天祐跑者的金石馬拉松 - 跑者留言版

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民間公證人陳永星

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主題: 天祐跑者的金石馬拉松
發表於： 2008-03-02 at 6:16pm

1.謝天，因為陽光雖曾露臉，百分之九十五以上時間有烏雲、灰雲佈滿天空，在氣溫不低〈中央氣象局基隆在午間最高20.4度〉的情況下，雖也不乏被請上收容車之人，多數人仍然順利完跑。試想：若今天晴空萬里，恐怕苦不堪言，平均成績要推遲20分鐘，補給站海綿站救護站將要更沉重的負擔。

2.有多年之經驗，缺水或缺杯子都是離譜的，經驗應該要傳承，多少人參與需要多少杯子多少水，似應詳細紀錄，以為次年之參考。

3.在30k處吃了些香蕉，據稱是才補貨的，那麼前面恐怕有段青黃不接時刻，有些人沒能享受到香蕉的補給。

4.回程似係25k缺杯子，跑者被要求以瓶子倒水入口，不要將瓶子丟掉，不要接觸到口，因為空瓶子要重覆使用。

5.跑502〈名次卡937〉，不失望，不後悔，有很大的進步空間，下週跑八卦山，若幸運的話可以跑入430，則成績將大躍進。

6.一個好迷你的粽子，對於95%的跑者是難以充饑的。

7.感謝許多補給站的高中生，給予熱情加油；感謝沿途辛苦指揮交通的警察、義警及工作人員，尤其1100以後金山以東車龍夠長，負擔也夠重的。

8.駕駛人雖排長龍，未聽聞怨言，未聽聞喇叭聲，偶可聽見加油聲，特別是小朋友的加油更讓人欣喜振奮。

俊清

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發表於： 2008-03-02 at 7:08pm

難得假日天氣,氣爽~來來還擔心太冷等,還好適度不錯

不求成績,只求能跑完,就很偷笑了

一路上,聽到小朋友的賣力加油,就自然而然的一起,幫加油,感覺不錯

只是折返後,体力不足,對聲音,漸漸離去,只想,還有三個水站,二個,一個,最後暴掉啦

回到家,真的只有一句,我~快升天啦~頭痛,身体酸痛,什麼都痛都來啦~

這也是偷懶一個月沒訓練及增肥的下場~準備再迎接台中的馬拉松~~

回家時,看到台北往金山的車流量,真的是大塞車~希望車主們能体量

盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.

cesar

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發表於： 2008-03-02 at 7:09pm

星爺的話我也有同感，像那種迷你粽子，三、兩口就咬完，怎麼填飽肚子?

那次跑完去領午餐，竟是一只小小的子，讓我傻了眼，希望辦單位重視這問題。

跑完後大家都餓得沒力氣再走路，極需吃飽飯才能增加體力，有力氣走路上車。

編輯者 cesar - 2008-03-02 at 7:16pm

劉小禎

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發表於： 2008-03-02 at 8:28pm

今天去跑了金石馬拉松
這是我第四次參家這馬拉松
也是我的第57馬
也是我跑過辦的補給最差的一次
比大陸的還差
在大連跑沒水了還可以自己去買
還有小車會送說給你百姓也會送水給選手

在這裡我向裁判反應一ㄍ說是大會決定的依規章辦裡 .一個說:不甘他的事叫我自己去反應
向景茶杯杯說他說在後面有水站我到那裡水早光了小義工?說:下一個水站吧
天ㄚ那是5km以後ㄚ因為 2.5km是海棉站
這比賽不供飲水的
或許大會說照章吧但這只是個嘉年華的馬拉松賽要這樣攪嗎如果跑者因缺水掛了主辦單位你要如何交待看看人家日本這個田徑鞋會真的要打屁股了
我想我晚上要向鎮瀾宮反應一下了

我真的很難過田鞋你不能對跑者仁慈一點嗎 ?

在各位大大前我是ㄍ菜鳥

但我很奇怪的 :

難到這田鞋一定要這麼硬嗎

馬拉松只是一場嘉年華而已

一定要5km才能有飲用水嗎

在東京四國北海道韓國甚至於中國

都2.5km就給飲用水

我不知道嘉義馬拉松時和這次的金石馬拉松主辦人在奸些甚麼

要等到有人因缺水掛了看主辦單位要如何交待

到時 ...xxx

網站上的大大?ㄅ我看你?也只會在網站上說說而已

寫ㄍ信給周錫偉給UMC 大甲鎮瀾宮都沒人敢