九七年七月份的練跑日記

 

提醒我秋天快快到了，我才想起來，我之前說過的單車台中行尚未起程，不過可能要排個週五晚及週六全天及週日晚回到鳳山的兩天兩夜行，先找地圖規劃一下里程，一個墊子+蚊帳+兩套衣褲就可以成行，餐風露宿，以最少的經費完成台中來回。

1730下班後不能再不運動了，雖然天空在滴雨也阻止不了因這幾天沒運動想弭補的心，騎腳踏車到壽山底下停好車，稍微熱身一下準備往上跑時，看一下路名叫「萬壽路」，不知如果每天都在此練跑，不知會不會命也是萬壽長，想太多了，活太久也不是一件好事，雖然本週都沒練跑，但起跑後腳步並不會覺的沉重邁不開，快上到忠烈祠時，見到好久不見的本隊余奎麟兄開車要回其海陸特勤隊基地，在其地盤練了好久了，還是第一次見到奎麟兄，打個照面哈啦後繼續再跑，到登山口時不見猴群在此聚集，可能躲雨去了，下到元亨寺底下的路口回轉，再回到動物園門口止，只花了48分鐘，上週練跑時同樣的路程卻花了快1小時，這次在下坡時以平常的速度跑，沒刻意減速，想試看看右腳對於下坡的承受度可以到那裡，也還好沒什麼大礙，雖然起初會有一點點痛的感覺，但一下子就過了，並不會持續在痛，跑回頭到轉彎叉路時用散步下山，再騎腳踏車回公司盥洗，就已練跑56分鐘結束下午的練跑。

你所說的是月光摩利亞與魯夫對決的情節了嗎？ 

我也是海賊王迷

這個月為了響應節能減碳都騎腳踏車上下班，今天還是本月11天來第一次騎機車上班，製造了不知到幾公斤的CO2，北極的冰又要因為我的小小舉動而加速融化了，想到此，之前好像看過一篇報導，一個人激烈運動時肺部交換出的CO2跟騎機車所燃燒排放的量相當，如果真的這樣，這下子應該不能提倡運動健身，因為會比心平氣和時多製造很多的CO2，每個人都要緩慢的動作才不會多製造了污染，啊，想太多了，想太多就會煩惱太多，動則得咎，人生不就沒樂趣了嗎。