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永慢八月份團練徵練跑路線

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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 永慢八月份團練徵練跑路線
    發表於: 2008-07-16 at 10:31am
各位會員先進
8月份活動還有幾天空檔
你有挑戰性的路線...盡管提出來...
趁著暑假比賽不多...好好練一練
  謝謝ㄛ
 
 

8/2(六)木柵到中華技術學院,0530木柵福德坑環保公園起跑,領隊總教練。

8/3(日) 基隆安樂山莊的宿營,0600安樂山莊起跑,領隊獅子頭。

8/3(日)2008高雄超馬夏日馬拉松,0700高雄中寮山昊天宫起跑,領隊江鴻龍。

8/9(六) 中正橋定點活動,0530起跑,

8/10(日) 五指山系環山道路團練,0600萬溪產業道路終點風櫃口涼亭集合出發,全程約 24 公里。領隊羅秉承。

8/16(六)

8/17(日)木柵貓空團練,0530指南國小起跑,領隊陳子容。

8/23(六)

8/24(日)

8/30(六)

8/31(日)三義~~關刀山團練,0600育英國小起跑,領隊湯明輝。

9/6(六)

9/7(日) 2008台灣中油桃園煉油廠路跑賽,0630桃園廠起跑,15K/8K,8/11報告截止。

9/21(日)2008基隆忠孝獅子杯路跑賽,0700基隆市暖暖運動公園起跑,21K/10K 8/15報名截止。

9/28(日)2008桃園全國馬拉松賽競賽,0630桃園新屋綠色隧道起跑,42K/21K/4.2K,8/8報名截止。



編輯者 家成 - 2008-07-16 at 10:32am
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Robin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 10:59am
應該可以再排一次坪林,直上獅公髻尾山,坪林國中集合出發跑上昇路一路上,陳阿謙應該會很贊同這條路線吧?來回應該接近 26?或者接跑環山路但不要跑到闊瀨那裡....
 
偶記得陳阿謙還提過平雙隧道打通前的北 38 鄉道。或者是北 43 紫東產業道路(但直接從平溪進去,別再從石碇進去了啦!)。
 
不嫌遠的話,雙溪鄉坪雙公路(北 42 鄉道) 28K 威惠廟處入山跑到 14K 的闊瀨,來回是很要命的 28K 以上,但車子超少(車都集中在前半處的北勢溪露營地,闊瀨以上沒有露營地,車就少很多很多)。
 
陳阿謙,出來說句話吧!Sleepy


編輯者 Robin - 2008-07-16 at 11:19am
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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Robin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 11:18am
剛剛思考了半天,翻翻以前的遊記,大膽點先提出來好了,如果大家覺得不妥就別列入了:
 
雙溪雙坪路團練,雙溪鄉威惠廟 (28 K 處,海拔約 120 公尺)集合跑至坪林鄉闊瀨(14 K 處,海拔約 300 公尺),來回約 28 公里。(最高點 20 K 處豹子廚山鞍部,將近 550 公尺)


編輯者 Robin - 2008-07-16 at 12:09pm
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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陳子容 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳子容 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 11:27am

8/17(日)木柵貓空團練,0530指南國小起跑,領隊陳子容。

阿龍好久沒能參加團練了,請溫總排這場,讓阿龍跑完還可以趕去上班,蓮菊也會為大家用相機留下美好的記憶;另郭老師、高姐、潞河兄、秀珍姐、俊清...也能在象錄會長地盤就近參加。如果孟彥出現,應該是當日的大驚奇吧!
指南國小是很棒的團練集合點,司令台、走廊可以遮陽擋雨,也有可供盥洗的設施;不跑步的小朋友可以在校園中遊玩,適合全家參與。
夏日跑貓空是絕佳的享受,歡迎跑友一起來!
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 11:31am
拜託大家排越辛辣的越好,這種天氣不排超級沒人性的多變態路線,跑起來不過癮.EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed

編輯者 獅子頭 - 2008-07-16 at 4:01pm
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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 11:50am
獅子頭說...越辛辣的越好
我就提議一下
上星期去石門水庫後帶家人去東眼山發現一挑超棒路線
從角板山標高500 m..跑到東眼山森林遊樂區門口約高1000m
單程直上15公里爬昇500公尺...道路寬廣..景色秀麗...
來回剛好30..
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碧湖杜 由上至下檢視
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才在想獅子頭有點自虐傾向.Big%20smile
溫總就跳出來, 15K 直上, 爬升500公尺.
真是一個比一個辣 ~Dead
享受起點到終點的過程.
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 11:57am
哇!中辣的端出來了.ClapClapClap
那有沒有特辣的,
如由烏來國小(中),跑進桶后(台9甲),到台電保修站,單程18,來回36.ConfusedConfusedConfused
溫總可以在路線排上去,再找其他人當領隊,因為聽說一個月,同一人不可以當兩次領隊的.
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Robin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 12:07pm
文章發表人 獅子頭

哇!中辣的端出來了.ClapClapClap
那有沒有特辣的,
如由烏來國小(中),跑進桶后(台9甲),到台電保修站,單程18,來回36.ConfusedConfusedConfused
溫總可以在路線排上去,再找其他人當領隊,因為聽說一個月,同一人不可以當兩次領隊的.
 
獅子頭喊燒喊得很用力嘛∼
 
到時跑雙溪,你可別跑到坪林鄉的大茶壺標誌就嚷著要回去喔 Evil%20Smile
 
要是你嫌不夠辣....建議獅子頭可以自行加料,威惠廟 --> 漁光國小,來回 44 公里,偶會很有義氣的把補給品留在半山腰,請自行取用。XD
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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william 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 william 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-16 at 12:14pm
[QUOTE=獅子頭]哇!中辣的端出來了.ClapClapClap
那有沒有特辣的,
如由烏來國小(中),跑進桶后(台9甲),到台電保修站,單程18,來回36.ConfusedConfusedConfused
溫總可以在路線排上去,再找其他人當領隊,因為聽說一個月,同一人不可以當兩次領隊的.
[/QUOTE]
天波班成員每個都是金脚真不是蓋的,變態路線不麻不辣不過瘾囉!讓ROBIN從頭爽到脚!!我呢?不能逞强小辣就可以了!隨時途中『切西瓜』


編輯者 william - 2008-07-16 at 12:50pm
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