97年11~12月天南地北哈拉版

 

 

星爺你可能太簡化過程了,如果你不時的提醒大家,獅子頭曾兩天跑兩馬,以後大家只會記的始作俑者就是我,我建議,你從今以後不要再提這件事,因為這件事不是我發明的.

 

2006年剛好有一個機會,星期六是萬統超馬,星期天是國道馬,之前就聽很多人講過連續幾天的馬拉松,為了要體驗兩天兩馬的感覺,應證別人跑步心得,所以兩天跑了兩馬,第一天的50公里當然是還好啦!但是也用了5:11,第二天的馬拉松,在國道上是跑兩圈,第一圈還有一點速度,但是回到起點就爆了,乳酸堆積的太多了,排泄不了,第二圈的前十公里都只能用走的,回程是才勉強小跑回家,用了4:30.之後的兩天兩馬都不再嚐試.

 

所以星爺拜託你不要再拿我當案例.

雖然爭業績，還沒打算這麼拚命，雖然輕鬆跑、慢慢跑，追求時限內回終點的最低目標，應不算太過拚命。

 

星期三中午外出，不管氣象局實測溫度為何，主觀感受猶若高達37度高溫，這秋天，在台灣暑意仍濃。在市中心遠望七星山，山上天氣太好了，若今日得登頂，瞭望一定極佳，可惜只能夢想。

前幾日台北旅展，依舊心動，很遺憾恰逢荷包枯水期，放棄搶便宜的機會。要旅行，跑馬順便玩，如同上週六在峽谷玩了近六小時之久。買氣很旺，想必有不少是壯年退休之軍公教人員，不必上班，月退不少，子女已成年就業，沒有負擔，趁著身體狀況還好，盡量去遊山玩水，不管國內國外。

統一獅拿冠軍，這兩天-4(套用獅子頭的稱呼，即7-11)麵包商品兩件七五折(同品項第二件五折)，晚上還要去買，機會難得。

盼著分享貓的初馬心得。