97年11~12月天南地北哈拉版 - 跑者留言版

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連sir

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主題: 97年11~12月天南地北哈拉版
發表於： 2008-12-12 at 9:20pm

謝謝肉莉的兩個擁抱─來自跑友的溫情特別溫馨。

理由？

人生不同階段有不同的事情要面對。

每個人的工作、家庭、私務背景不同，

選擇自有不同。

此刻，應該說是工作、私務，佔去了我許多時間，

無法如過去約有三年的歲月可以盡情馳騁在跑場。

其實回顧過去二十幾年來個人的工作生涯，

似乎也只有那三年是可以有比較多的休閒時間。

只能說多年來我個人的生活步調，一直都無法抽出較長時間從事休閒。

雖熱愛跑步，但此刻以個人的條件(工作、私務)只能淺嚐，無法狂飲。

這是現實也是選擇，或許也算是理由吧。

跑馬不能光憑毅力，我期盼享受的是經過足夠訓練後的跑馬暢快。

期盼在跑場與跑眾友相會！

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基

貓

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發表於： 2008-12-12 at 6:49am

呼叫大寶～呼叫大寶～　貓留給您簡訊　 Big%20smile

生活態度:好吃、好睡、好跑～

貓

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發表於： 2008-12-11 at 8:37pm

瑞琳~

你想跑雙溪就去跑啊....我從沒反對??（問問您家的大人吧）

開頭是說什麼??　叫貓陪跑??　且看ing跑出多少??

3出頭的....　我說老兄您在消遣貓嗎????　我還有命嗎????

結論是....　各自各跑的啦！！　

連sir　您好多理由喔....　

一定的訓練、一定的時間、那我真是不知天高地厚敢跑下去?? 不要命了....

那麼　『若干年』某場賽事見了唷....

生活態度:好吃、好睡、好跑～

肉莉

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發表於： 2008-12-11 at 8:33pm

文章發表人連sir

文章發表人貓

來吧~　後段班的同學....

貓小姐：

謝謝妳的呼喚，

妳的擁抱更讓我懷念跑馬的滋味，

沒有三兩三是不能上梁山的；

小弟平日的長距離及坡度訓練量不足，

實在是不敢下場跑馬。

我對跑馬的態度是：馬拉松是靠訓練，不能只靠毅力。期盼跑馬是一場快樂的過程。

回憶過去的跑馬經驗，訓鍊愈足，成績愈快，精神體能負擔越舒暢；

訓鍊愈差，成績愈慢，精神體能痛苦指數愈高。

現在的工作內容讓我無法充份勻出時間做長跑訓練，

因此跑馬似呼力有未逮。

只能平日小跑，維持運動量與基本體能。

現在的等級，實在無法與大夥併肩跑步。

Dear 連Sir 您好,

看到您屢屢在跑馬廣場的發言?相信您對跑馬經驗~難以忘懷!

工作/家庭/運動要拿捏得宜?真的很難.

阿計過去在職場時也有相同的困擾?但大公雞一直鼓勵我~不要放棄馬拉松/不要放棄練跑! 如果不再參賽?或許練習的距離會~愈練愈短;藉口也愈來愈多;但身體可能也日漸走下坡而不自覺!

冬季尚未溜走,挑一件您喜歡的賽事報名,就會"找出"時間練習,而此時也會覺得愈有精力應付您繁雜的工作內容!

如果您喜歡貓妹妹的

那阿計也不會吝嗇的給您2個

希望很快能聽到您復出!

連sir

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發表於： 2008-12-11 at 6:58pm

文章發表人貓

好難過....　鼻塞、用嘴巴呼吸了....
真是不能理解　雨天雙溪也沒令我感冒啊....
這一波的病毒真是太強了街上到處可見戴口罩的人
連sir什麼時候復出啊??
來吧~　後段班的同學....

貓小姐：

謝謝妳的呼喚，

妳的擁抱更讓我懷念跑馬的滋味，

沒有三兩三是不能上梁山的；

小弟平日的長距離及坡度訓練量不足，

實在是不敢下場跑馬。

我對跑馬的態度是：馬拉松是靠訓練，不能只靠毅力。期盼跑馬是一場快樂的過程。

回憶過去的跑馬經驗，訓鍊愈足，成績愈快，精神體能負擔越舒暢；

訓鍊愈差，成績愈慢，精神體能痛苦指數愈高。

現在的工作內容讓我無法充份勻出時間做長跑訓練，

因此跑馬似呼力有未逮。

只能平日小跑，維持運動量與基本體能。

現在的等級，實在無法與大夥併肩跑步。

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基

juilin

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發表於： 2008-12-11 at 5:26pm

Dear 阿計:

祈福跑

偶自知不能跑

只是協助測試能不能掛網連結罷了

北馬櫻花

超想去

可貓妹說

要看ING的結果

所以

十天後的下午就會知曉了

如果有去北馬

一下子可以跟那麼多的前輩相認

阿

瑞琳高興的會睡不著喔

肉莉

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發表於： 2008-12-11 at 5:21pm

呼!看到Juilin在線上,跟他哈拉一下下!

Dear Juilin,

剛剛看到您出現在祈福100K的網站? 讓姐姐嚇了好一大跳.

現階段你要乖ㄟ,42K跑到10場在考慮"超馬"ㄟ,如果不考慮~也可以哦!

近日練跑要注意,跑完要馬上添衣服,懂沒?

p.s.阿計要去給它參加那個 ~ 櫻花馬了ㄟ! 如果您也取得家中"大大"的許可?

一次就可認 "貓瞇" & "阿計" & .....????

肉莉

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發表於： 2008-12-11 at 5:15pm

哇!好高興要跟"大熊"相認!

不過大熊ㄟ/ 大熊,您不是只在半途叫阿計就了事ㄟ,跑完咱們(還有小戴)要一起照張~美美的相片哦! 至於如何擺 Pose? ~嘻! 您就編導一下囉!

p.s.杜公子?還有你啦! 我還要跟你"相認"ㄟ, 認給你沒地方躲!

~ 嘻! 有無"害怕"阿計了阿 ??

碧湖杜

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發表於： 2008-12-11 at 5:10pm

好害怕 ~ 好害怕 ~

阿計就快好了, 雙溪又將如何下毒手呢 ?? 有點不解.

難不成, 泥要跟著流行一下, 再次體驗與病毒同跑櫻花馬的滋味 ??

呸 ~ 呸 ~ 呸 ~ 烏鴉嘴.

對 ~ 對 ~ 櫻花馬一定要來跟大熊相認一下.

他常常會幫我們解答一些蟲魚花草, 路程標高的問題.

我回去找找看, 有沒有【熊出沒注意】的貼紙.

2月15日請他別上, 大家不會認錯 ~

享受起點到終點的過程.

大熊

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發表於： 2008-12-11 at 5:02pm

呼叫呼叫肉莉阿計，呼叫呼叫小戴阿計

要相認?恐怕ING萬頭鑽動，要相認很難捏

乾脆選在雙溪馬好了，聽說每個人都會有二塊號碼布

一塊在背面可以自由發揮，這樣比較好認

可是到時候大熊只能在後面苦苦追趕

這樣要相認的機會還是不大啦

不過迎面而過時，大熊一定會給二位阿計加油喔!!

「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪‧摩根森(Randy Morgenson)~