11/08(六)米倉國小團練

11/08(週六)米倉國小團練

 

1. 起跑時間: 06：00

2. 集合地點:米倉國小操場司令台（臺北縣八里鄉龍米路二段129巷1號）

3. 交通路線：

     （1）從大台北出發：往淡水方向經關渡大橋後，沿台15線往八里方向前進，約1.5公里會經過2座天橋，再行約1公里經過第3座天橋後，左彎到達米倉國小。上斜坡後左彎可到學校停車場。

     （2）從林口方向出發：縣道105（或西濱公路）往八里方向經八里中華路（台15線），再經過米倉加油站後，第二個路口右彎到達米倉國小。上斜坡後左彎可到學校停車場。

      【※校門斜坡陡峭，請小心慢行!】

                   

           米倉國小交通地圖  http://163.20.104.1/school/schoolmap.htm

 

4. 團練路線：

       （1） 6K：米倉天橋→八里渡船頭→左岸會館→八里渡船頭→米倉天橋

       （2）21K：米倉天橋→關渡橋→觀音橋折返（五股方向)→關渡橋→米倉天橋→十三行博物館折返→米倉天橋

5. 「嵐停閣」煮茶論馬： 老規矩了，團練後邀請大家上3樓「嵐停閣」喝茶、賞景、開講-嘴上馬拉松。

6. 米倉好好玩：

         「甘樂館」：正港的「千年傳統、全新感受」，世界陀螺大搜奇......。  

       「童玩館」：遊戲，其實是很正經的事......。

7. 歡迎所有跑友一起參加活動。

報告....

我可以不跟手帕交約會，我也可以不理我家人類，任何的事情可以完全排除萬難 只有一事無法照辦....　公司有事，我得去一趟公司 我要提出公司進出在職證明嗎？？　不是有例子，學生請病假、事假都要提出醫院證明或某某單位證明之類嘛....

 

這次無法跟著了　好可惜....

太馬那天跑在貓前面的『永和先生』是您啊??　ps.偶不太確定....

這個月全部星期六都請好假了，所以沒下雨就騎孔明車去鬦熱鬧。

編輯者 阿龍 - 2008-11-06 at 9:30pm

老天有幫忙，清晨約0510出門，一滴雨也沒有，單車以台北橋為目標，順利上橋後，馬上面臨左右抉擇，由左線果然順利下坡，一路沿著堤邊行，雖然也要找機會跨過堤防，懶得簽車，不想迴轉，竟直騎到成蘆橋下方，順著成蘆橋下的單車專用道，也很快就回歸正途了。這時天色已明，路上單車川流不息，路實在窄，車實在多，在這路段將要舉辦三重馬拉松，來往不絕的單車可能成影響成績，對於跑者可能構成安全之輕微威脅。單車騎士有兩種心態，一種不慌不忙，悠閒的騎；一種是練體力練速度，務求全力以赴。要練車，實不宜在河濱單車專用道，應該要去九號省道、106縣道。我也是趕時間的，但超車時相當慎重，務求萬全。過關渡橋沒多遠，就見一群人跟著獅子跑，速度自然很快。沒多久即碰上兩位美女，心想起跑點就在不遠處，誰料竟錯過了，騎到離渡船頭不遠的地方，才回頭找米倉國小，曾經來過一回，很不巧卻錯過了，一回頭注意著山上龐大建物，遂未再錯過。回程陸續碰上跑者多人美女一，將單車鎖了，走天橋上學校運動場，將背包置妥，走過天橋，卻往八里方向跑去，來時已覺關渡過來單車之多，遂以為往八里會好些。雖未雨而有雲霧，觀音、大屯、七星均不見頭，不過既未雨，自也有不少人登頂成仙：在白茫茫一片雲中，也可預期相當清涼。路上單車行人均不少，注意到有粉筆的劃記，若要細算，一定超過百個，有些路口就有四、五個，足證帶隊大哥之用心良苦。不過竊以為路就在河與路之間，去程淡水河在右邊，回程15號省道在左邊，於此狹窄之區域中，就算路有多條，也是殊途同歸，相信就算地上無任何劃記，也不致於有人迷路，回不了起點。跑道觀海長堤，旋即折返，巧遇錄哥，很拚命的跑才追得上他的腳步。要看兩人差異，隨便一場馬拉松均相差60分至120分之間。時間漸晚，氣溫高昇，回到學校也滿身汗了。上嵐停閣，享受了一盃冰茶，預估時間已到，先行告退，趕場去也。感謝順宇兄熱情款待，細心規劃。這回騎單車前往者，至少四人，另三名為玉龍兄、阿湯哥碧蓮姊伉儷。0811080630