97年5~6月天南地北哈啦版 - 跑者留言版

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民間公證人陳永星

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行事曆事件: 97年5~6月天南地北哈啦版
發表於： 2008-05-07 at 10:23pm

陽明山路跑，好久以前參加過兩回，可能是五年前六年前了。出發後陡下坡，跨越陽金公路後進入軍事管制區，緩昇坡，慢慢跑，賞風景，有些地點可俯瞰北海，包括金山野柳都在眼前。折返點後一路下坡，過陽金公路後陡昇坡，進終點。起終點在小油坑遊客中心，意猶未盡者，何妨走一些步道，輕鬆者往二子坪，具挑戰性者上七星主峰。參與者眾，人山人海。今年參加否？近期似乎吃重鹹，若要繳費的『非全馬』都不報名。軍事管制區內，印象中一年開放兩回：陽明山路跑與蝴蝶季賞蝶活動(應在五、六月間)。今年還跑否？近期吃重鹹，低於42195公尺要跑，除非免報名費。

貓

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發表於： 2008-05-07 at 10:40pm

包子妹妹　有禁區開放　就給它被騙好了　頂多明年不跑了後年不跑了大後年不跑了　

生活態度:好吃、好睡、好跑～

konradc

Groupie

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發表於： 2008-05-08 at 9:56am

此路跑活動個人去年有去參加，去程太陽還沒很大，感覺蠻舒服的。先一段下坡，過陽金公路及戰備道入口，就一直緩坡向上，中間有幾處較陡可考驗肌耐力。但還是有一段緩下坡，可以讓人喘口氣的。回程時太陽已較大（建議戴頂小帽子），但因在山上，溫度也不會太高。沿途風景不錯看。回程時雖然大部分是下坡，但也不要衝太快，小心膝蓋，也保留點體力好在最後上坡路段來個大軋車，會很有成就感的。

建議參加前至少要自行山路訓練二次至三次（上坡路跑時間應至少持續二十分鐘以），來讓身體適應上坡時各種生理狀態。

此路跑費用個人覺得貴了一點。尤其最近年來已參加多次全馬，除非要帶人參加活動才會再報名參加。若以自主訓練個人較喜歡跑風櫃嘴山路來訓練。

以包子小姐及貓小姐平常訓練程度，應有不錯的成績表現。加油喲！

阿財

版主

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發表於： 2008-05-08 at 10:09am

愛山的跑者，不去陽明山一定會後悔，特別是在最高點的埡口，一片高芒草的展望，值回票價！

陳進財

黃榮俊

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發表於： 2008-05-16 at 5:07pm

今日新聞：機器人指揮交響樂馬友友驚豔

　本田汽車公司設計的「Asimo」人形機器人13日在一場名為「不可能的夢」（Impossible Dream）的音樂會中，首次登台客串指揮底特律交響樂團，演奏百老匯音樂劇《夢幻騎士》中的著名曲目《不可能的夢》，表現令人驚豔。而跟Asimo一同演出的華裔大提琴家馬友友戲謔笑稱：「我很擔心，他們以後會教它其他技藝。」

　在音樂會開始前，Asimo向交響樂團隊員揮手示意，問候：「大家好！」之後，音樂響起，Asimo化身指揮家，雙手巧妙擺動，指揮整個交響樂團。演奏完畢，台下爆出掌聲，Asimo向觀眾鞠躬致意，並說：「能與底特律交響樂團合作，實在令人振奮，這是一座非常華麗的音樂廳。」

　雖然看起來相當流暢，但Asimo的指揮動作，其實全是抄襲底特律交響樂團的教育部門總監查理斯．伯克。

　在演出前6個月，伯克將自己指揮《不可能的夢想》的畫面拍下，設計師根據錄影帶設定程式，讓Asimo模仿其動作。

　眉批：哼，有什麼了不起。有才調，Asimo你模仿我吹黑管的樣子給我看看，學得來，我就叫你一聲…..... 哼，有什麼了不起。

貓

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發表於： 2008-05-16 at 10:41pm

文章發表人黃榮俊

今日新聞：機器人指揮交響樂馬友友驚豔

　[略....]

　眉批：哼，有什麼了不起。有才調，Asimo你模仿我吹黑管的樣子給我看看，學得來，我就叫你一聲…..... 哼，有什麼了不起。

哎呀....　週五先生又來了....　Mr.Friday　有意思

不是英文題就是台語題，現在是音樂題....　您真是『與、眾、不、同、』....

哼什麼？因為違反『自然』？

我也幫腔好了....

哼，有什麼了不起　顯然怨恨太深　再一次

哼，有什麼了不起　既然都一鼻孔出氣了....再一次....

哼，有什麼了不起　

生活態度:好吃、好睡、好跑～

連sir

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發表於： 2008-05-18 at 2:04pm

閱！

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基

民間公證人陳永星

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發表於： 2008-05-18 at 10:01pm

星期六晚上十時許，騎著單車行經羅斯福路三段230號左右，右邊踏板落地，將單車停妥路邊鎖好，決定等跑完三峽北返在處理。夜間十時，無處可修單車了，自己也無力處理或排除。

星期天上午0510，打開車門，插入鑰匙，一轉，異於日前的引擎運轉起來，卻是極弱的微音，試之再三，無法讓它動起來，急於趕往三峽，無計可施，除了小黃。幸好在網路上邀約搭便車無人應邀，否則就糗大了。迫不得已急召小黃前往。很幸運的是昨夜心血來潮在腰包內擺了幾張鈔票，足應臨時之需。有謂可檢查是否電瓶水不足，若補足可能有救。由於半年前就於保養時有告知電瓶較弱者，仗著一向發動無虞，就沒馬上處理，這回恐怕要更換電瓶了。上次換電瓶，已忘了何年何月。上次發動車輛，經過考證，是在35天前的四月十二日駕車送老大赴考場，太久沒動，電瓶老化，疏於保養，造成問題。

不到八個小時內，單車汽車都出狀況，前所未有。幸好都在近處，若單車騎到汐止仁愛橋掉踏板，汽車開到合歡山上發不動，就很麻煩了。日後也許一週至少要將車子發動一回。

星期日下午約六時許在附近修單車，踏板更換，付出80元代價，又可回復正常行駛。

未來三天內要將汽車電瓶搞定，週六將有遠征：洄瀾三鐵。

貓

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發表於： 2008-05-21 at 11:01pm

這裡都長出蜘蛛網唷　我來貼圖　看圖說故事　辦公桌上一角的景象