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桃園縣立體育場五千公尺測驗賽

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許正輝 由上至下檢視
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    發表於: 2006-01-06 at 9:15pm

請連結:http://www.tcs.tyc.edu.tw/

九十五年桃園縣五千公尺體能測驗賽實施計畫

 

一、宗    旨:提供縣民定期運動舞台,檢視維持體能,將慢跑運動融入日常

生活當中,提昇民眾對體育場場地的認識,並加以充分利用,使體育場館設施能發揮最大效能,讓體育場的跑道屬於全縣縣民。

二、指導單位:桃園縣政府

三、主辦單位:桃園縣立體育場

四、協辦單位:台北馬拉松網

五、賽程規劃:

(一)                  自九十五年一月十四日(星期六)起至九十五年十二月九日(星期六)止,每月定期舉辦一次,時間訂於每月第二個星期六傍晚,免費讓 民眾報名參加。

(二)                  賽程規劃為五千公尺一次完成,依實力分組別參賽,並依實際狀況調整場次。

六、競賽地點:桃園縣立體育場田徑場。

七、報名時間:請於每次競賽日期前一天完成報名手續,當天欲報名者,請洽

大會服務台。

八、報名方式:

(一)                  現場報名:桃園縣立體育場六樓活動組,地址:桃園市三民路一段 

一號,洽詢電話(033194510353

(二)傳真報名:(0333520233192398

(三)                  網路報名:至桃園縣立體育場(www.tcs.tyc.edu.tw)下載報名表,填妥後寄至ty012@mail.tcs.tyc.edu.tw

 () 郵寄報名:填妥報名表、參賽自願書郵寄桃園縣立體育場活動組收,

地址:桃園市三民路一段一號。

 

九、獎勵方式:

(一)    參加獎:參加本活動並完成賽程者,由本場致贈精美參加獎乙份。

(二)    積極參加獎:九十五年度一至十一月共計參加五次(含)以上者,由本場頒給獎品乙份及獎狀乙紙,以玆鼓勵。  

十、本計劃如有未盡事宜得隨時修訂之。

           

一、第一次參賽者將發給年度參賽卡,記錄參賽日期與成績,屆時可依此獎勵。

二、事先報名者請於開賽前三十分鐘辦妥報到(登記資料、領號碼布)檢錄,逾時將由現場欲參加人員遞補。

三、經報名確定後,請勿無故缺席。

四、每一場次最多容納三十名參賽者。

五、賽程結果現場登錄於參賽卡並發回保管,成績及相片將刊登在賽務網站。

六、各組報名人數超過三十名時,得視情況併入其他組別或另合為一組。

七、各場次未於限定時間內完賽者,應聽從裁判指示以第三、四跑道繼續完成

剩餘圈數,否則不予計分。

桃園縣五千公尺體能測驗賽報名表

姓名:                性別:     出生年月日:            日(   歲)

聯絡地址:                                                                    

聯絡電話:                                 手機號碼:                     

e-mail                                                                  

參加組別:□ 第一場次    30-40分鐘實力    下午400分開跑

 

□ 第二場次    25-30分鐘實力    下午450分開跑

□ 第三場次    20-25分鐘實力    下午530分開跑

                                                                          

 

參 賽 自 願 書

本人保證身心健康,自願參加比賽。競賽中若有發生任何意外事件,自願負起權責,概與主(承)辦單位無關。本人願與主(承)辦單位 配合並願遵守大會規章。

 此致

桃園縣立體育場

 

立志願書人:                             日期:                 

 

緊急聯絡人:                 電話:               手機:               

 

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RunningYam 由上至下檢視
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文章發表人 許正輝

請連結:http://www.tcs.tyc.edu.tw/

九十五年桃園縣五千公尺體能測驗賽實施計畫

 

...

參加組別:□ 第一場次    30-40分鐘實力    下午400分開跑

 

□ 第二場次    25-30分鐘實力    下午450分開跑

□ 第三場次    20-25分鐘實力    下午530分開跑

...


咦! 怎麼沒有 15-20 分鐘? 這裡大有人 5K 能跑進 20 分鐘.
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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許正輝 由上至下檢視
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Running Yam兄:

您有所不知,此項測驗賽因為速度快的跑友都急著趕快跑完趕快回家,所以許多20分以內實力的人都會去前面的場次跑,造成計圈人員 的麻煩,前兩年本來都有第四場的(20分之內程度者),今年就直接取消了!

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KITE 由上至下檢視
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之前曾經參加過這5000公尺的跑步

跑完還有襪子可以拿!蠻不錯的!而由於換了工作的關係!這個體育場離公司開車不用5分鐘的車程!到時候說不定上班到一半!外出去跑個5K再回來上班!

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RunningYam 由上至下檢視
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文章發表人 許正輝

Running Yam兄:

您有所不知,此項測驗賽因為速度快的跑友都急著趕快跑完趕快回家,所以許多20分以內實力的人都會去前面的場次跑,造成計圈人員 的麻煩,前兩年本來都有第四場的(20分之內程度者),今年就直接取消了!



那可能比賽順序調整一下吧?
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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許正輝 由上至下檢視
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原來KITE兄也去跑過,可是我去跑了幾次都沒看到你,另外黃建中兄也幾乎每一場都會去(除非隔天另有比賽),有時候隔天有比賽 的話也還是去跑(例如去年台中大道馬拉松,所以當天跑的很差),你1月14日會去嗎?

類似此項5000公尺測驗賽的舉辦地方還有台北體育場及三重體育場,好像也都在星期六下午,只是我不確定都是在每個月的第幾個星 期六。

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許正輝 由上至下檢視
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Running Yam兄:

下次我去桃園體育場的時候再問問主辦單位好了,或者給他們這個建議。

另外,也有跑友是參加第一場做熱身,再跑第三場或第四場的。

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志平 由上至下檢視
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不知道可不可以一次報名三個場次?

 

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許正輝 由上至下檢視
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志平兄:

您可以打電話問問,但因為今年只剩三個場次,而一場限三十名,也許主辦單位連報名兩場的都不行了吧!(因為前兩年的狀況是,前兩 場的人數都很多,報名非常踴躍,很容易就額滿,沒有事先報名的,當場報的晚一點去都會報不到,因此只能報到高手組~~),明天我 會去那附近,我再問一下好了~~

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KITE 由上至下檢視
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許老師:

我是前年2004年去跑的!當時剛開辦時本來人蠻少的!後來參加的人愈來愈多!甚至有時候想要跑都因為爆滿而無法現場報名!就算 有參加卡也無法參加!後來我就有一場沒一場的跑!而2005年我倒是一場也沒參加!

不過當時我跑的時後有4組!我報的是30~40分這一組!因為慢車嘛!跑不快!呵呵!而且它好像有一項規定是...如果跑進30 分之內還要強迫晉級哩!呵呵!

不過今年應該會儘量找時間去跑!因為離公司近嘛!如果從公司慢跑過去也熱身完了!

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