114年7月的跑步日記

儘管來吧，沒在怕的啦

昨天是詭異的一天，小腿外側依舊但臀肌深處的痛突然消失大半，以為是天貺恩典，心裡既開心又害怕。怕也不是沒道理，常是有點改善就會收到加倍奉還。痛到膽小了。當值日生的日子裡，整天的晨跑加走距離，通常都有半隻馬以上，更何況我最近的晚間散步還都取消。走動多是日常，我也喜歡。

果然到了晚上又痛到難眠。唉∼真是有點煩啊。但藥也少吃，主要吃多吃久的確有失效的問題，只剩有點助眠，但我想，我自己想的，到底會到多痛，我等著。

最近我的晨跑到場差不多都在三名內，另一對夫妻更早，也好，有伴也安全，知道哪裡有人多少有點心安。三點五分熱身，慢慢的起跑，跟在走路客後頭，今早無法超越。困頓像被束縛住的痛感仍舊。滯留且高溫潮溼的空氣，沒有風，幾乎沒有。用跑步的姿勢前進，用超級慢的速度，溫熱溼溽的汗緩緩的流下。遠方有雷電閃光但雨下不來。

安靜的前進，領略著痛感。差不多是四個月過去了，算正式進入第五個月了，雖然秋涼未起冬季也未到，不敢抱任何的希望，應該這樣想比較好，就怕太失望。今天是下半年的第一天。農曆六月初七盛傳是玉皇大帝打開天庭宮門，視察人間善惡，並降福給善良百姓的日子。今天許願會特別靈驗，可以向玉皇大帝誠心祈求。但我已不敢奢求，是曾有在心裡問，天公伯啊，到底何時才會好？但久了也就不敢多想了。

天門開，不管有沒有得到福運，安心過著自己普通的日子，應盡必須盡，做自己該做的事，努力生活，有喜少懼。

今天的跑有點退步，久違好久的中途停下來拉筋不得不做，拉完按摩就跑向門口放水處提早結束，里程是13公里，蹲著按腳時痛到任性想著，到底是還會有多難受才夠。站起來跑出門口時心裡難免會任性的著火，儘管來吧，沒在怕的啦。

但其實，我是卒仔，拜託請不要再更痛了（還好拉筋完後的上班沒有更難受）。

正式邁向下半年，希望是用輕快的腳步。

在生活上，夏天來到，天氣真熱，就只有熱和很熱，南國的夏天。

在工作上，這幾天一直在打包，還不是要遷回原址，而是變更辦公室，就是有點麻煩。又適逢需要結月帳及半年報，心裡對完成日期是有些許的緊張。

在跑步上，就不知要說什麼，只敢祈望不要更糟。還是想要努力跑著，儘管在晨間大部份的時間跑起來不算輕快，束縛感很重，但再辛苦都是自己心甘情願的跑著。至少目前自己的樣子有偏向自己所喜歡的樣子，往那樣的方向。

雖然跑得比走路的大哥慢，雖然被超車再被甩掉，但就是用跑的，有跑步的樣子，用跑步的動作。至少有跑也保有健全的心理，至少晚餐只是平日的有節制不用是嚴格的節食控制。至少在六月的努力讓手表感測的下降趨勢開始有點向上及改進，翻轉退步了十七週的下降及退步。這是目前想要的，在好不了的情況下，給自己的目標。

雖然跑起來會痛，但就像昨晩看的小說裡寫道的，人生裡也要有熱愛，理想及自由。

早上也常有人勸我不要跑，都是關心，但實話也是除了醫生沒有禁止之外，若要等到不痛才跑，真的是太久也或許還有點不相信但就是好不了。不可能不活動，有點勉強，不是逞強。

今早跑14公里，耗時兩小時廿七分。