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天祐跑者的金石馬拉松

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小四 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 小四 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 天祐跑者的金石馬拉松
    發表於: 2008-03-03 at 11:41am
遲了2年終於因為3合1超馬計畫而首次參加金石馬拉松,這也是偶跑馬以來第2次的連馬,ㄧ來是家人反對連馬,認為對腳太傷了也不符合運動的要求(太激烈),但偶還是來了。
不知道此次跑的問題是配速問題(折返1:48,完跑3:59)還是古都馬後還沒恢復,不僅成績掉下來,跑完的感覺簡直快Die了%3cea%3c%3cea%3c%3cea%3c,怎會隔ㄧ週情況差那麼多呢 ??
慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-03 at 8:28am
本想來個六連馬,或七連馬但看了是屏東墾丁馬拉松,就興趣缺缺。因上次有人反映那邊的服務太差。

編輯者 cesar - 2008-03-03 at 8:31am
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-03 at 8:25am
      每當全馬賽程簡章一經公佈,第一個念頭就是報名、參賽.%3clap
      前幾天已開始考慮,到底要不要參加?%3cry
      如今,已確定不參加屏東墾丁馬.%3cea%3c
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-03 at 8:24am
文章發表人 酒國英雄戰將

這次的金石馬拉松的優點是交通管制棒,真的沒有話說,缺點就真的多了,補給差,只有香蕉跟麵包,要是有食鹽會更好,到後面還缺運動飲料跟缺水杯,還有就是補給站離太遠,連最後的完跑後只送兩顆小肉粽,連飽都談不上,這樣700元的報名費繳的有一點心不甘情不願

平平是跑者,為何我只領得一個粽子,樓上大哥卻有兩粒,是不是我長太醜了。
 
看了酒國英雄與星爺的話,忍不住上網哈啦一下,我也是分到一只迷你粽子,吃完要回家時,再經過那攤位,看到有人分到兩只小粽子,我就問剛才發給我一只,吃不飽麼辦,結果他們又給我兩只,因趕著搭專車回台北,帶粽子上車吃,吃完小睡20幾分鐘,到台北下車後肚子又餓了,沒辦法把他們發給的綜合水果營養條吃完。
結果不到四點半肚子又咕咕作響。想想早上四點吃自製三明治,跑42.195公里,跑完消耗太多的體力,先前那只迷你粽子咬了兩、三口就沒有了。
  上星期台南的古都馬拉松賽後發便還好些,沒讓我餓肚子回台北。
希望主辦單位下次能重視「民以食為主的問題。」


編輯者 cesar - 2008-03-03 at 8:25am
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-03 at 8:23am
永星兄:
      您的愛心及辛勞相信大多數的跑友,都不是很了解.%3cink
      成就感與困難度是呈正比的.相信您昨日的成就感(引導視障跑友完成全馬)必定非常大大大.%3chumbs%20Up
      同一協會報名,為何該協會能夠完跑全馬的人,卻不能伸出援手,而要他會跑者來支援.%3cuch
      同時在此也感謝蕭前會長,能夠有愛心的幫助智傑跑友參與此役.%3clap
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njtm 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 njtm 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-02 at 11:26pm

各位跑友你們講的我了解

上次我參加田協辦的屏東阿猴馬拉松 跑回來是2顆橘子ㄋㄟ
 
所以他們這次辦的墾丁馬拉松 還在考慮要不要去跑
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-02 at 9:30pm
1. 若要論補給,民間(各路跑社團)所辦的活動每每能將心比心,就算僅繳200元的陽春馬拉松,補給站都比某些官方(如路協田協等)的補給豐盛。0406就有一場報名費200元的馬拉松,但限額僅有300名,晚報向隅。
2.平平是跑者,為何我只領得一個粽子,樓上大哥卻有兩粒,是不是我長太醜了。
3.當場就製作完成發給完跑證明,值得嘉許。
4.由於景色不差,交通便利,距離台北夠近,雖然不滿意,日後當會再報名。明年再來,要在腰包內多放些戰備糖,以應不時之需。
5.這陣子香蕉價格比某些柑橘柳丁貴呢!日前所見香蕉單價(每台斤即600g)約30元至40元不等,柳丁還有10元的,在永和福和橋下甚至有一斤15元的桶柑。
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酒國英雄戰將 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-04-15
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文章選項 文章選項   引述 酒國英雄戰將 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-02 at 9:10pm

這次的金石馬拉松的優點是交通管制棒,真的沒有話說,缺點就真的多了,補給差,只有香蕉跟麵包,要是有食鹽會更好,到後面還缺運動飲料跟缺水杯,還有就是補給站離太遠,連最後的完跑後只送兩顆小肉粽,連飽都談不上,這樣700元的報名費繳的有一點心不甘情不願

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劉小禎 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-27
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文章數: 95
文章選項 文章選項   引述 劉小禎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-02 at 8:28pm
今天去跑了 金石馬拉松
這是 我第四次 參家這馬拉松
也是 我的 第57馬
也是 我跑過 辦的補給 最 差的一次
比 大陸的還差
在大連跑 沒水了 還可以自己去買
還有 小車會送說給你 百姓也會 送水給選手

在這裡 我向 裁判反應 一ㄍ說是 大會決定的 依規章辦裡   .一個說:不甘他的事 叫我自己去反應
向景茶杯杯說 他說 在後面有水站 我到那裡 水早光了 小義工?說:下一個水站吧
天ㄚ 那是5km以後ㄚ 因為 2.5km是 海棉站
這比賽 不供飲水的
或許 大會說照章吧 但 這只是 個 嘉年華的馬拉松賽 要這樣攪嗎 如果跑者因缺水 掛了 主辦單位 你要如何交待 看看 人家日本 這個田徑鞋會 真的要打屁股了
我想 我晚上 要向 鎮瀾宮反應一下了

我真的很難過 田鞋 你不能對 跑者 仁慈一點嗎 ?
在各位大大前  我是ㄍ菜鳥
但 我很奇怪的 :
難到這  田鞋  一定要這麼硬嗎
馬拉松 只是一場  嘉年華而已
一定要5km才能有飲用水嗎
在  東京 四國 北海道 韓國 甚至於  中國 
都2.5km就給飲用水 
我不知道  嘉義馬拉松時  和這次  的  金石馬拉松  主辦人在  奸  些甚麼
要等到有人  因缺水掛了  看主辦單位  要如何交待
到時 ...xxx
 
網站上的大大?ㄅ 我看 你?也只會在網站上  說說而已
寫ㄍ信  給 周錫偉    給UMC   大甲鎮瀾宮   都沒人  敢
%3cea%3c
 
我寫了
我是劉小禎
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
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文章數: 3501
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-02 at 7:09pm

星爺的話我也有同感,像那種迷你粽子,三、兩口就咬完,怎麼填飽肚子?

那次跑完去領午餐,竟是一只小小的子,讓我傻了眼,希望辦單位重視這問題。
跑完後大家都餓得沒力氣再走路,極需吃飽飯才能增加體力,有力氣走路上車。


編輯者 cesar - 2008-03-02 at 7:16pm
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