渣打馬拉松

什麼時候改了？都沒通知偶。

大概與阿德同睡一晚受到他的加持(阿德功力深厚)，才能在海外破PR，以後可能有人要搶著和阿德同房間，請排隊囉。

但也有點怨歎，PR破的不是時候，若能上一馬就可領獎金說。

可憐的子容，一定是偶害他破PR。

賽前他美麗的太座交待偶傳話給子容：「告訴子容！沒拿到名次叫他不要回來」。

想必子容怕滯留香港有家歸不得，所以就拚了老命一路狂奔”..........可憐ㄛ！想娶美麗老婆的人引以為鑑。

本來想偷偷地躲著不敢發言，結果還是阿德被發現，謝謝阿德的用心！（因我的成年ＰＲ是第三馬的成績，在四年後的第四十馬才破，而且只進步8秒，有點不好意思公佈）

當然能破ＰＲ總是件好事，其因有三：１最近，平日偶與楊大哥．朝禎同跑，他們鼓勵我後段加速，強化了比賽時的持續力；２阿德指導的門檻跑 很有用（目前我以每圈113秒跑20圈)３香港馬拉松敬堂同跑，途中不斷鼓勵，雖在37K處仍無法跟上敬堂步伐，但總算破ＰＲ。 （ 不過，ＰＲ一年破一次就好，跑起來還是比較辛苦；下次ＰＲ留在今年ＩＮＧ領?金吧）

樹哥所言甚是，娶美麗老婆的苦處可不少(尤其是娃娃臉)，例如夫妻走在路上有人會說：「先生，你帶女兒出來散步啊」。！當然優點更多，結論是：「（水老婆）一個不嫌少；二個恰恰好；三個也很好」。