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貓
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註冊日期: 2005-01-14
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主題: 跑在紫薇路天后宮 發表於: 2008-05-11 at 10:29pm |
文章發表人 阿德
貓說:[可是,總教練為什麼您的跑姿雙手臂如此很花俏的揮動,好像姑娘家啊....),]
不曉得有沒有像泰國舞者 , 手舞足蹈 ,就當作泰式跑法吧.
從小就被倫家講 ,手像女生的手 ,..... 偶也不願意這樣 ,母親生下偶,就這樣 , 還是很感恩母親 ,偶身体其他部份,都很正常 .
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偶身体其他部份,都很正常 . → 要這樣的強調嗎?? 
原來如此,那叫做泰式跑法!!了解!! 跑得快就好 
總之,叔叔是有練過的,小朋友不要學 
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20
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發表於: 2008-05-11 at 10:28pm |
文章發表人 志平
文章發表人 william
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哇!哈!哈!原來神秘女郎就是大家熟耳能詳的人物可愛的貓小姐。
由郭老師陪跑練習?肌耐力里程大?接近30k,佩服,佩服!拍拍手,大家給予熱烈掌聲。
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老楊:
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我低頭著繼續跑,這個時候,我想起了楊大哥,誠心誠意地的很用力想念楊大哥,因為楊大哥是家喻戶曉最擅長"切西瓜"啊。尚若楊大哥有跟著跑必然會"切西瓜"不忘順便拎貓帶回天后宮吧,
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志平,你猜的精準7777---BINGO,獎杯乙座,獎品*切一片西瓜*
貓小姐,野外山坡團練*切西瓜*是我的專長,有時候西瓜切不對會
『迷路』喔!
編輯者 william - 2008-05-12 at 7:12am
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 3601
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發表於: 2008-05-11 at 10:23pm |
貓說:[可是,總教練為什麼您的跑姿雙手臂如此很花俏的揮動,好像姑娘家啊....),]
不曉得有沒有像泰國舞者 , 手舞足蹈 ,就當作泰式跑法吧.
從小就被倫家講 ,手像女生的手 ,..... 偶也不願意這樣 ,母親生下偶,就這樣 , 還是很感恩母親 ,偶身体其他部份,都很正常 .
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貓
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註冊日期: 2005-01-14
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發表於: 2008-05-11 at 10:20pm |
文章發表人 吳郭魚
哇 !今天不知 道胖了幾kg
有蛋糕 飲料 稀飯 通心粉.............. |
吳郭魚有留言啊 這就要怪妳爹地 為什麼不留在美女團陪你們小朋友玩呢?
每次都將妳扔在食物集中區不管妳了 妳爹地自己跑得一身肌肉健美得漂亮 妳呢妳呢? 
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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志平
Senior Member
註冊日期: 2005-09-20
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文章數: 309
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發表於: 2008-05-11 at 9:27pm |
文章發表人 william
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我自信滿滿地期待星期天跑一跑天后宮,這樣的千載難逢的好機會。
突然看到永和版打出預告片:當日有位神秘女嘉賓要來,敬請給予熱烈掌聲歡迎。 在場有不少女生吧!!個個都可以是當作神祕女嘉賓!!
不關我的事,1隻貓只是想要跑到天后宮而已。
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哇!哈!哈!原來神秘女郎就是大家熟耳能詳的人物可愛的貓小姐。
由郭老師陪跑練習?肌耐力里程大?接近30k,佩服,佩服!拍拍手,大家給予熱烈掌聲。
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老楊:
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貓
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發表於: 2008-05-11 at 8:31pm |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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貓
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發表於: 2008-05-11 at 8:26pm |
文章發表人 民間公證人陳永星
〔略..〕因為曾經經過三處參加過樂山水的登山口:中和新店交界的嶺頂經過南山福德宮、天上山步至承天禪寺;三峽介壽路;安坑的二叭子植物園,那一場喝了些紅酒,慶祝甲乙的新婚,貓送了一個親手縫製的抱枕嗎? |
對啊..開車經過時,貓也覺得好眼熟啊 原來是在那一帶的....
好懷念過往的種種 
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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吳郭魚
新手上路
註冊日期: 2007-10-19
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發表於: 2008-05-11 at 8:23pm |
哇 !今天不知 道胖了幾kg
有蛋糕 飲料 稀飯 通心粉..............
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14
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發表於: 2008-05-11 at 8:19pm |
令人振奮的是,周遭的人都說我可以跑全馬了。羅賓也開口說激勵的話,這可不得了。看過羅賓的blog,這個認真的人、思想深度,充斥的文藝氣息的青年,原來是這樣的一個人。貓對羅賓的態度是戒懼、誠惶誠恐,不敢沒大沒小嘻皮嘻....。最初貓跑回天后宮集合處,坐在自家的車內裡脫下跑鞋換涼鞋,厚議走來與貓打招呼,雅芳亦是。離去時,人群裡匆匆地看到雅芳抱著武小p,我還沒仔細地看武小p的模樣....
還有什麼事情?漏了呢?未有著述的呢? 其他、非常高興初識的人,日後有機會述.... 今天真是快樂之極,感謝有這款的跑步社團。要感謝的人、要感謝的事、太多。 【著述】竟是如此的貧瘠....
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貓
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發表於: 2008-05-11 at 8:13pm |
跑下坡時是最好了,但要小心雙腳著地不能太用力,自知輕重以免傷及膝蓋。很奇怪,跑回去時很快,不知是因為跑下坡之故。如果郭老師形容貓跑來虎虎生風,恐怕只有在那個時候了,後續的就很無力了。尤其是被騙前面是平地、平地....數次,越來越真是無力....。貓要再加強大腿肌與小腿肌的鍛鍊。
忘了是在那個里數的時段裡?我的腦子裡浮出來不斷的想.... 我為什麼要跑這次的天后宮團練呢? 我為什麼不去跑林泰安古厝團練呢? 我為什麼不去跑a橋、b橋、c橋一堆橋的呢? 這趟天后宮費盡我的精心設計佈局,排除萬難也要跑到?是誰說的?天后宮是太魯閣的前哨戰!!!! 真的?真的?這讓我的眼睛發亮,我要去跑跑看,很決心的要去跑!!!! 我的第一次參加永和社團的團練,竟是這樣重口味的路線,又長又臭又彎曲的變態之極陡坡。 這款好長好長又上上下下的彎曲路,也許,貓從此就嗜好這樣的重口味,非此路線未能得有我的眷戀....
數次被騙前面是平地、平地....,越來越是無力....,終於跑回集合處,真是不枉這一趟,我沒虧大、賺入27.5k(大約值)進帳。映入眼裡是紅色軍團一堆人群,沸沸揚揚的,真是熱鬧之極。看到好像有人沒去跑到,這人下週還要去跑同一條 路線50k哪!!!!沒練不要緊嗎?真敢晃晃啊....怎麼說,終究有跑馬數年的底子,不怕不怕,時限之內跑完就好囉。 貓換好衣服接著到"食物集中區"大快朵頤,先選西瓜,貓啃西瓜差不多吃掉半個?就一直在吃西瓜,好渴好渴?吃西瓜之際,眼睛也沒閒著快速的掃瞄一堆食物。好!我決定要吃掉那盆裡還有一點點的沙拉通心粉,再來吃蛋糕,我瞄到有紅豆湯,這款甜湯貓最愛,一定要吃到。正在打好的如意算盤之際,王某某跑來跟貓說要回去了,再給我幾十分鐘時間。奇奇大大將沙拉通心粉夾入土司弄出來三明治,我欣然接受,恰好獅子頭咖啡煮好了倒入一杯飲用,三明治與咖啡,人間美味,真好喝,我還真想續杯的,時間不足了。返回車子旁,王某某坐在車內對貓說車子發不動,瞎米?不會吧!對王某說你下車換我,我試發動車子果真發不動,一看方向盤下的另一個按鈕沒有轉回去,那是頭燈,這樣耗電當然沒電了。哇∼不過,王某還真是閒情逸緻的說:沒關係,不要緊。旁人圍著貓說:沒關係。看旁邊的男士們都圍過來想想並且著手解決問題。對喔!在場這麼多男士是做什麼的?這樣沒我的事情了,一轉身消失掉,貓又跑去食物集中區覓食了,食物集中區真是貓最愛待的地方啊!趕快喝蘋果西打汽水(還是好渴好渴?)。琉蓮姐走來說:好了。我再磨蹭..王某走來說:好了。好吧好吧....走前還不忘抓一把巧克力,拿走巧克力口味的杯子蛋糕....
上車,王某很抱歉地的說因為他害我不能多留待,不會不會。貓常常說:「貓出不了遠門。」原本是無法赴約的,因為他肯當一半司機,我才有這樣的機會,感恩都來不及了。要說一半司機,好像不是吧!是四分之三司機,貓只在市區內開車四分之一而已....
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