我與我的病毒?一起征服宜蘭馬拉松!

週六中午出發，和士陵、國鎮、阿發、小語、張兄、何阿伯，七人同遊宜蘭，下午四點多抵達礁溪，運氣不錯？碰到礁溪當地十二年一度的建醮活動，街上清一色只賣素食，大夥兒吃素食炒飯配青菜，還好轉到便利商店準備週日早餐，買到葷類泡麵。

上週跑完白河馬，隔天身體不對勁，週二開始感冒至今未癒，吃藥未見成效，有加重的趨勢，參加宜蘭馬心中真是忐忑，夜宿礁溪葛瑪蘭溫泉飯店，躺在床上不斷咳嗽難以入睡，早上鳴槍起跑後，感覺腳步較上週白河馬沉重許多，呼吸也變得急促，遇水站必須停下腳步，才能喝得下水，和美麗的百信之花擦身而過，也只能比個手勢，跑到約12.5k水站時，看到楊大哥的背影，在背後跟跑2-3公里，也曾跑在楊大哥身旁許久，因為喉嚨聲音沙啞講不出話，剛好楊大哥也很專注的跑著，所以就默默的一起跑，還沒到折返點又目送楊大哥背影遠離，恭喜楊大哥加速跑回終點，領取分組第一的榮耀。我則過30k後一路掙扎；才狼狽的跑回終點，極度疲累，商請士陵兄幫我領取完跑證明，也無法赴凱期兄之約，實在不好意思。

我想本來也有如同標題「我與我的病毒？一起征服宜蘭馬拉松！」的壯志，不過沒有成功，不能怪補給如何，不是被宜蘭馬拉松打敗，而是被自己打敗，怪自己沒有照護好身體，看全國賽會預告，好像明年四月就可以再次挑戰，不過日期是四月十九日，能參賽的機率實在是微乎其微，哀！怨！

曾文跑兩回的印象，就只有水水水。自己要有所準備。曾經有民間社團設立私立補給站，遭主辦單位派出的裁判取締，但不公開的補給仍然有。往年路線跑往大壩，沿途幾無商家，今年由於施工中，改往南跑台三線，雖非繁華地帶，相信就算沒便利商店，也會有傳統雜貨店，要吃要喝，有錢萬萬通。個人擬於腰包內置放一些碳水化合物、糖果、梅粉，以應不時之需，當然，小鈔也要帶著，但預估不會派上用場。能量飲食品，成本不低，向未購買。不過跑者自備能量飲食者，不乏其人，應該有相當功效，否則就不會有人一再使用了。