12月練跑日記外一章-在宜蘭看別人說別人

   　若有人問起，怎麼沒有參加某某賽事？
　貓的理由真多：1.目前功夫不夠紮實，不敢太頻繁短時間內又再跑步，尤其長距離。2.有翅膀的日子還是不跑吧！平平的勤跑照樣，若是出遠門又是長距離，那實在是苦差事，身上多了累贅的東西，絕不是樂事。當肉腳就當肉腳，我不爭辯了。更重要的理由：怎麼去？
　以上的問題，宜蘭運動場裡遇著龔冠軍和明珠姐，她們問及：白河怎沒去....
　今天的問題，一樣，宜蘭馬怎麼去？『貓出不了遠門』是我最大的"內傷"
　又要麻煩我家先生嗎？上個月2次出遠門實在太折騰他了。想來想去，心生歹意，找旁人的麻煩說....這位先生很頻繁的參賽，北上（基隆忠孝獅子盃），南下（Aropec21k），往東（太魯閣）....今日宜蘭是往東，總會經過台北吧....問問這位先生可否在某處交流道讓我搭便車呢？？這位先生總是說ok!ok!或no problem....問及何處搭乘？實在是....時間與地點確實由駕駛者決定，乘客我沒有任何的意見。4點半，重慶北路交流道....今早三更半夜的，陪伴我的是暈黃的路燈，和層層關卡的紅綠燈，貓騎著噗噗到重慶北路，比約定時間提前10分鐘。我咧，車主好像比偶早到？所謂的約定時間，是參考參考，不要太準時，摸摸良心要提前幾分鐘到才好啊....絕對不可以遲到。04:20am重慶北路交流道啟程，05:08am抵達宜蘭運動公園....07:00am起跑的啊....偶咧....好個空曠的宜蘭，
更加的感到冷風颼颼....繞著外圍的建築物慢慢的跑驅寒，賽事還沒起跑先耗費力氣了.... 
　宜蘭運動公園裡的操場實在是又大又好漂亮，而我想要住家附近有這樣的操場可以練跑，一圈又一圈的跑。會場裡巧遇著的人太多了啦！其中有碧湖杜，打個招呼。知道碧湖杜跑場馬拉松，特意的嘲笑他。對他嘻嘻笑，我想我只要跑2小時多就好了，這位先生一向標榜跑半馬的才是健康，跑馬拉松沒什麼不好，若有得選擇，當然是跑健康的半馬，奈何碧湖杜交友廣闊，人在江湖，身不由己。想起明珠姐最近一篇文章「馬拉松到底是我們的好朋友？還是壞朋友？」實在是耐人尋味啊！現時趕緊嘲笑碧湖杜，以後我就沒什麼機會可以取笑了，我跑在馬拉松的後段班並不輕鬆，而他是可以反過來睥睨我的。

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貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆主題: 12月練跑日記外一章-在宜蘭看別人說別人發表於： 2008-12-07 at 4:23pm
	若有人問起，怎麼沒有參加某某賽事？　貓的理由真多：1.目前功夫不夠紮實，不敢太頻繁短時間內又再跑步，尤其長距離。2.有翅膀的日子還是不跑吧！平平的勤跑照樣，若是出遠門又是長距離，那實在是苦差事，身上多了累贅的東西，絕不是樂事。當肉腳就當肉腳，我不爭辯了。更重要的理由：怎麼去？　以上的問題，宜蘭運動場裡遇著龔冠軍和明珠姐，她們問及：白河怎沒去.... 　今天的問題，一樣，宜蘭馬怎麼去？『貓出不了遠門』是我最大的"內傷" 　又要麻煩我家先生嗎？上個月2次出遠門實在太折騰他了。想來想去，心生歹意，找旁人的麻煩說....這位先生很頻繁的參賽，北上（基隆忠孝獅子盃），南下（Aropec21k），往東（太魯閣）....今日宜蘭是往東，總會經過台北吧....問問這位先生可否在某處交流道讓我搭便車呢？？這位先生總是說ok!ok!或no problem....問及何處搭乘？實在是....時間與地點確實由駕駛者決定，乘客我沒有任何的意見。4點半，重慶北路交流道....今早三更半夜的，陪伴我的是暈黃的路燈，和層層關卡的紅綠燈，貓騎著噗噗到重慶北路，比約定時間提前10分鐘。我咧，車主好像比偶早到？所謂的約定時間，是參考參考，不要太準時，摸摸良心要提前幾分鐘到才好啊....絕對不可以遲到。04:20am重慶北路交流道啟程，05:08am抵達宜蘭運動公園....07:00am起跑的啊....偶咧....好個空曠的宜蘭，更加的感到冷風颼颼....繞著外圍的建築物慢慢的跑驅寒，賽事還沒起跑先耗費力氣了.... 　宜蘭運動公園裡的操場實在是又大又好漂亮，而我想要住家附近有這樣的操場可以練跑，一圈又一圈的跑。會場裡巧遇著的人太多了啦！其中有碧湖杜，打個招呼。知道碧湖杜跑場馬拉松，特意的嘲笑他。對他嘻嘻笑，我想我只要跑2小時多就好了，這位先生一向標榜跑半馬的才是健康，跑馬拉松沒什麼不好，若有得選擇，當然是跑健康的半馬，奈何碧湖杜交友廣闊，人在江湖，身不由己。想起明珠姐最近一篇文章「馬拉松到底是我們的好朋友？還是壞朋友？」實在是耐人尋味啊！現時趕緊嘲笑碧湖杜，以後我就沒什麼機會可以取笑了，我跑在馬拉松的後段班並不輕鬆，而他是可以反過來睥睨我的。
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 4:29pm
	要說宜蘭馬有什麼缺點呢？路線好像有點狀況，無法制止的砂石車？於是乎，令人冷顫的風，如此的疾風，千里兮揚塵沙，很浪漫的跑步？還好有自備頭巾先套在脖頸，一來禦寒一來是看了跑友張貼新聞報導:今天宜蘭地區吹起陣陣強勁東北風，把蘭陽溪床的沙子都吹上岸，造成蘭陽溪以北颳起嚴重風吹沙，許多民眾趕緊把家裡的門窗關上，小朋友也都帶起口罩。我是要遮住口鼻的....派上用場了。沿途補給還不壞，香蕉不缺，每站必吃一塊小截香蕉，返程亦是，和吃了一小塊巧克力，自帶的腰包準備補給反而沒食用。跑道好小？葫蘆堵大橋－大洲這一帶，半馬折返竟然要和人"對撞"？？無論是尚在努力跑至折返處以及己經折返奮戰速返回終點，那一小段近幾乎的"對撞"，會有不太愉快的情形吧？　跑回終點看成績公佈欄是分組第9名，有點懊惱，再拼一些，擠進第8名，有獎金1000元？那個時候並不知道是什麼情況，並沒有很積極....呃....貓的貪婪只是想要將拿到的獎金與搭乘車子的車主分享，看是喝杯飲料或吃個簡餐啊....因為提議油資分攤被婉拒了....以他物代物。　那位車主正是老貓陳。感謝老貓陳，因為有搭乘的車子才能跟到，而且看到好玩有趣的情形。　半馬跑完後，老貓陳替其他跑友拍照，那我正好趁機看看其他跑友的跑姿。從03:00~04:59這段時間，貓看得真是足足過癮啊。有人跑得好優雅、有人跑得像凌波微步如此輕盈、有人拔腿狂奔衝到終點，有人跑得兩眼無神木然地的跑回終點....我看到龔冠軍跑姿真是好帥，根本是在跑競賽，不像是跑馬拉松？接著，小戴小姐，以及其他眼熟的名女將跑者逐一的跑回終點。　比跑者更激動莫過於是觀眾，觀眾裡有可能是家屬或朋友，忘情地的激動加油是難免，尤其是某些社團，以基隆安樂長跑隊更為觸目。身著亮橘的厚外套無懼冷風或艷陽照射下的美女團們及其他人都聲嘶力竭喊叫加油，脖頸的青筋都爆起了，再以塑膠喇叭型的話筒拍打響出節拍給以激勵，果真是安樂長跑隊一個一個都跑在前面返回終點，太耀眼了。　有二種非常趣味的畫面....　這裡的楊大哥苦惱為身上傷痛所困，欸唉哎唷個沒完哪....看到他在四小時之內跑回運動場，以非常優雅之姿，看到這一幕情形真好，我看了真是高興，果然是寶刀未老，先前的欸唉哎唷個沒完哪是莊孝維吧....不知怎麼突然背後冒出來疑似"狂人"嗜血地的狂奔，這位仁兄跑姿十足的武夫啊....超過了楊大哥，楊大哥一驚也拔腿拼了，跑沒幾步算了還以優雅甩甩手表示讓了？不同組就不用力拼了，畢竟是"睽違已久的馬拉松"，要溫柔的對待它，不宜以武夫之姿的拼了啊！楊大哥真好～　另外，外星人奇奇以一貫的作法「跟著感覺跑、永不放棄就有希望、逆向思考法」，跑至操場，一看時間快到掉到4，全身振作起來加速趕在03:59:xx跑回終點？？觀眾如我看得緊張：來得及嗎？應理有在03:59:xx之內吧！　老貓陳說相機沒電了，收工了，回家！　哇！名人，我看夠了，真是好看啊！　跑宜蘭半馬？練跑21k進帳　其實我都在說"別人"的事情.... 　下回，貓的難題還是：怎麼去呢？
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

連sir 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1176	文章選項發表回應引述連sir 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 4:57pm
	感謝貓的用心描述，我雖沒時間參加，但也如親臨實境。
	~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 5:08pm
	貓姐: 非常具有留念的完成證書被摺到、往返賽場的交通工具....等其實是一句話就可解決了. 之前,在百信的留言看到一則訊息---大意是:請百信的威龍兄及永慢的貓姐組成一個『龍貓』賁學妹百馬陪跑團;雖是不經意的事,連觀眾都已認同了.

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 6:20pm
	楊大哥的"睽違已久的馬拉松"　照片是老貓陳拍攝　編輯者貓 - 2008-12-07 at 7:06pm
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 6:32pm
	[/QUOTE=郭居恒]貓姐: 非常具有留念的完成證書被摺到、往返賽場的交通工具....等其實是一句話就可解決了. 之前,在百信的留言看到一則訊息---大意是:請百信的威龍兄及永慢的貓姐組成一個『龍貓』賁學妹百馬陪跑團;雖是不經意的事,連觀眾都已認同了.[/QUOTE] 證書被摺到啊....知否有一種"立體"資料夾可以暫先放入以免被摺,下回帶去看看~ 事先己知會"今日事,今日畢"(發完成證書),自備那玩意兒,旁邊的老貓陳一看臉上好像有三條線.... 太謹慎了??那是我的雙腳跑來的，不管是全馬還是半馬....都謹慎的收好.... 知道交通工具好像並無問題，但差異是：那是賽事→以會員優先的　偶不是不是平常週末練跑，不好厚臉皮亂說，貓知曉要區分的
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 6:55pm
	貓姐: 您提的在大賣場似乎叫做隨意盒,有2 c m及3.? c m厚,A4尺寸的規格. 目前您不是會員,我知道;但是,永慢大家庭是敞開大門,隨時等候您的加入啊! 是時候了.

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 7:12pm
	郭前輩: 對,就是那玩意兒,有分不同厚度的,那叫做隨意盒啊.... 您有?? 優質的社團,不敢　以前,我沒有跑馬,不敢,　我沒有擠進第4班內,還是不敢, 人的自卑心,真是無底洞　偶再繼續當散戶磨一磨,再議....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

william 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線文章數: 699	文章選項發表回應引述 william 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 8:17pm
	楊大哥的"睽違已久的馬拉松"　照片是老貓陳拍攝　 ------------------------------------------------------------------------------- 首先謝謝老貓陳您辛苦了！這張照片值得回憶﹐因為勝負一線之差而己﹐讃喔！貓小姐:其實今日宜籣馬拉松赛原本就憑着平常練跑輕鬆知在的心情來完成第30馬﹐結果令我意想不到﹐天上掉下來的禮物﹐獲得分組第一。應該大熊留言的鼓勵﹐讓我激發谮能﹐所以我只好全力以赴囉！

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 9:01pm
	沒注意到貓的出席，習慣東張西望，就會錯過和熟人打招呼。清晨吹起的風沙，回程已經平息，太陽當空照，卻不是很舒暢。補給果然不壞，香蕉巧克力都有，下週遠征素來補給相當陽春的曾文馬，腰包內就要多放些吃的。兩力大哥，寶刀未老，老當益壯，分組第一，絕非倖致，可喜可賀。

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