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12月練跑日記外一章-在宜蘭 看別人 說別人 |
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郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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 主題: 12月練跑日記外一章-在宜蘭 看別人 說別人發表於： 2008-12-08 at 8:23pm |
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貓姐:
補充說明---2.0cm厚度的叫隨意盒,另外,3.8cm厚度的叫資料夾.
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2008-12-08 at 10:26am |
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在宜蘭諾大的一個運動場, 第一個碰到的熟人, 就是貓, 還真是巧啊 ~ 走在一起的就是老貓陳嗎 ? 真是歹勢, 沒有上前打招呼. 後段班如我, 毛病比較多. 逆風跑不好, 有坡不好跑 ~
看到半馬折返人車爭道, 險象環生, 不爽交通管制, 跑不好. 砂石車捲起漫天塵土, 躲的遠遠的, 當然跑不好. 可是前30公里都是依照我賽前的配速, 穩定前進. 30K以後, 抽筋 ~ 這位老朋友又來相伴. 是練不夠 ? 當然. 也要牽拖一下大會竟然沒有供應運動飲料. 主辦單位還想趁勝追擊, 明年4月加辦一場. 我是不會來啦 ~ 各位大大耐的了高溫, 順便看看缺點是否有改善, 再說. 跑完台北 ING, 要來好好規劃一下明年跑馬計畫. 雙溪櫻花馬是一定會參加, 雖然明知不好跑. 同一路線重複跑兩趟的賽事, 不跑全馬. 其他, 再說 ~ 當觀眾應該比較好玩 |
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享受起點到終點的過程.
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-12-07 at 9:01pm |
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沒注意到貓的出席，習慣東張西望，就會錯過和熟人打招呼。清晨吹起的風沙，回程已經平息，太陽當空照，卻不是很舒暢。補給果然不壞，香蕉巧克力都有，下週遠征素來補給相當陽春的曾文馬，腰包內就要多放些吃的。
兩力大哥，寶刀未老，老當益壯，分組第一，絕非倖致，可喜可賀。
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2008-12-07 at 8:17pm |
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楊大哥的"睽違已久的馬拉松" 照片是老貓陳拍攝
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首先謝謝老貓陳您辛苦了！這張照片值得回憶﹐因為勝負一線之差而己﹐讃喔！
貓小姐:其實今日宜籣馬拉松赛原本就憑着平常練跑輕鬆知在的心情來完成第30馬﹐結果令我意想不到﹐天上掉下來的禮物﹐獲得分組第一。
應該大熊留言的鼓勵﹐讓我激發谮能﹐所以我只好全力以赴囉！
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-12-07 at 7:12pm |
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郭前輩:
對,就是那玩意兒,有分不同厚度的,那叫做隨意盒啊.... 您有??
優質的社團,不敢 以前,我沒有跑馬,不敢, 我沒有擠進第4班內,還是不敢,
人的自卑心,真是無底洞 偶再繼續當散戶磨一磨,再議....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2008-12-07 at 6:55pm |
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貓姐:
您提的在大賣場似乎叫做隨意盒,有2 c m及3.? c m厚,A4尺寸的規格.
目前您不是會員,我知道;但是,永慢大家庭是敞開大門,隨時等候您的加入啊!
 是時候了.
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-12-07 at 6:32pm |
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[/QUOTE=郭居恒]貓姐:
非常具有留念的完成證書被摺到、往返賽場的交通工具....等其實是一句話就可解決了.
之前,在百信的留言看到一則訊息---大意是:請百信的威龍兄及永慢的貓姐組成一個『龍貓』賁學妹百馬陪跑團;雖是不經意的事,連觀眾都已認同了.[/QUOTE]
證書被摺到啊....知否有一種"立體"資料夾可以暫先放入以免被摺,下回帶去看看~
事先己知會"今日事,今日畢"(發完成證書),自備那玩意兒,旁邊的老貓陳一看臉上好像有三條線....
太謹慎了??那是我的雙腳跑來的，不管是全馬還是半馬....都謹慎的收好....
知道交通工具好像並無問題，但差異是：那是賽事→以會員優先的 偶不是
 不是平常週末練跑，不好厚臉皮亂說，貓知曉要區分的
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-12-07 at 6:20pm |
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楊大哥的"睽違已久的馬拉松" 照片是老貓陳拍攝
 編輯者 貓 - 2008-12-07 at 7:06pm |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2008-12-07 at 5:08pm |
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貓姐:
非常具有留念的完成證書被摺到、往返賽場的交通工具....等其實是一句話就可解決了.
之前,在百信的留言看到一則訊息---大意是:請百信的威龍兄及永慢的貓姐組成一個『龍貓』賁學妹百馬陪跑團;雖是不經意的事,連觀眾都已認同了.
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2008-12-07 at 4:57pm |
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感謝貓的用心描述，我雖沒時間參加，但也如親臨實境。
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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