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難忘的一戰：曾文落馬記 |
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賁俊蓮 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12237 |
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 主題: 難忘的一戰：曾文落馬記發表於： 2005-12-14 at 6:49pm |
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我會把這段話貼在我的檔案中,當作鼓舞自己的力量,謝謝.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12237 |
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發表於： 2005-12-14 at 7:07pm |
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從高一以來,就有170的身高,雖然常常說自己家裡很窮,可是軍中領來的舊米,也把我養成了超過六十公斤.在那個年代是很胖的, 因為胃口好,又不愛運動,所以體重一路往上飆,最重時還到六十八,這二年來加入百信大概在六十四到六十五左右,老蔡常看著網路照 片警告我,跑不快就是太肥了,看你的臉在鏡頭中有多大啊. |
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jaen
Senior Member
註冊日期: 2003-09-25 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 324 |
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發表於： 2005-12-14 at 7:41pm |
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大頭姐： 我想妳應該是這陣子事情（腦心、勞力）太多，所以意外的”減肥”成功啦！ing就平常心跑，不要讓身體機能再受創。 不過我還是忍不住要為跑步界的小胖一族向妳抗議啦！ |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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發表於： 2005-12-14 at 8:22pm |
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賁學妹: 如果這個節骨眼,告訴您:暫時不要再跑了,您會如何思索? 會不會近日「大家給您的鼓勵」太多了?反而促使您不敢有絲毫的休息. 強烈建議(就算不太禮?):明日到週六,不要再到可以跑步的場地(連走也不行). 曾文之役,與大樹兄所見略同:不敢相信,見到的是不停苦練的人(有點不捨). 當天與工作人員"苦談"時,真怕您一個忍不下心,放棄爭取完走證的機會. 反向思考:好好休息三天,試一試.拜託! |
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2005-12-15 at 1:28am |
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郭老師所言甚是!以前只要有馬可跑就照單全收! 自從100K那天之後!心境就改觀了!因為當時跑不到30K就因為人不舒服想放棄!後來撐到70K時!覺得不能再撐了!否則損失 可能會更大!萬一受傷了!那ING也完了! 所以在策略的考量下!寧可100K挑戰失敗!也不能因為受傷而失去ING這場年度大賽! ---------------------------------------- jean大姐: 身高減體重要低於100才算標準嗎?這是啥公式呢? 如果照妳的公式計算的話!那以我目前的狀況可能要再增加16公斤才行了! 另外由於工作上夜班長達一年的緣故!體重飆升了不少!為了這個禮拜的ING!這一個禮拜以來!已經開始實施減肥計劃!剩下的幾天 要鎖定目標!減到60kg...加油! |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2005-12-15 at 9:27am |
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賁美眉抬舉了，沒那麼偉大啦！ 倒是你努力不懈的奮戰精神令人感動，像昨晚台北又冷又濕跑來很不舒服，很想早早下場回家，但想到百信小姐都能吃苦我又有何理由可 逃避，想至此動力就來了，心甘情願做完功課才滿意回家。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12237 |
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發表於： 2005-12-15 at 9:29am |
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12/12曾文回來後,本來並不太累,得知在公事上為我仗義執言的同事,被長官修理,心情很差. 12/13一早出門回北港,讓母親回家梳洗,休息,再趕回來處理公事,與母親告別時,遇見對面病房一位家屬,被修理一頓,因為她說:你們家人是怎麼回事,從來沒有人來跟歐巴桑換手,要累死她.?得我啞口無言.當日晚上,無眠! 12/14既然睡不著,一早就去走走.下午好友訓話一小時:她說跑步佔了我70%.照顧小孩用了我30%,其他人一點也分不到,我不承認,她也不信我的反駁. 12/15,較前幾日好,三點才起床,睡不著後在家中閒逛,太早出門是有點不太安全,到達園區時,氣溫12度,有強風,一個黑衣人慢慢跑,至划船區時,狂風中蕭索的景象,襯著我清明的心,暫時沒有想法,只是往前.在寬闊的景象中,心情反而得到舒解,有種像來到海邊,心胸開闊的感覺.可能是覺得最近每件事都無法在自己預想及掌握中,很無力,這些事也不是跑步所來造成.曾文要何要發了瘋的完跑?除了有點怕讓自己的團隊丟臉外(隊上朋友對我只有鼓勵,並沒有過責難,或要求我要跑的多快多快等等,當然也有稍微的期許),想著只有跑步才在自己控制中吧,或許把運動拿來舒壓,在旁人看來蠻不可思議. 前幾日看父親已大有進展,可以認出我是誰,還和我說了許多陳年老事,近日的事他倒記不住,昨晚母親來電告知,近日內應該已可出院,這幾天的進步讓我是既吃驚又高興,或許我的好運也陸續要來到.昨晚多掛了一個門診,抽血的結果也不錯,讓太多朋友愛護,的確是要爭氣點 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12237 |
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發表於： 2005-12-15 at 9:33am |
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jean:真的不騙你,隊友若說起我,都會說"一隻哪牛",沒人把我當女生的
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nec026
Groupie 
註冊日期: 2005-06-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 95 |
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發表於： 2005-12-15 at 9:59am |
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*把運動拿來舒壓* 在我覺得,每個人心中都有一些苦,而跑步或跑馬往往是情緒的釋放,這些家人或友人可能都無法完成理解.所以跑馬是我最快樂的時光 ,也是我生活的動力. |
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小蔡就是nec026,nec026就是小蔡
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jaen
Senior Member
註冊日期: 2003-09-25 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 324 |
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發表於： 2005-12-15 at 8:29pm |
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親愛的KITE： 剛好有個BMI值查詢系統（也可查詢役男體位用） http://www.daan.gov.tw/distrub.asp 所謂的BMI（body mass index，身體質量指數）是指：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方 一個人的BMI 定義如下： <18.5 過輕 18.5∼22.9 標準 23∼24.9 過重 >25 肥胖 所以，至少要 BMI > 23 才有資格叫小胖囉 依此標準而言， 百信的小胖坤坡兄、賁小牛都不符合標準啦 而 KITE你.....你.....你自己捫心自問，有人說過你胖嗎？！ 為了不讓人說：李小胖你只會說別人，怎麼不說自己，所以我決定忍痛自曝其"胖" 我的BMI > 25（以後要 如果補給站只剩一個人的補給份量 只能選擇補給我或是你 我相信任何人都會選瘦皮猴的你啦！ 你覺得大頭姐是胖或瘦？！ 我是覺得 你們兩個都很高 但是你們就只是高 卻......（不要打我喔 看起來有點........ ..清風道骨...（其實我想寫：弱不禁風，可擔心給你們打擊太大了 人家非洲肯亞長跑高手雖瘦，但骨架看起來很精實 如果可以捏捏他們的肉，我相信是很有彈性＆韌度的 挖咧 感覺好像在大爆自己的醜聞（女人的年紀、體重是秘密阿！ 管他的，跑友修養都不錯，應該沒人敢或會在我面前說我胖，除了某個姓游的.... 不過我是說真的，我也很想瘦， 但很不幸的，我的體質實在很難瘦，所以我很佩服KITE的毅力，說不吃就不吃，要瘦就瘦 還好我也有一個優點，就是無敵健康，有幾次熬夜睡很少，但隔天剛好經過捐血車，就會忍不住走進去捐血，而且每次檢查結果都讓護士 小姐很滿意，血噴出來的速度更是讓護士小姐說怎麼這麼快？！（這樣說來，如果那天我車禍大失血，這種流血速度一定讓我很快就跟上 帝見面囉？！ |
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（這句話也是說給我聽，因為我的膝蓋附近已經布滿針灸的針孔&淤血啦，我現在是看到針就怕咧！）
請妳不要再說妳胖啦！你家（我是指社團）老蔡一定沒看過真正的胖子！
），我還覺得妳太細長咧！妳只是高，不過，離粗壯真的是太遠啦，妳還不夠格呢！ 也許妳需要的不是更瘦，而是健壯！
）