿芒果不止好吃，是一種尋寶及趣味。有上班前的早上只夠時間跑基本量。來到公司，今天還是忙到快說不出一句話的程度。也不是，也說了蠻多話的，並且拜託同事今天幫我跑外場的盤點，我再替她出席下下週的行程，實在無暇外出，裡頭的帳務也仍在趕工中。然後快正午時同事給了支出的對帳單，我慣例先瞄一下集中支付的剩餘數。哇，數字不對。害我中午想太多無法熟睡，真煩。我的收入仍有外場的差額未到，手頭上的也進行登打補帳，財產帳同步進行中。但還是決定今天不要加班，頂多明天再加，今天宜休息一天，上班拚命就夠了，今天只有餘力做滿八小時，並且要準時回家享用我清早跑步的戰利品～冰芒果進度目前還在掌握中。應該會順利，應該。加油！編輯者賁俊蓮 - 2024-06-04 at 3:49pm

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2024-06-03 at 7:51pm
	忙到說不出半句話，是真的，但也要笑一笑，雖然苦笑。苦笑也是笑。從早上七點工作至目前，算算，扣掉休息，也紮紮實實快工作滿十二個小時了，說累也真累。真的有累，但一個月裡有幾天是非得這樣不可的。今早，沒跑，起床時下不算小的雨，是園區外繞圈也就不出門了。流浪狗太多。補一下昨天。想想真開心。哈哈，真的很開心啊。本來天氣太悶，跑了一圈三點一公里再跑一點多公里，算算不到五公里，就熱到跑不了，走了兩回合。喝了水，走一走，再跑，本來說好不撿芒果了，但實在熱到跑不了，只好自己找樂子。開始撿芒果。超爆笑的，一趟可以一手拿三個，最多。變得有趣了。結果後來有雨，行人變少，落果更多，竟然撿了滿滿的一個環保水袋。算算，大概不只三十個，再淘汰掉摔壞的，蟲咬太嚴重的。哇，又是滿滿一鍋了。洗好，熟的冰著，未熟的放著等熟。去圖書館時，狂風暴雨，但回來後，哇，冰的芒果是跑步的獎賞啊，真是太好了。好吃的不得了，並且因為芒果原來熱到跑不動的我，後來跑了三個半小時，並且遇到篤恭大哥的兩趟時，向他展示我的豐收，第一圈遇到他我撿了四顆，第二趟變成了五顆。哈哈，真好。並且報馬哪裡也好，請他也收成一些。芒果的季節，真好，跑步的季節，真好。休息一下，哇，真的累了，八點回家，明天再加油！

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2024-06-01 at 9:00am
	中場加班休息是真的今天是週六，但上週外出盤點，手上的工作有點延誤，今天不得不加班，得補上進度，並且下週更忙，因應同事的統計業務，我的歲入部份被要求要五日前結清，老實說有點困難啊，但加班補上就沒問題。下週我還有二個公出的盤點，新月份的工作及傳票也要看繳費日期準時出帳。大概心裡有計算著每一天的進度，大概是可以完成的。還好。今天本來不撿芒果也是真的跑著，待天色再明亮一點的五點時，大概可以到草地上及芒果樹下巡禮，或是，嘿嘿，有人藏竹竿可以敲我是知道放哪棵樹旁的，但夠了，前幾日收獲已不少，留一些給走路客去收成。不過啊，哈哈，太好笑了嘛，我喝了電箱上放的水再往前跑時，因為四下安靜無聲，傳來芒果掉在草地上的聲響。哇哈哈，剛掉的最好，掉在草地上的也最好，不撿說不過去啊，而且四點半時走路客已經收成一回。撿起來，用水洗淨，哇，多完美及熟成的兩個，哈哈，老天爺給的，感謝。再跑一圈回來，再有新掉的兩個。哈哈，開心的一天，並且跑了半隻馬開始再次努力工作！編輯者賁俊蓮 - 2024-06-01 at 9:01am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2024-06-01 at 8:52am
	新月份的開始說好的下雨呢？沒有啊。但南國氣溫還算可以，所謂可以是未達酷熱，雖然熱，不是熱到快昏倒就要真心感謝。感謝老天爺的疼愛。宏榮上回說的，看得到終點的痛苦都還值得忍耐也可以忍受。我和好友說的，要安心等待，有時時間可以解決很多事。果然是。以前我不太能忍受在旁邊的妖怪調去和菊英同場地，但另一個同事還更糟，讓菊英有點無法忍受，上班很煩躁。結果那人昨天被調動。哈哈，不是我的事，但我開心極了。我有向老天祈禱及感謝。職場裡，事多都還好，但人有問題，說實話，日子難受。今早跑著，心裡更充滿感謝。我那些好友都是心地善良的好人，有時難免有惡運但還好有些事仍可慢慢的解決，最終仍是美好的結果。感謝老天爺啊。我慢慢跑著，汗慢慢的流下，也感謝我這裡能跑的日子。