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鷹揚 
Senior Member
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文章數: 106
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 主題: 2008臺中港盃全國馬拉松賽
發表於： 2008-04-26 at 10:19pm |
運動場上1身黑，不也是1項努力付出的成就？還有“黑甘甜ㄚ黑甘甜”，不也是美的形容？那代表的不是“黑”和“甜”是同等的讓人喜愛？還有憨人認為，賁達人人氣旺，樂於助人不也是要素之1？想像1下，您來1套土耳其藍的清爽。美美的，還可涼爽了跑友視覺！1舉多得，當然期待“展示”囉！不過，想在中港馬讓視覺留住那土耳其藍，只剩下1週的時間，可練速？來得及？3：40，對我來說，高不可攀！要攀、還是留小命？
女人衣服永遠少1件？積數十年居家經驗，充份、絕對、百分之百的認同！坦白說，敢不同意？先練膽！還可再誇張點，這“1”還可延伸到俗語說的“只要我喜歡的，都可以,！”
港區防風林區約200多公頃，當初種2-300萬顆木麻黃！現在幾棵？祇能說很多很多！遮陽效果絕對有！
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mole莫利
Senior Member
註冊日期: 2008-04-05
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發表於： 2008-04-27 at 11:02am |
大海中若來個晴空萬里
鷹揚兄下班約了前段班好友試跑心得,後段的我利用週日也想感受一下,今晨晴空萬里南風徐徐真是舒服,第三折返點前300公尺海堤上沉箱接縫及路面坑洞較需注意,是要跑友減速多看港口商船進港或漁船作業情況,難得到海堤上有兩處參觀臺可欣賞大海,沿堤有數十位釣客正享受不同的豐收樂趣。
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mole莫利
Senior Member
註冊日期: 2008-04-05
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發表於： 2008-04-27 at 11:24am |
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漁港收費站前有交叉跑線,跑友要注意,19.1k直行進入漁港往北堤燈塔領取第三信物,原路折返至25.1k收費站出口處需左轉(與直行跑友會交叉),設有交管及引導員四位,後段跑友不要跟錯、跑錯路線了,如果沒有進入北海堤領取第三信物,那就後悔了(沒有享受到難得的海堤上感受).
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m383508
Senior Member
註冊日期: 2008-04-27
位置: 故鄉南投
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文章數: 144
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發表於： 2008-04-27 at 6:10pm |
[QUOTE=mole莫利]
鷹揚兄下班約了前段班好友試跑心得,後段的我利用週日也想感受一下,
如何區分?前段.後段.??? 鷹楊兄.... 莫兄...
編輯者 m383508 - 2008-04-27 at 6:18pm
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mole莫利
Senior Member
註冊日期: 2008-04-05
位置: 臺中
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文章數: 109
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發表於： 2008-04-27 at 7:33pm |
如何區分?前段.後段.???
樓上朋友,前後段區分是每人認知不同,為了避免半路被輾,禮讓達人優先.
個人目前標準以破4為前段,因為望塵沒及,5時以後稱後段同學,你認同嗎?
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mole莫利
Senior Member
註冊日期: 2008-04-05
位置: 臺中
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文章數: 109
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發表於： 2008-04-27 at 10:02pm |
望塵沒及??
因為沒有及格?所以望塵莫及,只能跟在後面所以稱後段生.
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心感如泉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-22
位置: Taiwan 板橋. 海山
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文章數: 280
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發表於： 2008-04-28 at 4:05pm |
文章發表人 mole莫利
<FONT face=標楷體 size=5>如何區分?前段.後段.????
樓上朋友,前後段區分是每人認知不同,為了避免半路被輾,禮讓達人優先.
個人目前標準以破4為前段,因為望塵沒及,5時以後稱後段同學,你認同嗎? |
偶是前段班ㄉ學生.但不到達人ㄉ階級. 半路常常被達人?過 
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鷹揚
Senior Member
註冊日期: 2008-03-21
線上狀態: 離線
文章數: 106
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發表於： 2008-04-28 at 9:19pm |
3樓的莫利的客套話，跑馬應2年多了吧！瘦身應有12公斤吧！體質帶點氣喘，又是進耳順之年，還能抓馬，才真是隱藏實力，只顯意志力與耐力兩力的跑馬有心人，才真讓人敬佩！
2樓的前段班，真感謝您對中港馬的熱情支持！破4，對我們而言，可都是馬場高人、高高人。佩服喔！
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mole莫利
Senior Member
註冊日期: 2008-04-05
位置: 臺中
線上狀態: 離線
文章數: 109
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發表於： 2008-04-29 at 12:07am |
龍頭積極親身帶頭港區跑透透的管理,推展跑步風氣,創會長鷹揚熱心服務陪伴跑友,下班經常邀約一起跑步,ㄧ年多年偶才用心認真參與入門學習,甩掉贅肉身心輕快,感恩啦!收穫有目共睹--健康多多,已進入甲組了盡力動動就好.抓馬?? 
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章數: 12241
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發表於： 2008-04-29 at 9:41pm |
跑的人不知辦活動人的辛苦．今天傳去風涼話：隨著五月四日的逼近，好像有一點緊張．又透著一點迫不及待的興奮．
你們呢?忙了太久．大概巴不得活動快點結束吧．希望老天賞個好天氣．希望大家都跑得順利平安加快樂
也祝福當天的丫族老大吳朝陽，還有百信大仔陳文華，百馬達成！∼人家也想在這裡一百場，可惜趕不上
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2008臺中港盃全國馬拉松賽
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