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2008.04.20參加新莊慢跑_友會接力友誼賽
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王世勳 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-05-06
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文章數: 1313 		文章選項 文章選項   引述 王世勳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2008.04.20參加新莊慢跑_友會接力友誼賽
    發表於： 2008-04-21 at 10:20am
哇！拼得好兇，果然是實力的展現。
 
若第四棒的紹雅卿，改成邵雅卿，那我會更100%確定這個是永慢的人了。%3cig%20smile
王世勳
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babu昌 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-01-21
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文章數: 336 		文章選項 文章選項   引述 babu昌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-21 at 9:22am
ROBIN常跑兩廳院
音樂素養不在話下
不過我不知道
您.....還會敲邊鼓咧%3cO%3c
咖啡算是前金
後謝就等小丁特勤訓通過後一併啦%3cmbarrass%3cd
世昌
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蟲蟲 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 1047 		文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-21 at 8:30am
請了一星期的假...也一星期沒上跑者廣場....
看到大家都這樣賣力的跑....這種感覺真好...
沒能參與...真可惜...
下次有機會一定為永慢出一份力%3ctar
馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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Robin 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-10-01
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文章數: 1446 		文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 10:29pm
文章發表人 babu昌

辛苦了大家%3c3clap

雖值日無法前往
見相片及大家的文字敘述也能感到熱血沸騰
特別感謝小丁解我難以抽身之困
欠你一杯咖啡%3c3cpprove
 
Babu，小丁這麼拼命，才只值一杯咖啡呀∼ 至少也來個套餐吧？%3cO%3c
 
果然是學長，懂得剝削學弟的藝術。
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？
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王坤樹 由上至下檢視
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 9:21pm
偶也來接龍：
 
看到這些年輕人這麼認真跑，真的粉感動，或許是鞭子藤條說起了作用也不定。%3c3cink
 
雖是友誼賽也不禁止找槍手，但永和就是堅持原汁原味，清一色永和人下場比劃，我喜歡這樣的團風。
 
名次比我預期好，原預估在第6名，但後段加速，追過好多友隊，感覺超興奮有趣。
 
謝謝這八壯士賣力演出，尤其源鋐有傷在身，仍奮不顧身全力衝刺，最有運動家精神。%3c3clap


編輯者 王坤樹 - 2008-04-20 at 9:23pm
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babu昌 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-01-21
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文章數: 336 		文章選項 文章選項   引述 babu昌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 9:11pm

辛苦了大家%3clap

雖值日無法前往
見相片及大家的文字敘述也能感到熱血沸騰
特別感謝小丁解我難以抽身之困
欠你一杯咖啡%3cpprove
世昌
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阿德 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 8:38pm
偶努力的用計算機按了按
哇   嚇倫
前三棒9圈 花了 700秒跑完
後三棒9圈 花了 699秒跑完   僅快了1秒
 
實力平均    個個強棒
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陳英謙 由上至下檢視
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文章數: 2015 		文章選項 文章選項   引述 陳英謙 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 7:51pm

感謝新莊慢跑辦理這項活動

 

好久沒有用這種速度跑步了，累！早就忘了每400公尺七十幾秒的速度是怎樣，跑完第一圈時有個老奸巨猾的R先生在跑道旁念90秒，害我差一點倒在操場中%3cngry
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Robin 由上至下檢視
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文章數: 1446 		文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 7:20pm
陳阿謙最後兩圈為 79、73，第一圈與第二圈時間差不多。標準老奸巨猾的跑法，最後才開始橫衝直撞。
 
要是沒設定時間讓手錶每兩百公尺叫一叫，第一圈真的會亂衝，不過偶大概時間設得太保守了，44 秒，應該設 42 秒差不多。
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？
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阿德 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-04-20 at 7:10pm

這種短距離接力   本來就不是永慢的強項   只以些微距離居殿軍   大家都很滿意

前三棒表現超優     讓後面三棒全力發揮      
 
第1棒 丁煌霖     73秒    78秒      81秒
第2棒 林柏宏     66秒    81秒      81秒
第3棒  詹  旭     67秒    83秒      90秒
第4棒  邵雅卿    80秒   120秒     119秒
第5棒  羅秉辰    84秒    88秒       79秒
第6棒  王源鋐    68秒    80秒       82秒
第7棒  陳海晞    79秒    80秒       80秒
第8棒  陳英謙    78秒    79秒       73秒    
 
拍謝 後面兩棒看得太緊張   忘了按碼錶   


編輯者 阿德 - 2008-04-21 at 10:40am
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